最近委員耳邊聽到最多的詞匯一定要屬“減肥”、“瘦身”啦，畢竟在家憋了那么久，身上堆積的肉肉真是讓人發愁……尤其是腰部臀部腿部的贅肉更難減。其中的“瘦腿”是春夏季不少寶寶Check List上的關鍵詞，各種瘦腿運動、瘦腿產品都得趁早安排上，不然等天氣熱起來，各種短裙短褲真是沒自信穿呀。那下面就讓委員幫你們看看，英國能買到哪些瘦腿好物，讓你不用打“瘦腿針”，也能快速有效地擁有傲人纖長美腿哦！

 

溫馨提示：委員以下挑選的這些產品以及購買鏈接僅供大家參考，雖然我們盡全力保證信息的及時性，但無法避免有時候產品會沒貨或者下架，請大家諒解。

 

內服產品｜瘦腿霜｜瘦腿工具

 

內服產品

 

 

Exante Raspberry Extract Capsules

 

 

在體重管理保健品中，大家可能聽說過覆盆子精華膠囊吧？為什么說它對瘦身減重這么重要呢？因為覆盆子提取物能加速體內脂肪的消耗，促進糖代謝，還能抑制腸道對脂類的吸收，全方位提升機體代謝功能，效果比辣椒素還要好。以覆盆子提取物為主要成分的燃脂內服產品在歐美非常受歡迎，大家想嘗試一下的話，不妨看看體重管理保健品電商Exante上熱賣的這一款，配合CLA和膽堿成分，促進代謝的同時還能維護肝功能，吃起來既安心又有效。

 

Exante Take Control Supplements Bundle

 

 

再來介紹一套Exante的燃脂組合，它包含了控糖和燃脂兩種主要功效。其中控糖膠囊以鉻元素為主要成分，維持血糖在正常水平，每天早上服一粒，能幫助維護一天的糖代謝。燃脂膠囊則是富含包括維生素B6和B12在內的多元成分，不僅能促進燃脂，還能有效改善疲勞倦怠的情況，早上服用三粒，一天下來都能維持充足的精力，想要元氣滿滿的一天就是這么輕松呢！

 

Myvitamins x Mio Weight Loss

 

 

說到綜合性的瘦腿方法，那一定是要“內外兼修”的，除了制定合理的每日運動量，還要在日常飲食上加以控制，保證營養攝入的同時，“多輸出多消耗”才是王道啊！配合日常鍛煉，寶寶們可以選擇一些能提高代謝水平的內服產品。

 

在熱門保健品電商Myvitamins上，有這么一套內服+外用組合，其中包含了“網紅”白蕓豆精華膠囊、CLA共軛亞油酸膠囊和mio塑形霜。白蕓豆提取物是非常好的碳水化合物阻斷劑，能減少卡路里的攝入；CLA是肉類和乳制品中的天然脂肪酸，能加速脂肪燃燒，是運動后非常重要的補劑；除此之外，再加上mio家的外用產品“多管齊下”，合理瘦腿減重感覺輕松多啦。

 

Nutritional Headquarters Fat Metaboliser

 

 

除了上面提到的內服“組合拳”，Holland and Barrett家也有不錯的體重管理保健品，像這款消脂片就是某書上的“紅人”，它內含綠茶提取物，是堅持長期訓練人群必備的人體補充劑；另外一種有效成分左旋肉堿則是將脂肪轉化成能量的重要補充劑，通常靠吃紅肉攝入。兩種成分配合，有非常好的燃脂效果，但是足夠的腿部運動還是要配合起來哦，這樣效果才會明顯。

 

 

瘦腿霜

 

 

Balea Bodyfit Cellulite Gel Cream

 

 

介紹完了幾種適合瘦腿服用的明星內服產品，咱再來說說外用比較不錯的口碑產品吧。首先是這款網上非常火的身體啫喱，它來自德國著名的護膚品牌Balea，屬于纖體緊致塑身系列，在德國纖體類護理產品榜上常年霸占冠軍寶座。它采用純植物提取，含有咖啡因精華，能有效緊致肌膚，尤其對于腹部、手臂和大腿部位難看的橘皮組織有明顯的平滑效果，讓肌膚細膩有彈性。它的啫喱質地也非常討喜，味道清香吸收快，清爽不油膩，夏天用起來真是再適合不過啦。

