作為人類活著是幸運的，至少我們主宰了世界（至少宏觀上來說是這樣），可是在獲得這個地球上最大資源的同時我們也肩負重大的責(zé)任，就像人類擁有最豐富的情感系統(tǒng)——我們時而歡騰、時而興奮，時而失望、時而盛怒，生活中的壓力、不易也讓人們活的比較辛苦，除此以外，還有外在環(huán)境的侵害，都讓我們的身體飽堪重負，長期處于亞健康狀態(tài)。

《中國公共衛(wèi)生》的一項對亞健康調(diào)查結(jié)果表明，中國亞健康人口比例高達70%，還有15%處于疾病狀態(tài)，真正符合世衛(wèi)組織健康定義的人群只占15%。另一份《2009中國城市健康狀況調(diào)查》內(nèi)容顯示，“北上廣深”等主流城市的白領(lǐng)人群亞健康比例達76%。

照顧好自己的身體，人活著是最基本的——不論你的理想是什么。佛家總說“但做善事，莫問前程。” 其實“萬事皆可，但先活著”。

對于保養(yǎng)身體，每個人都需要找到適合自己的方法，每個人的身體狀況都不同，補充保健品，也要對癥下“保健品”，心臟不好需要補充Q10，太緊張可以補充羅勒提取物，孕婦除了需要補充維生素還有DHA，種種種種，對于保健品品牌也是各種學(xué)問，國內(nèi)水深，國外品牌眾多，我們經(jīng)常推薦的新章雖然定價貴，但是因為萃取和材料天然，廣受大家喜愛，今天就為大家做一次整理總結(jié)，根據(jù)自己的需求選擇吧。

最后需要提示一下，保健品是個長期養(yǎng)護的作用，不會像藥物那樣立竿見影，效果也回因人而異。對于有些營養(yǎng)劑的效果，還存在科學(xué)爭議。

成立于1982年的美國New Chapter（新章）公司是一家純天然有機健康食品生產(chǎn)商。其公司在哥斯達黎加有著天然農(nóng)場，新章的維生素雖 然從含量表上來看不高，但是由于是天然植物萃取所以價格比較昂貴，也更加安全易吸收。

 

產(chǎn)品分類

（根據(jù)功能分類，一共分類為“心血管健康、壓力和能量、男性健康、女性健康、免疫、關(guān)節(jié)及骨骼健康、內(nèi)臟健康治療和消炎、其他功能產(chǎn)品”幾個分類，便于快速查找自己需要的產(chǎn)品）

心血管健康

New Chapter新章 Wholemega 1000mg魚油

這款魚油的原材料是阿拉斯加海域的100%天然野生鮭魚，含有豐富的 omegas–3, 5, 6, 7, and 9, Vitamin D, 以及蝦青素，人體吸收性良好，長期使用有益于心血管健康。

 

New Chapter Wholemega Focus新章三文魚油軟膠囊

魚油這種東西我們推薦過很多次了，含有豐富的 omegas–3, 5, 6, 7, and 9′s, Vitamin D, and 蝦青素，新章的這款產(chǎn)油主要是采自100%天然野生鮭魚，取自潔凈的阿拉斯加海域，純度更純，可以說是極品魚油，因而價格就….. 需要注意的是（后面一般別人不會告訴你），從官方提供的成分表來看，這貨的EPA或者DHA都不高，只是贏在全食物提取以及更多的輔助成分，不需要吃其他營養(yǎng)品上。另外，為什么名稱中又Focus字樣呢？官方說法是可以更好的舒緩情緒…

New Chapter CoQ 10+ Food Complex 新章天然食物提取輔酶

輔酶Q10用于下列疾病的輔助治療: 1、心血管疾病，如：病 DU性心肌炎、慢性心功能不全。 2、肝炎，如：病 DU 性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3、癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng).

