不管是為了自己，還是為了家人也好，大家都希望有一個健康的身體。那么，什么保健品值得海淘呢?下面，小編就為大家提供一些指導(dǎo)性的建議，在確定服用保健品之前，最好詢問專業(yè)的醫(yī)生獲得更加專業(yè)的指導(dǎo)意見，如果隨意服用保健品，可能會對身體造成負面影響，另外再重申一下，保健品不是藥品，不能對疾病有治療作用，所以如果生病了，一定要記得前往醫(yī)院，不要使用保健品耽誤病情。

　　一：三高人群

　　產(chǎn)品一：GNC 深海魚油

　　作用：魚油是從魚類身體中提取的油，其主要成分是DHA 和EPA，其對抗血管問題的有效成分是EPA，魚油被人們用來降血脂，預(yù)防血栓形成。

 

　　產(chǎn)品二：Doctor’s Best 納豆激酶

　　作用：納豆激酶是在納豆發(fā)酵過程中由納豆枯草桿菌(Bacillus subtilisl natto)產(chǎn)生的一種絲氨酸蛋白酶。對于血栓，血管粥樣硬化，都有比較明顯的效果，這也是為什么日本人得血管硬化和血栓病的人比較少的原因，他們經(jīng)常吃納豆。

　　產(chǎn)品3：Nature’s Life 大蒜歐芹

　　作用：幫助血管擴張

　　通常這3種一起吃，可以對高血壓引起的高血脂有很好的調(diào)節(jié)作用

　　二：骨關(guān)節(jié)相關(guān)問題

　　(1)骨關(guān)節(jié)疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　推薦產(chǎn)品一：MOVE FREE 維骨力

　　推薦閱讀：

產(chǎn)品名稱	成分	效果
Schiff Move Free® Total Joint Health（紅瓶）	氨基葡萄糖鹽酸鹽 1500mg 硫酸軟骨素 200mg 專利Uniflex 216mg 透明質(zhì)酸 3.3mg	三倍強效，臨床驗證的專利UNIFLEX能保護緩解關(guān)節(jié)疼痛。
Schiff Move Free® Total Joint Health — 1500 mg（綠瓶）	氨基葡萄糖鹽酸鹽 1500mg 硫酸軟骨素 200mg 專利Uniflex 216mg 透明質(zhì)酸 3.3mg MSM 1500mg	在紅瓶的基礎(chǔ)上添加了1500mgMSM，支持關(guān)節(jié)止疼更有效。
Schiff Move Free Advanced Plus MSM & D3 Total Joint Healt（藍瓶）	D3 2000國際單位 氨基葡萄糖鹽酸鹽 1500mg 硫酸軟骨素 200mg 專利Uniflex 216mg 透明質(zhì)酸 3.3mg MSM 750mg	在紅瓶基礎(chǔ)上增加了維生素D3和MSM，D3能促進保持骨骼鈣的吸收，使關(guān)節(jié)軟骨更健康。

　　(2)骨刺，骨質(zhì)疏松

　　推薦產(chǎn)品1：GNC Natural Brand Shark Cartilage 鯊魚軟骨精華片

　　推薦產(chǎn)品2：Country Life 鯊魚軟骨粉

　　(3)需要補鈣的人群

　　兒童補鈣

　　推薦產(chǎn)品1：ChildLife含鎂鈣質(zhì)精華液

　　青少年補鈣

　　推薦產(chǎn)品1：GNC Calcium Citrate Plus

　　老年人及孕婦補鈣

　　推薦產(chǎn)品1:Nature Made, Calcium with Vitamin D 400 IU

　　三：美容保健方面

　　推薦產(chǎn)品1：GNC 葡萄籽

　　適宜人群

　　1、需抗氧化、延緩衰老、保持青春的人群。

　　2、膚色不均、有色斑，希望美白肌膚的女性。

　　3、皮膚出現(xiàn)細紋、干燥、松弛等衰老現(xiàn)象的女性。

　　4、過敏性體質(zhì)，有皮膚過敏、過敏性鼻炎、過敏性麻疹等癥狀者。

　　5、長期受電腦、手機和電視等輻射的人群，經(jīng)常受紫外線照射的室外工作者。

　　推薦產(chǎn)品2：美國NeoCell純天然水解膠原蛋白(含VC)

　　此產(chǎn)品所含的膠原為100%純度，還添加VC，維生素C具有抗氧化，美白肌膚的作用，是肌膚美白、抗衰老的完美結(jié)合，為您每天提供最適量的營養(yǎng)補充。

　　四：增強抵抗力

　　New Chapter(新章)系列，全有機提取的保健品代名詞，其價格在iherb上也是居高不下。其綜維系類細分為男女老少孕和專業(yè)人士(如職場人生、運動人士)等等，有針對性的添加了中草藥材和益生菌，很有特色!但是價格都很貴，如果需要便宜的話，可以選擇Country Life的綜合維生素。

　　推薦產(chǎn)品1：New Chapter女性綜合維生素

　　推薦產(chǎn)品2：男性綜合維生素

　　推薦產(chǎn)品3：YS 蜂膠

　　蜂膠所含成分有黃酮類化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚類以及烯、萜、甾類化合物和多種氨基酸、脂肪酸、酶類、維生素、多種微量元素，可抗菌消炎、抗病毒、抗氧化、抗癌和促進細胞再生。Y.S家的，專業(yè)生產(chǎn)有機蜂蜜制品的廠家，最可靠的蜂膠品牌之一。

　　功效一：治療關(guān)節(jié)炎。在我國，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人用蜂膠來治療風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，并且得到了很好的治療效果。

　　功效二：治療膽結(jié)石。某些需要接受手術(shù)的膽結(jié)石患者，在連續(xù)服用了蜂膠之后，體內(nèi)的膽結(jié)石會明顯的變小，于是消除了手術(shù)帶來的痛苦。

　　功效三：治療肺炎。肺炎患者在服用蜂膠后，明顯得呼吸變得容易，肺部也不再疼痛了。

　　功效四：治療支氣管炎。

　　功效五：可以治療燒傷。因為蜂膠有消炎抗菌的作用和止痛的作用，并且還能促進細胞的再生。所以，目前在治療灼傷方面也有很廣泛的應(yīng)用。

　　功效六：增強人體免疫力。蜂膠可以抑制細菌的生長和繁殖，同時提高我們?nèi)梭w的抗病能力，所以，在冬天服用蜂膠，可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生

　　功效七：延緩衰老，營養(yǎng)肌膚。蜂膠有很好的抗氧化作用，并且可以幫助身體排毒、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進細胞的再生，女性朋友長期服用蜂膠可以預(yù)防青春痘、消除色斑、減少皺紋、延緩衰老，讓我們的皮膚保持紅潤和光澤。

　　男性50歲以上綜合維生素