 

Caudalie Vinosculpt Lift & Firm Body Cream

 

 

都知道歐緹麗Caudalie家最有名的就是大葡萄皇后水，但是你們知道在塑形纖體方面，Caudalie也算是個行家呢。它家這一款緊致霜屬于Vinosculpt塑形系列，可是身體產品中的“當家花旦”，榮獲了ELLE雜志2021年國際美妝大獎。主打自家最有名的葡萄籽精華，能有效抗擊氧化造成的皮膚老化松弛，配合鳶尾花提取物，使用一個月下來，就能看見有肉肉的部位皮膚緊致程度有明顯的改善。有需求的小伙伴完全可以拿它當作瘦腿霜來用，淡淡的橙花味道也有加分哦。

 

Clarins Extra-Firming Body Cream

 

 

嬌韻詩Clarins的這款煥顏緊致身體霜有個別名叫“翹臀霜”，顧名思義就是對臀部塑形有明顯效果，它可是在2011年獲得過Stylist和Cosmopolitan雜志兩項身體產品大獎的明星產品哦。它的膏體馥郁細膩，擁有包括檸檬百里香、積雪草在內的8種天然提取成分，滋潤的同時還能恢復肌膚的致密度和彈性，起到緊膚的功效。想瘦腿的寶寶想必對瘦臀部也有需求，這款翹臀霜可以作為你絕妙的瘦腿搭檔呢。

 

mio Smooth Move Cellulite Firming Cream

 

 

研究過身體護理產品的寶寶一定對mio這個牌子不陌生，它是由著名的孕期身體護理品牌mama mio衍生出來的，有針對亮膚、排毒以及健身、瑜伽專用的系列產品，針對性非常強。它家主打純天然植物萃取成分，用起來非常安心。這款緊膚霜屬于Workout Wonders健身系列，全新升級配方，富含印度無花果精華和咖啡因、螺旋藻、紅海藻等有效成分。經實驗室認證，深度滋潤的同時還能令肌膚緊實平滑，有效打擊“大橘皮”，配合適量腿部鍛煉，瘦腿美腿效果更佳。

 

Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

 

 

沒錯，風靡全球的“屁屁霜”也算得上是瘦腿霜里的大熱門了！人家本身就是主打臀部護理，但是全身都能用，含有巴西特有水果Cupuaçu果油、巴西莓提取成分和椰子油，配合高濃度咖啡因和多種亞馬遜流域稀有植物萃取成分，對于撫平紋理，恢復肌膚平滑亮澤非常有效。想要擁有精致迷人的腿部曲線嗎？買它試試保準有意想不到的收獲。

 

Weleda Birch Cellulite Oil

 

 

來自德國的天然有機護膚品牌維蕾德Weleda相信粉絲不少吧？它家可是獲得過歐洲天然有機產品認證的，產品給人的使用感就是倆字——放心。Weleda產品線里也有這么一款適合瘦腿的，采用樺樹葉、迷迭香和假葉樹提取物，促進細胞循環代謝，每天兩次取適量在需要的部位打圈按摩，連續使用一個月就會有肉眼可見的效果，經實驗表明，腿圍真的有減小呢！難怪它已經成為了超模們T臺下面的秘密法寶了！

 

 

瘦腿工具

 

 

ELOKI 3D Foam Roller Massager Tools

 

 

介紹過了適合瘦腿的內服和外用產品，肯定有小伙伴還是好奇究竟怎么瘦腿才能效果更好。除了持之以恒的鍛煉，一些瘦腿“神器”也是少不了的。有一種手動瘦腿工具在亞馬遜官網評價非常好，它的支架上帶有4個海綿橡膠包裹的滾輪，上面有很多凸起的小顆粒，套在大腿上就可以360度全方位按摩，促進血液循環，緩解運動過后的肌肉酸脹感，適當的擠壓按摩力度也有緊膚的功效。它不光可以瘦腿，其他部位像是肩頸、手臂、腰部等部位都能用，在家里、辦公室里隨時隨地都能按摩兩下，不要太方便哦。

