減肥產品可不敢亂買，且不說效果如何，如果是沒保障的品牌可能還會吃壞身體得不償失啊。所以大家一般也都習慣買已經有一定口碑的產品，而在英國賣得好的減肥產品也基本都被Holland & Barrett網羅了，正好這第三篇H&B的熱銷產品，就來和大家聊一聊減肥。你感興趣的代餐食品、瘦腿產品還有排毒茶都會一個個盤點噠。

• Holland & Barrett荷柏瑞熱銷的維他命/維生素產品

• Holland & Barrett英國熱銷保健品介紹

• 英國最受歡迎的減肥產品

Acai Berry（巴西莓）

說到這個巴西莓，可是H&B家的搶手貨，據說有瘦身排毒的效果。這個來自南美洲亞馬遜雨林的紫色小莓果營養價值非常高，富含包括花青素，棕櫚酸，膳食纖維等等 ，巴西莓是當地人飲食的重要組成部分，在巴西的阿瑪斯鎮，這種小果子更是被視為“鎮寶”級的食物，這里的人從小喝巴西莓果汁長大，據說這個鎮上看不到一個胖子。這個出產巴西莓的小鎮更是名模盛產地，世界超模丹妮爾、桑德拉，世界小姐瑪利亞·胡利婭都是從小就喝巴西莓，身材從未變過。H&B家的巴西莓可不是指單一的一個產品，常逛H&B的同學可能也發現了，除了普通片狀的巴西莓（500mg），這巴西莓還有帶綠茶的（Acai with Green Tea），三倍加強版的（Acai Tablets – Triple Strength 1500mg），日常清潔型的（Acai Daily Cleanse Capsules）和粉末狀的（Acai Powder）可以泡水喝。

服用方法：每天3次，每次服用1-2顆，用餐時服用。其他版本請參考具體產品說明。

Madal Bal Natural Tree Syrup（瘦身糖漿）

這款曾經在微博各種做代購的人那里炒的非?；?，當然在英國H&B上它也絕對算是明星產品了。這個代餐糖漿的效果，網上的評價也因人而異，堅持下來的人大多數覺得瘦了，也有人喝了覺得沒啥效果。作為買過這款的過來人，委員自己的經驗是，喝這個需要耐心和毅力，堅持按照說明服用，我自己的話還是有效果的，就是味道有點喝不慣吶。紅領巾之前也為大家詳細介紹過這款風靡歐洲的快速排毒減肥法。

服用方法：一天喝7杯（每杯的調適方法是175ml糖漿+3顆半檸檬汁+一大勺辣椒粉或者生姜片+3品脫的水），一次7到10天左右。

Bootea Teatox（去火排毒茶）

這個排毒茶默默的就在歐美被各種博主給炒火起來了，有14天和28天兩種選擇，一般持續14天或者28天達到理想的排毒狀態。我買它的目的是真的為了排毒，絕對不是因為聽說它也可以瘦身！不過還是要堅持啊筒子們！這種東東不堅持沒有效果的哇！可能大家會疑惑，這款Bootea喝了以后有沒有副作用，一般啊會有輕度的腹瀉情況發生，這是正常滴。但是委員也有朋友一喝就腹瀉好幾次，建議想嘗試的小伙伴可以先買14天量的讓腸胃感受一下。

服用方法：按照早晚茶包，早上空腹喝早茶寶，晚上睡前喝晚茶包。

Nutritional Headquarters Fat Metaboliser（綠茶左旋肉堿復合片）

這款是幫助燃燒脂肪的瘦身產品，它的口號是保證你在嚴格按照食譜的情況下服用14天即可見效，但一定要結合低卡路里飲食才能有效果。建議大家在上午和下午的時候服用，不要在睡覺以前吃，因為可能會讓你失眠哦。

服用方法：mid-morning和mid-afternoon格服用一顆。

XLS Medical Fat Binder

這個牌子的減肥藥應該算是英國廣告打的最狠市面上最常見的了，很多地方都有賣的，而且產品種類也很多。這款是控制脂肪的，還有控制碳水化合物的。有口服膠囊的，直接倒嘴里粉末狀的，還有強力款，所有產品成分完全純天然。含有一種叫做“Litramine™”的成分，同時還添加了維他命A、D和E，可以少讓你吸收高達27%的脂肪。當然，服用這款產品的時候也要控制自己的卡路里攝取量，吃很多很油的東西，吃再多減肥片也沒用。

服用方法：每天兩次，每次兩顆，需飯后立即服用。

Skinny Coffee Club 28 Day Program

Skinny Coffee Club官網上說它家的咖啡可以有效促進新城代謝，燃燒脂肪，一整天都為身體提供能量，喝了之后會有飽腹感不容易餓，一周下來就有明顯能看出來的瘦身效果。而且它家咖啡是完全有機純天然的，味道也不錯，建議早上起床來一杯，結合健身更有效哦。官網上有根據不同的瘦身時段搭配相應的量，大家可以根據自己的情況選擇哈。

服用方法：每天早晨前將一湯匙的skinny coffee加入220ml左右的熱開水里迅速攪拌均勻，等待4-5分鐘后就可以飲用了。

減肥產品就盤點到這，在看了這么多產品之后，大家不知道發現沒有，減肥這件事想要全靠藥物或者減肥產品還是有點難的，最主要的是需要堅持加上飲食習慣的整體改善，這樣才會有切實的效果，也沒那么容易反彈。另外也記得一定要按照服用說明來，不可以過量哈。希望大家都能通過健康的方式獲得好身材。