其實對于給兒童吃保健品這個問題，大家是有很多爭議的：有的認為孩子還小，保健品的安全不確定，亂吃會不會有什么不好的影響。有的家長則認為孩子從小的基礎非常重要，所以一點兒也不能缺少營養。

 

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　　兩種想法都很對，補充有必要，但是要對證下藥，而且要注意安全問題，適量最好。

 

　　1、幾歲的孩子需要補充什么呢?

　　六個月以內建議母乳，不要添加其他東西

　　兩歲以上可以進行適量補充

　　2、如何對癥下藥

　　腹瀉或者大便干——補充益生菌

　　感冒——補充VC、紫雛菊液

　　缺鈣——不要單獨補充，添加VD最好

　　提高免疫力——小熊糖(三歲以上)

　　3、海淘兒童保健品要注意什么?

　　生產日期：

　　其實不只是兒童保健品，海淘保健品都要注意生產日期的問題，兒童更為敏感所以一定要注意在生產日期內服用。

　　劑量問題：

　　嚴格按照醫囑或者說明服用，超過劑量會對身體造成不好的影響。

　　適宜年齡：

　　這點非常重要，兒童對于藥物很敏感，而且有些保健品不同的年齡服用劑量也不相同。

　　特別推薦：

　　1、順勢療法治療感冒：

　　什么是順勢療法：順勢療法是替代醫學的一種，理論基礎是“同樣的制劑治療同類疾病”，意思是為了治療某種疾病，需要使用一種能夠在健康人中產生相同癥狀的藥劑。

　　Natrabio Children's Cold & Flu Relief, 1-ounce (Pack of 2)

　　適合2歲以上寶寶食用，2歲以下減半服用，在感冒不是很嚴重的時候喝，能夠溫和的緩解喉嚨痛、惡心等癥狀。

　　2、不可缺少的兒童保健品——childlife三駕馬車

　　Childlife同類的產品囊括了包括維生素等系列的很多對兒童健康有效的東西，產品主要為兩類，一類是日常營養補充系列，另一類是免疫促進系列。并且創始人莫里·克拉克博士致力于順勢療法的兒科學研究，將針灸、草藥、營養學一同進行事件運用。

　　整理一下三駕車供媽媽們選擇：

　　第一防御

　　刺激天然的防御能力

　　【服用方法】：

　　6個月-1歲：1/2茶匙(2.5ml)一天3次，1-12歲兒童：1茶匙(5ml) 一天3次，直接服用或是加入兒童喜愛的飲料中，使用前搖勻，室溫陰涼，干燥處保存避免陽光直射。

　　紫雛菊滴劑

　　適合抵抗力不是很強的寶寶們

　　【服用方法】：

　　6個月-1歲：每天三次，每次五滴;1歲-12歲兒童：每天三次，每次十滴。

　　紫雛菊維C

　　三種一起配合使用，對于寶寶感冒初期十分有效。

　　3、 Little Remedies 天然蜂蜜Honey Pops兒童止咳棒棒糖

　　Little Remedies 天然蜂蜜Honey Pops兒童止咳棒棒糖不含止咳藥物成分，采用天然蜂蜜制成，富含鋅和維生素C，無副作用。甜甜的蜂蜜口味，口感非常好，能有效緩解生病的寶寶們咳嗽以及 喉嚨不適的癥狀，對于生病不愛吃藥，喂藥難的寶寶們再合適不過了。

　　4、維生素

　　Centrum 善存Kids Flavor Kids Chewables 果味兒童維生素

　　Centrum 善存Kids Flavor Kids Chewables 果味兒童維生素專為4歲以上兒童設計，含有豐富的鈣質、維他命ACDE、B6、B12、鋅等成分，這款是好吃的藍莓、葡萄、菠蘿和熱帶水果口味，120粒裝，保證兒童每日營養補充。

　　SmartyPants Kids Fiber Complete兒童膳食纖維加成復合維生素

　　兒童無糖版，不會對兒童牙齒造成負擔，服用起來更健康!采用大量可溶性纖維，額外添加了兒童大腦發育必須DHA以及有利于兒童眼睛發育的B12，不添加人工甜味劑和糖分，天然有機，產品獲得FDA/GMP認證，安全安心，3歲以上兒童每日兩粒。

　　5、滴劑—— Ddrops 400IU 嬰兒用維他命D滴劑

　　Ddrops牌 400IU 嬰兒用維他命D滴劑是一款專為嬰兒補充維他命D元素設計的營養品，維生素D對寶寶而言尤為重要，它是寶寶大腦發育和增強免疫力的必備元素之一，同時還能促進鈣和磷等必需礦質元素的吸收，幫助寶寶建立和保持強勁的骨骼和牙齒。

　　Ddrops牌 400IU 嬰兒用維他命D滴劑每滴含維生素D3 400 IU(10 mcg)，為加拿大兒科協會與美國兒科學會認證劑量，無特殊氣味，且無任何添加劑與防腐劑，方便寶寶安全服用。每天服用1滴，滴在奶嘴或寶寶喝的奶粉、果汁里，適合0~2歲寶寶服用。

　　6、魚油—— Nordic Naturals 挪威嬰兒液體魚肝油DHA滴劑

　　作為日常保健維生素/魚肝油，可以幫助嬰兒在大腦發育關鍵時期補充足夠的DHA，有助于視覺神經的發育和完善，同時完善嬰兒時期的神經系統和免疫系統。產 品含有維生素A、D、E，Omega3、DHA、EPA等，能夠很好地預防貧血和感冒，促進鈣質吸收和防止腦疲勞。不含重金屬，純凈放心。

　　服用方法：開封后冷藏，每次服用前搖晃兩下，開蓋后三個月內吃完，可以滴入配方奶或其他嬰兒食物中。具體用量參見下表：

　　嬰兒體重 每天用量

　　5-10 lb(約4.5-9斤) 1 mL

　　11-20 lb(約10-18斤) 2 mL

　　21-25 lb(約19-22.7斤) 3 mL

　　26-35 lb(約23.6-32.8斤) 4 mL

　　7、益生菌： i-Health Culturelle Probiotics for Kids 兒童益生菌

　　能夠改善消化系統，幫助建立正常菌落，對于拉肚子的寶寶很奏效。無乳糖配方，適合25-50磅的兒童，約1歲以上食用，添加到食物中即可。

 

 

 

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