月見草是一種純天然的、無毒副作用的營養物質，經常服用它有助于改善經前綜合癥和更年期綜合癥，還可起到延緩衰老的作用。那么月見草都適用于那些人群呢?

一、經前綜合癥人群

月見草可以調節內分泌平衡，緩解經前不適;還可為人體提供豐富必需脂肪酸，用以合成各種激素，服用補充月見草可間接調節內分泌，有效緩解女性經前綜合癥的不適癥狀，如胸部腫脹、疼痛、頭痛、頭部沉重、發熱、急躁、憂郁、情緒失控等，還有助于卵巢保養。

二、心腦血管疾病患者

多個科學研究結果表明：月見草對于減低膽固醇水平，改善血栓，預防心腦血管疾病有顯著療效。因為月見草中油富含的γ-亞麻酸可增大總膽固醇的水溶性，促進其分解代謝。同時它還有助于清除血液中的甘油三酯，減少內源性膽固醇的合成，從而降低心腦血管疾病的發病率。

三、需美容人群

缺乏必需脂肪酸，人的皮膚便會出現水分散失、干燥、老化甚至皮膚炎癥等癥狀，月見草油是必需脂肪酸的優質來源，口服或者直接涂抹均能使皮膚水潤光滑而更具活力;并且能鎖住肌膚水份，減少斑印，保持皮膚光滑及彈性。

四、過敏體質者

若幼兒患有濕疹,氣喘和過敏之癥狀時，可將月見草油涂抹于皮膚較嫩之處，例如腹部和大腿內側。可改善許其過敏的癥狀。而成人可用口服月見草油的方式,改善特異性體質患者的過敏反應。

五、更年期綜合癥人群

更年期是生理上卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，主要表現為失眠、緊張、暴躁、情緒低落、臉部發熱潮紅多汗等，更年期婦女補充天然月見草可平衡內分泌失調，緩解更年期癥狀。