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經期能喝鐵元嗎來月經能不能喝鐵元

作者：Sukie2020-07-14 16:20:30

鐵元經期能喝鐵元嗎來月經能不能喝鐵元

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　　女性生理期會有大量的血液流失，喝茶會使血紅蛋白里的營養成分一起流失，加重貧血的情況。而女性在經期大量失血，正是需要補充鐵元素的時候。那么，經期能喝鐵元嗎?來月經能不能喝鐵元?下面，就隨著小編一起來看看吧。

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　　女性經期是整個生理功能比較脆弱的時期，這一時期的生活、飲食都要值得注意，更重要的是私處的洗護保養都要講求衛生。當然也有一部分人會覺得經期與非經期無太多分別，可是一旦出現問題那就得不償失。

　　女性經期面臨著大量的血液流失，與此同時人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。此時用鐵元補鐵特別重要，德國floradix是純天然的，絕對不含對人體有害的物質，所以適合各類人群包括孕婦和各個時期的人們使用。

　　以下三點是德國floradix鐵元使用之前必讀三項：

　　第一德國floradix的目的是補鐵，針對的是缺鐵的亞健康患者，所以身體健康的人和正在發育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身體合成健康元素的時候，這時候補充元素會使發育中的小孩自身的合成能力受阻，六歲以下的兒童不要服用。但是對于缺鐵兒童卻可以適當的補充鐵元但分量不能過重，只能每日兩次，一次十五毫升，對于缺血比較嚴重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。

　　第二根據化學反應，鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。

　　第三鐵元開啟后要在冰箱冷藏并在四周內喝完。

　　尤其強調一點，女性在月經期間，會流失大量的血，伴隨的損失大量的鐵元素，此時用鐵元補鐵特別重要，德國floradix是純天然的，絕對不含對人體有害的物質，所以適合各類人群包括孕婦和各個時期的人們使用。

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