New Chapter Blood Pressure Take Care新章血壓平衡配方

這款新章血壓平衡配方，含有葡萄籽提取物（MegaNatural）300mg，山楂（花葉）提取物75mg，益母草（地上部分）提取物40mg，葡萄皮提取物等。提供血壓值和心血管支持，控制血壓的能力，本身葡萄籽就是有起到保護血管的功能。

 

壓力和能量

新章草本靜心減壓緩解壓力配方

美國國立衛(wèi)生研究院標(biāo)明，慢性壓力可能會縮短壽命長達20年。長期壓力擾亂內(nèi)分泌比如胃腸免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。新章草本靜心減壓緩解壓力配方包含了西洋參，紅景天，五味子多種成分可以調(diào)節(jié)這種壓力的影響，保持心血管，腎上腺和免疫系統(tǒng)的健康。

 

New Chapter Supercritical Holy Basil零陵香情緒舒緩片

零陵香為雙子葉植物藥報春花科植物靈香草的帶根全草，功效主要是祛風(fēng)，我國古人用它治傷寒、感冒頭痛，胸腹脹滿，下利，遺精，鼻塞，牙痛。

來自新章官網(wǎng)的成分表標(biāo)明，這款Supercritical Holy Basil主要作用是舒緩情緒、不含化學(xué)成分，植物提取，一日吃2粒，隨餐服用即可。

 

New Chapter 新章Perfect Calm全食物提取緩壓抗疲勞維生素

本款產(chǎn)品Amazon的介紹非常簡單，官方網(wǎng)站表示，主要應(yīng)對憂慮，緊張，易怒，注意力不集中或難以入睡，緩解疲勞，低能量，缺乏動力，或肌肉酸痛等，尤其對于壓力過大的上班族比較有效。

New Chapter Perfect Immune Multi Vitamin 章完美免疫有機全食物提取物

款I(lǐng)mmune Multi Vitamin產(chǎn)品通過non-gmo非轉(zhuǎn)基因認證，產(chǎn)品均是自然提取。 根據(jù)官網(wǎng)的說明，這貨可以任何時候使用，even on an empty stomach甚至空腹服用都可以，本款產(chǎn)品基本是屬于復(fù)合維生素。

New Chapter Perfect Energy 完美能量有機全食物營養(yǎng)素

這款New Chapter Perfect Energy Tablets, 屬于新章旗下的全食物、全補充系列營養(yǎng)素：每三粒含有300mg葡萄籽精華，還有大量VA、VC、D3、VE、VK鋅等成分提升身體的能量,幫助適應(yīng)壓力、疲勞和焦慮。

具體的成分請參考官網(wǎng)，正常情況下，沒有什么特別針對的癥狀，僅需要對身體額外營養(yǎng)素補充，可以考慮購買此產(chǎn)品。

男性健康

New Chapter Prostate Take Care前列腺健康特效配方軟膠囊

這款 Prostate Take Care看名稱就知道是干嘛的，官網(wǎng)介紹在此，Saw Palmetto幫助維持前列腺健康，保持前列腺正常體積及其功能，使排尿暢通無阻；減輕夜尿、尿頻、尿急等問題，令男士精力充沛。

 

New Chapter Prostate 5LX前列腺健康特效配方軟膠囊

這款Prostate 5LX產(chǎn)品蘊含豐富的改善前列腺癥狀的植物精華，包含鋸棕櫚、南瓜籽、綠茶、蕁麻籽、生姜，并含有硒（更多營養(yǎng)成分，參考官網(wǎng)）。

全面調(diào)節(jié)前列腺健康和泌尿系統(tǒng)健康，5-脂氧合酶，5-脂氧合酶(COX/5-LOX)通過同時阻斷炎癥遞質(zhì)前列腺素和白三烯的形成,可產(chǎn)生協(xié)同抗炎作用,有望增加療效和減少不良反應(yīng)，并且有一定抗前列腺癌、結(jié)腸癌作用.產(chǎn)品為每次1粒，每日1-2次，飯后服用，需約240毫升水吞服，采用玻璃瓶，轉(zhuǎn)運成本較高，但也是沒辦法。

 

New Chapter新章 Every Mans One Daily 40歲以上/40歲以下男士維生素每日一片系列（明星產(chǎn)品系列）

這一款是新章40歲以上的男士維生素，適合40歲以上的男性作為平時的膳食補充，可以促進前列腺健康以及消化系統(tǒng)的健康。其具體的成分元素可以點擊這里參考官網(wǎng)數(shù)據(jù)。

 

New Chapter Every Man Multivitamins男性維生素一代 40歲以下版本 （1代和2代的區(qū)別就是1代是針對40歲以下的版本，2代是針對40歲以上的版本）

瓶是針對40歲以下男性同類型的綜合維生素，72片裝，每日兩片，對于前列腺、心臟和消化有一定支持防護效果，同時其官方認為產(chǎn)品非常易于消化，不傷胃，甚至空腹服用也沒關(guān)系，這一點我們持保留態(tài)度。

