swisse睡眠片怎么吃，快來(lái)看看吧!引起失眠的原因有很多，但是大部分都是生活細(xì)節(jié)所致;相信大家都明白，失眠的危害非常大，因此希望所有人引起重視，積極預(yù)防，不要讓疾病給大家的生活及健康帶來(lái)不必要的麻煩。

　　Swisse睡眠片含有的優(yōu)質(zhì)成分，可以有效的縮短入睡時(shí)間，幫助緩解焦慮和釋放壓力，緩解緊張的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)自然舒適的睡眠。它的成分和普通意義上的安眠產(chǎn)品有本質(zhì)上的區(qū)別，不會(huì)帶來(lái)頭暈等反應(yīng)，不會(huì)讓記憶力減退，也絕對(duì)不會(huì)產(chǎn)生慣性服藥的負(fù)擔(dān)。

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　澳洲Swisse改善睡眠片綜合了有助于放松和鎮(zhèn)靜的草本植物，不會(huì)干擾快速眼動(dòng)睡眠(REM sleep)，因此不太會(huì)像其他助眠藥物一樣出現(xiàn)早起暈眩癥狀?？焖傺蹌?dòng)睡眠期就是您睡眠中做夢(mèng)的階段，對(duì)于人體精神健康非常重要。長(zhǎng)期阻斷快速眼動(dòng)睡眠可能導(dǎo)致認(rèn)知能力受損，以及引起注意力和記憶力方面的問(wèn)題。

　　swisse睡眠片怎么吃：

　　每日1-2片，睡前半個(gè)-1個(gè)小時(shí)服用。