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對(duì)許多女生來(lái)說(shuō)，瘦身養(yǎng)顏簡(jiǎn)直可以算是他們的終身事業(yè);很多女生都認(rèn)為“要想瘦，先戒肉”，從此揮淚告別了美食，其實(shí)這是不可取的，除去日常健身鍛煉，健康的飲食也是必不可少的，均衡的飲食才是瘦身的關(guān)鍵，有句話說(shuō)的好嘛，不先吃飽哪有力氣減肥，排毒養(yǎng)顏才是正道。

接下來(lái)推薦的就是：日清 谷物水果營(yíng)養(yǎng)麥片 早餐代餐片，采用精選的草莓、菠蘿、芒果、蘋果、葡萄、小麥麥麩、燕麥、玉米、黑麥、玄米、南瓜籽為原料，富含9種維生素、鐵、鈣和食物纖維，一次食用50g即可滿足一天所需維生素的三分之一;豐富的果實(shí)香味和脆脆的口感，淡淡香甜的口味不僅適合早餐，也可以隨時(shí)用來(lái)加餐。

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