 

男性綜合維生素二代，40歲以上的版本

這款Every Man II綜合維生素片，96片包裝，專為40歲以上男性設(shè)計的全食物綜合維生素配方，對于前列腺、心臟和消化有一定支持防護效果，同時其官方認為產(chǎn)品非常易于消化，不傷胃，甚至空腹服用也沒關(guān)系，這一點我們持保留態(tài)度

女性健康

NEW CHAPTER EW ONE DAILY新章40歲以上/40歲以下 女性維生素每日一片系列 （明星產(chǎn)品系列）

新章40歲以上女性維生素，適用與40歲以上的女性，作為日常膳食補充。可提供所特有的必需的滋養(yǎng)成分和免疫保護。具體含量成分表點擊這里。

New Chapter Every Woman Multivitamins 女性綜合維生素片一代 （1代和2代的區(qū)別就是1代是針對40歲以下的版本，2代是針對40歲以上的版本）

這款Every Woman Multivitamins女性綜合維生素片，提供全食物綜合維生素配方，提供女性所特有的必需的滋養(yǎng)成分和免疫保護。

 

New Chapter Every Woman II Multivitamins 新章40歲以上女性維生素二代

這款Every Woman II 綜合維生素片，96片包裝，專為40歲以上女性設(shè)計的全食物綜合維生素配方，含有多種維生素，還添加鐵、硒、碘、葉酸等維生素，可以增強免疫莉、強健骨骼，有益心臟。融合了有機西蘭花，有機芥等提取成分，支持健康的雌激素代謝和乳房健康，同時其官方認為產(chǎn)品非常易于消化，不傷胃，甚至空腹服用也沒關(guān)系，這一點我們持保留態(tài)度。

 

New Chapter Wholemega Prenatal 新章孕婦魚油

新章孕婦 魚油適合孕婦和哺乳期女性，富含Omega 3, 5, 6, 7, 8 and 9脂肪酸，有利于胎兒腦部、心臟、眼睛和腎臟組織的發(fā)育。 每天劑量中含有DHA 220Mg，EPA 180mg，完全滿足懷孕期和哺乳期的DHA和EPA的攝入量需要 魚油原料來自阿拉斯加深海三文魚，并經(jīng)過NewChapter專利的Wildly Pure技術(shù)提純，在保證魚油的天然營養(yǎng)成分不被破壞的同時，完全過濾掉重金屬等有害物質(zhì)。

 

New Chapter新章 Perfect Prenatal完美孕寶

“New Chapter的Perfect Prental完美孕寶片是頂級孕婦維生素，價格不菲，但在iherb、vitacost等的孕婦維生素銷量排行版上穩(wěn)居第一，這和眾多好萊塢女明星在懷孕時服用它不無關(guān)系。產(chǎn)品為有機植物素食片，安全易吸收。有48、96和192片裝的，一日三片。”

Perfect Prenatal產(chǎn)前綜合維生素片，提供維生素A、C、D3、D2、E、K、鈣、Pantothenic Acid、泛酸、鐵、葉酸等多種維生素和微量元素， 并特別添加糙米，燕麥，藍莓等多種植物精華，能夠為孕婦和胎兒提供豐富的營養(yǎng)，并能調(diào)節(jié)新陳代謝、維持孕期健康，適合備孕以及在孕女士。每日服用3粒，共有270片。

 

免疫系統(tǒng)

New Chapter新章 Oreganoforce牛至提取

新章的這款Oreganoforce是牛至萃取軟膠囊，主要作用是增強免疫力，牛至是一種藥用草本植物味辛、性涼，全草可入藥，牛至含有30多種抗菌化合物，是一種潛在的天然抗生素和藥物生長促進劑。

關(guān)節(jié)及骨骼健康

新章New Chapter Bone Strength Take Care有機海藻骨骼強健配方

眾所周知，單獨補鈣是危險的，因為鈣的需要其他營養(yǎng)物質(zhì)得到適當(dāng)?shù)睦谩?ldquo;鈣悖論”認為，沒有足夠的維生素，鈣不會沉積在骨骼上，而是沉寂在動脈和 軟組織，它能導(dǎo)致僵硬。因此至關(guān)重要的是一種有效的骨健康補充制定必要的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，以確保最佳利用鈣。新章的這款產(chǎn)品在補充鈣的同時提供了D3、 K1、K2、以及從藻類提取的鎂、鍶等營養(yǎng)素。

