夏天要來了，五一黃金周也不遠了，防曬功課做好了嘛?要是有妹子覺得無所謂，我就喜歡自然的美……那我真的是有點恨鐵不成鋼了。為啥要防曬?防得可不是溫暖和煦的太陽，而是紫外線。紫外線是啥?是不僅會讓你黑，還會加速皮膚衰老的東西，不得不防。今天吐血整理了一些基礎的防曬知識，推薦幾款市面上有口皆碑的防曬好物，大家一起來漲姿勢吧~

 

　　1、物理防曬VS化學防曬

　　物理防曬：通過細微顆粒在皮膚形成一層保護膜，反射紫外線從而避免紫外線直接接觸皮膚。常見的物理防曬劑主要有氧化鋅(ZnO)、氧化鈦(TiO2)。優點：不需要吸收，對皮膚的負擔較小;無刺激，適合容易過敏的人;防曬能力比較強。缺點：粒子較大，易泛白，質地厚重，較油膩。

　　化學防曬：化學防曬劑吸收紫外線將其轉化為熱能以避免對皮膚的直接損傷。防曬劑吸收紫外線的過程中也在氧化，到一定的程度，防曬效果也就弱了。要及時補涂。優點：比較清爽。缺點：需要吸收，所以要在涂抹20分鐘后才能發揮作用;有些人對某成分過敏的可能性較大。

　　市面上很多防曬結合了二者都采用了物理和化學結合的方式，從而在質地和效果上達到一個平衡的狀態，很多敏感肌也適用，但安全起見，對于高度敏感肌膚還是先在耳后檢驗一下或者干脆選擇純物理防曬吧。

　　2、常見專有名詞

　　UV：紫外線(Ultra Violet)，導致皮膚老化最重要的外源性因素，引起膠原蛋白變性、皮膚炎癥、黑色素沉積、皮膚灼傷等多種皮膚問題。UVR：UV radiation，紫外線輻射。

　　紫外線根據波長為ABC

　　UV-A：長波紫外線，穿透力很強，能夠穿透輕薄的衣服、玻璃、塑料，直達真皮層，造成皮膚深層損傷， 是UVB的15倍，是導致皮膚曬黑提前老化甚至病變的最大外源性因素，具有累積性，又稱為“年齡紫外線”。

　　UV-B：中波紫外線，穿透力中等，能被玻璃阻隔，主要傷害人體表皮層，即灼傷表皮、曬紅、曬傷。

　　UV-C：短波紫外線，波長短所以穿透力最弱，基本上被臭氧層阻擋而無法到達人體，故防曬中可不考慮。

　　SPF：阻擋UVB的防曬系數(Sun Protection Factor)，簡單來說是防曬傷指數，比如SPF20意味著可以在400分鐘內有效防曬，日常15~20基本夠用;

　　PA：日本對UVA防護力的等級標識，即阻擋UVA到何種程度。+號越多，UVA防護力越強

　　3、單品推薦

　　理想中的好防曬應該首先是曬不黑，然后不悶不油，好擦好卸就夠了，但是市面上防曬那么多，真正能做到的卻沒有幾個。下面推薦幾款最有口碑的好防曬，讓大家在這個夏天有更多選擇~

　　資生堂安耐曬

　　安耐曬購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　日本殿堂級防曬，去西藏去海南必備的曬不黑神器，獨家專利的防水防汗防油技術。日系防曬它稱第二幾乎沒有幾個能稱第一了。金瓶是綜合性最強的，適合任何膚質。我是日常用的，恩，就是這么喪心病狂，紫外線我不愛你你離我遠點!用前搖一搖，白色液體，很容易涂抹，不顯色，剛擦上看上去有點油，過幾分鐘就好了，不悶也不油。而且一直在升級配方，現在也不需要卸妝了，防曬首選。個人敏感痘痘肌，用起來不悶痘不過敏。

　　ultrasun U佳 family家庭裝

　　購買鏈接：http://www.ba.de/1023010.html

　　瑞士最專業的防曬，ultrasun公司與瑞士皮膚癌預防中心共同研發，是瑞士皮膚科醫生首推的防曬產品，也是每年夏天歐洲銷量第一的防曬，瑞士及歐洲各大藥店有售。具有極強的防水防汗功能，每天只需涂一次就夠了，全日防護。有純物理/化學防曬，也有二者結合的，可根據需要選擇。推薦ultra family家庭裝，性價比最高，適合中性及干性皮膚，高度敏感肌也能用。米黃色膏體，比較厚重，但是很容易推開，不會悶，不黏膩。敏感皮適用。具有極強的防水防汗功能，每天只需涂一次就夠了，全日防護。

