精油類物質一般濃度都比較高，刺激性比較強。如果對精油不夠了解的話，很容易因使用不當造成皮膚燒傷等問題。茶樹精油在使用過程中都有哪些禁忌呢？長期使用會不會有危害呢？

一、茶樹精油使用禁忌

在說禁忌之前，首先需要強調的一點是：茶樹精油本身是沒有危害的。之所以會有一些“茶樹精油毀臉”的言論，都是因為精油的使用方法出現了問題。

在使用茶樹精油的時候，這些禁忌一定要記清楚：

使用前需敏感測試

雖然茶樹精油是純天然，但是天然≠無刺激性。很多人都會對植物中的某種提取物過敏。如果你是第一次使用，千萬要在使用前先經過敏感測試。具體方法如下↓

在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內側或是胸口肌膚，并在皮膚上停留二十四小時，如果都沒有出現紅腫的狀況，那表明肌膚可以接受了。

除點涂外，上臉需稀釋

茶樹精油確實是可以不經稀釋直接上臉的，但是只限于點涂！點涂！點涂！

除小范圍痘痘點涂之外，其余的所有情況都需要稀釋再上臉?。ㄒ幠１容^大、比較密集的也需要稀釋?。?/p>

不可以接觸眼睛

精油一定不能進入眼睛，就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。

不能長時間連續使用

同一種精油最多連續使用不超過3周，避免每天都使用同一種精油。這樣做的原因是，身體會逐漸習慣這種精油，使用效果會變差。如果使用的精油具有毒性，長時間使用會對肝臟和腎臟造成損傷。

二、茶樹精油的正確使用方法

茶樹精油護膚

在臉上使用茶樹精油時，有三種方式：直接點涂、添加到護膚品中使用，以及稀釋后使用作為精華。

● 茶樹精油直接點涂

適用膚質：痘痘肌

功效：祛痘、去除紅色痘印

使用方法：用棉簽蘸取少量茶樹精油（無需稀釋），點涂在長痘痘/有紅色痘印的地方。

注意事項：只能點涂，不可大面積涂抹；只能去紅色痘印，不能去黑色痘印/痘坑。想了解原理，可以點擊茶樹精油可以去痘印嗎。

● 茶樹精油添加到護膚品中

適用膚質：油性皮膚

功效：抗菌舒緩控油

使用方法：在使用乳液/面霜時，取適量乳液/面霜到手上，再滴一滴茶樹精油，混合均勻后再涂抹到臉上。

注意事項：不要直接滴入瓶中；乳液和面霜應為保濕面霜，不含其他功效成分。

● 茶樹精油稀釋做精華

適用膚質：痘痘肌

功效：控油抗菌

使用方法：將茶樹精油稀釋到1%的濃度，使用作為精華液，直接涂抹到臉上。

注意事項：10ml基礎油（200滴）+1滴茶樹精油

茶樹精油清潔

● 空氣清凈

可將幾滴茶樹精油滴入香薰機中，進行熏香，使香氣在室內彌漫5-10分鐘，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

● 消除異味、殺菌

將2滴茶樹精油加入100毫升的水中，充分搖動使其混合，再噴灑于有異味的地方。

● 家庭清潔

在一桶清水中加入6滴茶樹精油，可用來洗抹布、擦地板、擦桌子等，有助于殺菌并消除污垢。

● 衣服洗滌

洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香氣。

茶樹精油本身是沒有危害的，只要注意避免以上禁忌，按照正確的方法使用，就不會出現問題啦~

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