女性朋友要護(hù)膚的話，一定要注重肌膚的保養(yǎng)。空氣中污染物很多，會(huì)危害到我們的肌膚，還有紫外線也是同樣，對(duì)肌膚是有傷害的。很多朋友覺(jué)得出門(mén)沒(méi)必要涂防曬，尤其是沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候，真的可以這樣嗎。下面給大家詳細(xì)介紹為什么要擦防曬霜，涂防曬霜對(duì)皮膚好嗎。

要擦防曬霜的原因：

1、要知道紫外線中主要是UVB和UVA，UVB會(huì)導(dǎo)致肌膚被曬黑，而UVA會(huì)導(dǎo)致肌膚曬傷，如果肌膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，日積月累后，就會(huì)引發(fā)多種肌膚問(wèn)題，所以出門(mén)的時(shí)候一定要擦防曬霜，而且無(wú)論是大太陽(yáng)的天氣還是陰天雨天，都一樣。

2、如果一直不擦防曬霜，會(huì)導(dǎo)致肌膚有各種色斑，而且這些色斑一旦有就很難恢復(fù)的，肌膚對(duì)污染物的抵抗力也會(huì)變?nèi)酢?/p>

3、堅(jiān)持使用防曬霜，有延緩肌膚衰老的作用，太陽(yáng)曬的時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致肌膚老化加快的，用防曬霜能改善肌膚光老化問(wèn)題。

涂防曬霜對(duì)皮膚好的，還能有防護(hù)修復(fù)作用。前提是選擇適合自己膚質(zhì)的防曬霜，比如是敏感肌的話，最好選擇物理防曬霜。如果是油性肌膚，可以選擇質(zhì)地清爽的防曬霜或者防曬噴霧。