面膜是一款非常常用的護膚品，許多女性除了在晚間護膚時使用它，睡醒后也喜歡敷一片面膜。早上可以敷面膜嗎？敷面膜在早上是否好？

一、早上敷面膜是否好？

在早上敷面膜對皮膚是有好處的。早上敷一片面膜可以讓肌膚變得水潤、透亮，這樣在上妝時可以更加服帖。油性肌膚的人在早上敷面膜可以起到控油的效果，調節肌底的水油平衡。

敏感肌膚的人不適合早上敷面膜。敷完面膜后的肌膚會變得嬌嫩，如果沒有做好防曬措施，很有可能會傷害到皮膚的角質層。敏感肌膚的人最好選擇在晚上使用面膜。

二、早上是否適合敷面膜？

在早上最好選擇一些基礎補水、保濕類的面膜。其他具有功效的面膜中含有的營養成分可能不適合與紫外線接觸，早上使用這類面膜會讓皮膚更容易受到曬傷。

早上敷面膜好嗎

三、早上敷完面膜后是否需要洗臉？

早上敷完面膜后仍然需要洗臉，而且在使用面膜之前必須徹底清潔面部。否則，污垢會深入毛孔，阻礙精華液的吸收。早上的皮膚比較脆弱，建議使用一些溫和的氨基酸潔面產品，這樣不會造成過度清潔，損害角質層。

四、早上應該如何敷面膜？

1.潔面后再敷面膜

早上敷面膜時，也要先洗掉臉上的油脂，然后再敷面膜，這樣才能讓面膜發揮出最大的功效。否則，油脂會阻礙營養成分的吸收，敷了也沒什么效果。

2.最好平躺敷面膜

早上的時間比較緊張，但是敷面膜時最好不要走動或做其他事情，這樣不利于肌膚吸收面膜精華。敷面膜時最好平躺，保證面膜發揮最好的功效。

3.控制敷面膜的時間

早上敷面膜的時間最好控制在15-20分鐘，還有一些品牌推出了晨間專用的面膜，只需要敷10分鐘左右。

早上敷面膜對皮膚仍然有好處，但使用頻率也不宜過于頻繁，一周1-2次即可。