使用方法上，官網(wǎng)要求，在餐中攝入肉食時，3片+250ml水。

內(nèi)臟健康治療和消炎、其他功能產(chǎn)品

New Chapter Turmeric Force姜黃抗癌保肝軟膠囊60粒 ，New Chapter Gingerforce生姜精華提取膠囊

姜黃根，又名郁金香根，原產(chǎn)于印度，是咖哩的主要原料，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其可緩解部分遺傳疾病，姜黃素能夠促進膽汁分泌、發(fā)揮解 DU 功效，提高肝臟機能、改善身體功能，降血脂、抗腫瘤、抗氧化。官網(wǎng)介紹在此，生姜指姜屬植物的塊根莖，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出，官方介紹在此。

分辨方法，生姜旁支錯節(jié)，姜黃更像一顆顆指頭。生姜旁支錯節(jié)，姜黃更像一顆顆指頭，具體對比可以參考這里。

New Chapter Smoke Take Care“煙槍”護養(yǎng)片

Smoke Take Care顯然是面對煙槍們使用的。 從官網(wǎng)給出的信息來看，主要成分是含有Turmeric姜黃根，又名郁金香根，原產(chǎn)于印度，是咖哩的主要原料，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其可緩解部分遺傳疾病，姜黃素能夠促進膽汁分泌、發(fā)揮解 DU 功效，提高肝臟機能、改善身體功能。 另一個重要的成分是綠茶（葉）提取物，起到一定的解 DU 能力。用法方面，每次1粒，每日兩次即可。

 

 

New Chapter Liver Take Care 天然有機護肝配方

你的肝臟每天進行大量復(fù)雜的工作，是最重要的器官之一。肝臟的主要功能是過濾你的整個血液，清除 DU 素。肝臟處理吃，喝，甚至呼吸的化合物，中和 DU 素，使他們可以安全地排出體外。在生活環(huán)境越來越嚴峻的情況下，我們的肝臟也愈加負擔(dān)嚴重，既然我們無力改變大環(huán)境，還好我們可以采取行動來支撐我們的肝臟——身體排 DU 的重要器官。

New Chapter Liver Take Care是專為養(yǎng)肝護肝推出的有機配方，適合經(jīng)常飲酒或者經(jīng)常食用藥物而肝臟被傷害的人，包含水飛薊、山葵、姜黃、朝鮮薊和五味子超臨界萃取等成分，有助于肝細胞修復(fù)、肝臟進行排 DU 和凈化，降低肝臟負擔(dān)，為肝臟提供全面保護。

水飛薊可以清熱解 DU ，保肝、利膽，清除在體內(nèi)的 DU 素，山葵提供有力的異硫氰酸鹽的營養(yǎng)素激活抗氧化能力，幫助保護肝細胞的不受磨損以便更好的處理日常 DU 素，同時可以抗癌。

每瓶含有60粒，建議每天兩次，素食主義者也可以食用，不含有任何人工香料或者色素。

New Chapter Cinnamonforce 新章 超臨界萃取肉桂精華軟膠囊

肉桂中含有黃烷醇多酚類抗氧化物質(zhì)，能提高胰島素對血糖水平的穩(wěn)定作用和降低胰島素自我抗性。實現(xiàn)此類功能的方式為： 活化能刺激胰島素受體的酶。使骨骼肌肉組織中的胰島素信號通路更加暢通。

肉桂中的活性成分有利于提高三種關(guān)鍵蛋白質(zhì)的水平，這些蛋白質(zhì)對胰島素受體、血糖運輸及炎癥反應(yīng)具有重要影響，因而可促進胰島素活性或增加機體對胰島素的敏感性。

新章 超臨界萃取肉桂精華軟膠囊采用超臨界萃取方式，保持自然的原始完整特性，保護其有效成分不被破壞，還可以幫助創(chuàng)造提供能量的葡萄糖并且不存儲脂肪，有助于調(diào)節(jié)你的體重，濃度上，1740毫克肉桂=2粒軟膠囊。

New Chapter新章 Zyflamend Whole Body抗炎草藥精華軟膠囊

這款Zyflamend抗炎草藥精華，含有如：姜黃(turmeric)、姜(ginger)、零陵香(holy basil)、黃芩(Scutellaria baicalensis)等多種COX-2抑制性草藥，而且采用低溫提取，而非化學(xué)萃取。主要作用是對各種炎癥，能夠?qū)δ愕年P(guān)節(jié)、皮膚已經(jīng)骨骼起到很好的保健作用。

