當前位置
喝牛奶補鈣,吃堅果補鈣,吃蝦皮補鈣……
補鈣好像是一個永恒的話題,不管吃什么東西都在想著補鈣。但補鈣也是有小心機的,補鈣方法不對,補再多也是白費!
Swisse 鈣元素+維生素D營養補充片(促進鈣吸收/增強免疫/血液循環) 150片
孫儷在微博里說孩子生完了也不能停鈣片,說明產后脫發很大的原因就是鈣流失!! 所以鈣片不止是老年人才需要吃的。而且孫儷也明確說了檸檬酸鈣更!好!吸!收!所以下次體檢被查出來缺鈣的時候,不要說你一直在補鈣了!你連補鈣的這點小心機都不知道!
swisse能預防骨質疏松、高血壓、抽筋、骨折、駝背、齲齒等。不添加麥麩、乳糖、雞蛋、酵母、鹽、大豆,不含人造色素和香精,安全無副作用。
這個鈣片各種年齡的人都可以吃,青少年長身體的時候補點鈣對骨骼發育有好處,像睡眠質量差,牙齒不好的人也可以吃,然后老年人腰酸背痛易骨折真的要多補鈣!還有孕婦吃也很好,媽媽和寶寶的骨骼都可以變強壯。
像小編這種經常性抽筋的在補充鈣之后抽筋的頻率也少了很多!不要覺得還年輕身體不需要,等到嚴重缺鈣時要補起來就更難了!
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