受季節(jié)更替帶來的影響，腸胃問題層出不窮，益生菌就起到大的作用，那么，目前市面上益生菌種類這么多，該如何選擇呢?

　　雖然益生菌能促進消化，但是不建議長期使用益生菌，那么，成年人益生菌品牌該如何選擇呢，建議選擇品牌歷史長的大牌子，這樣各個方面會相對放心些，下面就來做個詳細的參考。

　　康萃樂

　　Culturelle(康萃樂®)是美國保健品企業(yè)i-Health公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌。

　　康萃樂益生菌是益生菌類的一種，這種益生菌的作用與功效有以下：口服可以調(diào)節(jié)人類腸道菌群之間的平衡，同時具有增強免疫力的作用，可以治療寶寶存在的腹瀉與便秘問題，對于腹部脹氣及厭食挑食也有作用，皮膚疾病如嬰兒濕疹等問題也可以應(yīng)用。

　　國際媽咪APP參考價：89/20袋。

　　澳洲life space

　　Life-Space益倍適，澳大利亞專業(yè)益生菌品牌，專注于人體微生態(tài)的研究，通過發(fā)掘微生態(tài)的各種可能性，為各種需求和人生各個重要階段開發(fā)出不同活性的產(chǎn)品，幫助人們更好地構(gòu)建平衡的體內(nèi)微生態(tài)。

　　lifespace小藍條成人益生菌的菌株多達15種，包括了鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M-16V、鼠李糖乳桿菌GG、長雙歧桿菌BB536、嬰兒雙歧桿菌M-63等，活菌數(shù)還高達320億CFU/袋。平時合理食用，它對腸道還是很有益的。

　　國際媽咪APP參考價為：176/60粒。

　　德國雙心

　　德國雙心(Doppelherz)始創(chuàng)于1919年，致力于從純天然原材料中開發(fā)和研制高品質(zhì)營養(yǎng)產(chǎn)品。