　　佳麗寶Allie礦物保濕型防曬

　　佳麗寶Allie礦物保濕型防曬購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　近年來人氣飆升，幾乎可以和安耐曬打成平手的節奏。礦物保濕成分，質地溫和、長效保濕不黏膩，添加玻尿酸等美容成分，可作為底妝使用，防止脫妝，普通潔面即可卸除。白色液體，比安耐曬稀一點，清清爽爽的沒有粉狀感，還有點提亮膚色。作為一款防曬真的已經盡到本分了，這么高的防曬系數還這么輕盈很難得，防曬黑效果也是杠杠的。

　　SOFINA芯美顏日間倍護防護乳(小藍花)

　　SOFINA芯美顏日間倍護防護乳(小藍花)購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　近年來異軍突起的SOFINA在防曬方面表現很突出，旗下的小藍花、小白花，藍蕾絲和白蕾絲都是有口皆碑的明星產品。瓶子很少女也很小巧，頗受妹子喜愛。小藍花除了基礎防曬還添加了保濕成分，而且能夠抗氧化，不美白;小百花添加了美白功效但保濕力度相對較弱;白蕾絲和藍蕾絲更適合年輕美眉，都有控油功能。推薦小藍花，質地清爽，不泛白，防水抗汗耐皮脂，日常防曬完全足夠的。通過敏感肌測試。

　　近江兄弟小熊藍色款

　　近江兄弟小熊藍色款購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　外海邊日常都可用，推薦戶外用，清涼薄荷配方，擦起來涼涼的，很輕薄，防水防汗。價格也很白菜，買來涂身體完全不心疼。

　　花王Biore碧柔水活防曬保濕凝露

　　花王Biore碧柔水活防曬保濕凝露購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　不知道為什么我竟然在華潤萬家看到這個才賣18……cosme大賞防曬榜單常客，真正的白菜好物。透明啫喱質地，上臉十分清爽不泛油光，完全沒有負擔，大油田擦上也不泛油光，水水嫩嫩。卸起來也很方便。2015年升級配方，沒有顆粒感，更加輕柔水潤，PA也升級到4個++++。

　　花王Nivea防曬

　　花王Nivea防曬購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　連續兩次cosme大賞第1，溫和無刺激，日常戶外均可用，人氣頗高。只需853日元，便宜大碗又好用，功效也基本滿足了日常防曬的要求，看起來是乳狀的，涂開是水狀像化妝水一樣，很清爽不油膩，而且保濕力度不錯。

　　orbis透妍防曬隔離霜

　　orbis透妍防曬隔離霜購買鏈接看這里》》》點擊進入

　　明星單品，實際上是具有高防曬功能的隔離。添加了高度保水力的珊瑚草萃取精華，防曬的同時有保濕潤色遮瑕的功能，抗水耐汗不易脫妝。小小一支很方便也不占地方。推薦清爽型，適合油皮妹子，干皮用滋潤型就好。

　　Coppertone 水寶寶防曬噴霧

　　水寶寶這款噴霧用來涂身體再好不過了，適合懶人，出門前輕輕一噴就可以持久防曬，防水抗汗，是長時間戶外或者去海邊必備單品，媽媽再也不用擔心我曬黑啦。無敏配方，嬰兒可以用的防曬，溫和不刺激，敏感肌也可以放心使用，防曬功效是普通防曬的50倍。

　　小小tips：

　　1、防曬量要涂足，不要怕浪費，量不夠，反而達不到效果;

　　2、最好出門前20分鐘涂好防曬，長時間呆在戶外，兩三個小時補涂一遍;

　　3、隔年的防曬最好不要用，實在舍不得浪費，就拿來擦身體好了;