君樂(lè)寶集團(tuán)于1995年創(chuàng)立，君樂(lè)寶推出了很多款奶粉，其中恬適和樂(lè)臻是常常被大家拿來(lái)比較，這篇主要對(duì)比一下這兩款奶粉的營(yíng)養(yǎng)配方，看看到底哪個(gè)更加有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

對(duì)比營(yíng)養(yǎng)配方，按照老規(guī)矩，我會(huì)分成兩方面，一是常規(guī)強(qiáng)化配方，一是特色強(qiáng)化配方。先來(lái)對(duì)比常規(guī)強(qiáng)化配方，常規(guī)強(qiáng)化配方指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、膽堿和益生元這些國(guó)標(biāo)沒(méi)有規(guī)定要添加，但基本上每款奶粉都會(huì)有的營(yíng)養(yǎng)素。兩款奶粉的詳情如下表。

由表可見(jiàn)，恬適和樂(lè)臻各段數(shù)都添加了6個(gè)常規(guī)強(qiáng)化配方，這里我主要對(duì)比大家比較關(guān)注的DHA，樂(lè)臻1段和2段的DHA含量都比恬適多一些，3段則是恬適稍多些。

至于特色強(qiáng)化配方，它指的是商家宣傳自家奶粉特別添加進(jìn)去的，區(qū)別于其他品牌的營(yíng)養(yǎng)素。恬適各段數(shù)是添加了OPO、水解蛋白、益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）和葉黃素。

葉黃素對(duì)寶寶視力發(fā)育有促進(jìn)作用。水解蛋白可以提高寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。益生元組合可以促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)和繁殖，幫助寶寶建立更完善的消化系統(tǒng)。OPO則是可以優(yōu)化脂肪和鈣的吸收，還可以軟化便便，降低便秘幾率。

樂(lè)臻各個(gè)段數(shù)也有添加OPO、和葉黃素益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖），此外，樂(lè)臻還添加了益生菌（乳雙歧桿菌）和乳鐵蛋白。

益生菌和益生元組合一樣都是可以幫助維護(hù)腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。乳鐵蛋白是母乳的核心免疫蛋白，有助增強(qiáng)寶寶的抵抗力，還可以提高鐵的利用率。

總的來(lái)說(shuō)，君樂(lè)寶樂(lè)臻和恬適的營(yíng)養(yǎng)配方都比較豐富，而且優(yōu)勢(shì)不一，樂(lè)臻主要在寶寶腸道及免疫力方面的促進(jìn)意義更大，而恬適主要在蛋白質(zhì)的吸收上更有優(yōu)勢(shì)。大家根據(jù)寶寶的實(shí)際需求去選擇就可以。