 

ELVIRE Foam Roller Massage Set

 

 

下面介紹的這款按摩滾輪組合相信經常健身的朋友都不陌生吧？套裝里包含了可套疊的紅色滾芯和黑色滾套兩種按摩工具，以及單獨的手臂和腳部按摩器，可以根據自己的承受能力自由調節按摩力度，給身體各部位提供有效的按壓，對于疏通肌肉打結、緩解酸脹效果不錯。針對瘦腿動作，可以選擇坐姿或正/背臥姿，讓腿部臀部按壓大滾輪，給肌肉適當的壓力，起到活血燃脂的目的。

 

NHEIMA Women Sports Fitness High Waist Trousers

 

 

想瘦腿的小仙女們一定考慮過瘦腿襪或瘦腿褲，穿著它們健身跑步的話，確實感覺腿部被緊密包裹起來，視覺上也顯瘦呢。在亞馬遜官網還真的有賣這種瘦腿褲，外形和普通緊身瑜伽褲沒差，里層卻多了隔熱層，能將身體散發的熱量“反射”回來，盡可能地減少散失，讓腿部環境熱量聚集，帶動皮下循環功能，大大增加跑步鍛煉的消耗，讓燃脂效率加倍。穿著它健身完，能肉眼看到代謝產生的汗液，非常有成就感，難怪這種褲子外號叫“桑拿褲”呢！

 

NuFACE NuBODY Kit

 

 

用過NuFACE美容儀的寶寶，你們知道NuFACE家族還有這么一款名為NuBODY的美體儀嗎？它同樣采用了NuFACE家引以為傲的微電流刺激原理，對身體各部位堆積的頑固脂肪、減肥過后遺留的“橘皮”樣脂肪團，以及難看的妊娠紋和皮膚老化造成的松弛暗啞都有不錯的效果。官網稱每天5分鐘堅持使用，持續兩個月下來，難看的皮膚紋理就會有明顯改善，身體線條也會變得更緊致輕盈。想瘦腿的寶寶們，這款高端緊膚儀也許會給你的雙腿帶來非常棒的SPA級體驗哦。

 

Slendertone Bottom Toner with Controller

 

 

每天堅持健身瘦腿效果雖好，但難免有些寶寶會抱怨吃不消，讓自己累趴下就有點得不償失了。如果一周健身里想偷懶兩天，可以選擇這種按摩健身褲當替代。據說Slendertone這款健身褲采用了EMS微電智能技術，通過釋放模擬電信號刺激皮下神經，使肌肉模仿鍛煉中有規律的收縮和松弛，在醫療上用于恢復肌肉力度，應用到這款健身褲上就具有輕度鍛煉的效果，對緊致腿部肌肉和塑造線條都有幫助。CurrentBody官網上這款瘦身褲普遍還是非常高的5星好評，所以說還是有一定“群眾基礎”的，心動的寶寶可以買來試試。

 

TriPollar Pose Body Skin Renewal Device – White

 

 

最后再來看一款熱門緊膚儀吧，它的好姐妹TriPollar美容儀的鼎鼎大名相信寶寶們都熟知了，曾經在李佳琦的直播平臺一小時銷量過億。這款緊膚儀同樣采用TriPollar家經實驗室驗證有效的射頻技術，每周兩次，每次20分鐘，6至8周后脂肪團聚集、皮膚松弛粗糙的問題都有明顯改善，可以幫助手臂、大腿、腹部、臀部等部位恢復緊致輪廓。對TriPollar家的儀器感興趣又有瘦腿需求的小伙伴可以考慮入手這一款，體驗一下輕松緊膚塑形的樂趣喲。

 

好啦，關于在英國可以幫助瘦腿的口碑好物就給大家介紹到這啦，吃的、擦的、用的還是相當齊全的有沒有？說了這么多，還是誠心建議大家一定要好好評估自己的身體條件和瘦身需求，合理地作出選擇。還有啊，無論哪種好物還是離不開健康飲食和堅持鍛煉做基礎，這樣子瘦下來才是最有成就感的！