共180粒裝，食用用方法每次1粒，每日2次即可。由亞馬遜倉庫發(fā)貨3方店出售，一般沒有問題的。PS:服用請遵醫(yī)囑，特殊人群如孕婦服用其他藥物或者營養(yǎng)品時更該如此。

這貨還有個TINY CAPS版本，就是小片版本，每次要吃6粒才能達到Whole Body裝的效果，但是這個也更容易吸收。

New Chapter Zyflamend Prostate新章前列腺抗炎膠囊

這款Zyflamend Prostate看名稱就知道干什么的咯，根據(jù)官網(wǎng)的描述，這貨專注于40歲以上男人，含有320mg的鋸棕櫚成分，這是好東西啊，在防治前列腺肥大的藥方中加入鋸棕櫚，大大提高了療效，幫助維持前列腺健康，保持前列腺正常體積及其功能，使排尿暢通無阻；減輕夜尿、尿頻、尿急等問題，令男士精力充沛。

更多成分參考這里，

New Chapter新章 Supercritical Omega 7超臨界保護配方

本款New Chapter Omega-7官方成分表在此，屬于草本營養(yǎng)補充維生素，提供了強大的抗衰老的支持，還具有保護消化道粘膜，呼吸以及泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)補充品作用。

New Chapter新章 Supercritical Diet & Energy超臨界中草藥減脂配方

這款Supercritical Diet & Energy新章超臨界中草藥減脂配方采用中藥配方（有機綠茶和生姜）增強新陳代謝，添加多種益生菌、維生素和礦物質(zhì)，補充身體所需能量，特別添加了天然抗氧化成分幫助身體排隊和存儲的脂肪的快速燃燒，主要成分配方在此。

每瓶含有60粒，服用方式每天早上和中午各服用一片即可，素食主義者也可以食用，不含有任何人工香料或者色素。服用請遵醫(yī)囑，特殊人群如孕婦服用其他藥物或者營養(yǎng)品時更該如此。

New Chapter Probiotic All-Flora 新章復(fù)合植物益生菌

益生元與益生菌是經(jīng)常提到，又經(jīng)?；煜囊唤M概念，mgpyh帶你理清思路，防止被騙。

我們的體內(nèi)有一定規(guī)模的菌落群，他們復(fù)雜保證體內(nèi)酸堿正常，促進消化，消滅細菌等諸多作用，這類叫做益生菌，補充“益生菌“的作用直接吃進活的細菌。

而補充“益生元”的思路就是，通過提供益生菌有益的”食物“來扶持益生菌，從而壓制”壞“細菌。這樣的食品成分就被叫做“prebiotic”，翻譯成“益生元”。

因此，益生元不是食物，也是一個總稱，也不是指某些具體產(chǎn)品，“益生元”是一個概念，而不是一種具體的產(chǎn)品，公認的有三種菊糖（inulin）、低聚果糖（fructooligosaccharide.FOS）和低聚半乳糖（Galactooligosaccharides，GOS）。

New Chapter Probiotic All-Flora植物益生菌，是Amazon銷量最大的一款產(chǎn)品，它是從有機蘋果，有機洋姜等食物中提取的天然食物，于是你就在成分表中看到了Organic Jerusalem Artichoke Inulin這樣的成分。

New Chapter LifeShield Cordyceps蟲草營養(yǎng)補充片

蟲草又稱冬蟲夏草、冬蟲草等。麥角菌科的真菌蟲草菌與蝙蝠蛾幼蟲在特殊條件下形成的菌蟲結(jié)合體，是世界公認的調(diào)理草藥，可以有效提高耐力和體力。

含有至少有15％的β-葡聚糖，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，可以參考官網(wǎng)的描述。

New Chapter Organics Zinc Food Complex Tablets新章有機鋅營養(yǎng)素

本款Zinc Food Complex營養(yǎng)素，官方成分表在此，主要是每份含有30mg的Zn以及其他菠菜、藍莓提取物等。 作為膳食補充使用，沒有特定針對的狀況，簡單來說就是鋅含量較高的維生素之一，每個人是否缺鋅應(yīng)當(dāng)咨詢你的醫(yī)師，超劑量補充會對人體有害，請注意。

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