做女生不是件容易事兒，買買買錢不夠花、吃吃吃又害怕胖，每個月還總有那么幾天，渾身都不舒服到無數次希望下輩子做一個男人，就沒這么多麻煩事兒了（攤手）。備受姨媽折磨多年，最近發現了一個好東西，趕緊來分享給各位小仙女們，招待姨媽不容易，一定要對自己好一點！今天要給大家種草的這個Everywoman Menstrual Relief，這么直白的名字想必也不用多少了，就是為迎接姨媽準備的好東西。來來來，往下看，不會告訴你們文末有給力折扣的。

為什么會經期前不適

很多妹子都會有經期前各種不適的癥狀，像是粉刺（痘痘）增多、乳房漲痛、腹脹、容易疲倦、易怒及情緒上的改變等等，這些癥狀學名叫做PMS（Premenstrual Syndrome），一般來說發生在月經前1-2周，主要是因為身體內發生的激素波動導致的。在這段時間里，雌性激素會升高，黃體酮水平下降。正常來說，這兩種激素是需要平衡的，雌性激素增加就會讓人煩躁，情緒容易波動，也可能引起腹脹等不適。所以啊，要改善經期前不適的癥狀，主要就是需要調節體內的激素。

Everywoman Menstrual Relief 的功效

那Everywoman Menstrual Relief又是從哪些方面改善大家的經期狀態的呢？主要是有三個方面，一個當然就是緩解經期前的各種不適癥狀，一個是補充氣血、補充經期流失的礦物質和營養素 ，還有一個是長期來說，還能保護女性的卵巢哦。

首先呢，Everywoman Menstrual Relief里這多種草藥精萃和人體必需的維生素和礦物質，這些東西搭配起來，形成了它獨特的三角公式，可以幫助妹子們抵抗月經期間以及前一周左右的激素波動，有助于緩解與月經前綜合征相關的癥狀，像是咱們剛提到的痘痘增多、乳房漲痛、腹脹、容易疲倦、易怒及情緒上的改變這些經期的各種不適癥狀。除此之外呀，還能夠減少姨媽痛，減輕疲勞，改善經期睡眠哦。

在緩解這些不適癥狀的基礎上，Everywoman Menstrual Relief還有從根本上改善咱們的經期狀態。畢竟里面含有那么多珍貴的草藥提取物和各種咱們必須的維生素和礦物質，在經期中后期都能幫助妹子們補氣血補營養。這樣一來，整個人的氣色也會好了，姨媽期間也可以做個“臉色紅潤有光澤”的小仙女。畢竟招待姨媽也是很累人的，營養什么的都消耗很大，不好好補補身子怎么行。

除此之外，Everywoman Menstrual Relief的各種成分在調節體內激素的時候會平衡咱們的雌激素，長期來說還可以有效的保護卵巢哦。

Everywoman Menstrual Relief 的成分

說起來Everywoman Menstrual Relief這一種產品怎么會有這么多功效啊？這時候我們就得具體來瞧一瞧，里的各種草藥精萃和人體必需的維生素和礦物質到底是怎么分工的了。先從各種草藥精萃說起。Everywoman Menstrual Relief中的姜黃提取物（Turmeric Extract）能夠提高咱們的能量水平，減少姨媽期間的疲憊，歐洲莢蒾（Cramp Bark）提取物能夠減少子宮收縮引起的肌肉痙攣。當歸（Dong Quai）這個東西，不用委員介紹大家也都知道它是個好東西了吧，它被用Everywoman Menstrual Relief里，主要能夠緩解痛經，幫助咱們補充血液，增加血紅蛋白這樣子。檸檬香草（Lemon balm）有鎮靜作用，有助于減輕焦慮、改善情緒、并促進睡眠。穗花牡荊（Angus Castus）的話可以平衡雌激素水平的能力，緩解腹脹和乳房脹痛。

除了草藥精萃以外，Everywoman Menstrual Relief還含有對女性健康很重要的各種維生素和礦物質。像是維生素C，E, B6, B12這些都能夠調節激素活性,有助于咱們體內正常的紅細胞形成。鈣，鎂，鉻，鐵，銅，鋅，錳 這些礦物質都是咱們血液中必須的成分。同時Everywoman Menstrual Relief還含有鈷，可以增強紅細胞中的血紅蛋白含量（血紅蛋白含有鐵并將為人體的細胞供應氧氣），通過幫助維持體內鐵的水平，確保所有細胞都能得到充分的氧氣，就有助于減少和失血相關的疲勞。鎂合金可以幫助調節煩躁、抑郁等負面情緒。如果體內雌性激素較高而鎂含量低，就會可導致肌肉痙攣或者偏頭痛這些不適癥狀。雌性激素的增加也會導致影響神經傳導和肌肉的鈣含量降低，研究發現很多經期前不適的女性體內鈣含量都會降低，鈣有助于正常的肌肉功能和神經傳遞，是很重要滴，所以要想緩解經前不適，還可以從補充鈣含量入手。這么說來，這個PMS的新產品確實是要全方位的解決咱們女性的經期前各種不適，而且其中的都是純天然的。

有這么多好成分在里面，也難怪Everywoman Menstrual Relief能夠這么多功效了。緩解姨媽不適的藥委員之前也用過好多種，覺得最重要的是要選成分自然的，像是Everywoman Menstrual Relief這種就是100%自然成分的，不僅緩解了經期各種不舒服，還能夠補血補營養、保護卵巢，感覺這才是從根本上解決不適的問題有木有。

如何服用

被種草的小仙女們記得每次在姨媽來之前一周開始服用到姨媽結束后，每天兩粒。如果按28天一個周期來算的話，每個月需要服用28粒左右（姨媽前一周14粒，姨媽期間一周14粒），可以根據自己的周期調整。一瓶Everywoman Menstrual Relief有60粒膠囊，也就是大約兩個月所需要的量。

折扣

說了這么多，終于要到重點了。草都種了沒點折扣怎么行！

原價£39.99一瓶的Everywoman Menstrual Relief，在Vitamin Planet網站上售價為£29.9，現在折上又來20％，輸入折扣碼【PMS117】降低到£23.99（每月只需£11.99）

如果買三瓶（6個月的量），輸入折扣碼【PMS317】可以享有25％的折扣降到£64.10英鎊（每月只需£10.68）

如果買六瓶（12個月的量），輸入折扣碼【PMS617】’可以享有30％的折扣降到£119.69英（每月只需£9.97）

怎么樣，是不是感覺很劃算呀？好啦，今天的安利就到這兒了，希望所有小仙女都能免受姨媽的困擾，舒舒服服每一天！