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triple lecithin怎么吃 triple lecithin服用方法

作者：Sukie2020-05-28 11:28:59

　　卵磷脂被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”。卵磷脂中的膽堿對脂肪有親和力。若體內(nèi)膽堿不足，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝。卵磷脂還可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化，并有助于肝功能的恢復(fù)。那么triple lecithin怎么吃?大家隨著小編一起來了解下triple lecithin服用方法。

　　服用方法：每餐后服用1~2粒

　　卵磷脂是人體一種重要營養(yǎng)成分，存在每個(gè)細(xì)胞之中，更多的集中在腦和神經(jīng)系統(tǒng)，血液血環(huán)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，及肝、心、腎等重要器官。這款GNC 高濃度三重大豆卵磷脂為膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，適宜三高和心腦血管病人、肝臟功能不佳者、記憶力減退者、經(jīng)常抽煙者、膽結(jié)石者等人群食用。

　　成分：

　　高含量卵磷脂 1200mg

　　其中特效成分磷脂膽鹼 420mg

　　作用：

　　1.消除色斑，滋潤皮膚：正常人體內(nèi)含有許多毒素，特別在腸道內(nèi)。當(dāng)這些毒素含量過高時(shí)，便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，形成色斑。卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內(nèi)過多的毒素，并使其經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外。當(dāng)體內(nèi)的毒素降低到一定的濃度時(shí)，臉上的色斑就會(huì)慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，并有增加血紅素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。

　　2.預(yù)防老年癡呆癥：隨著年齡增長，人的記憶力會(huì)逐漸減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)必需的化合物。人腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽堿，并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長期補(bǔ)充卵磷脂，可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程，預(yù)防或推遲老年癡呆癥的發(fā)生。

　　3.防治膽結(jié)石：體內(nèi)過多的膽固醇會(huì)發(fā)生沉淀，從而形成膽結(jié)石。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水分、膽固醇、礦物質(zhì)及色素等。卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化和吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂，可以有效地防止膽結(jié)石的形成，并對已形成的膽結(jié)石起化解的作用。

　　4.緩解緊張心理狀態(tài)：社會(huì)競爭日趨激烈，人們長期處在緊張和種種壓力狀態(tài)下，常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥，這是由于植物神經(jīng)紊亂所致。經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂，可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營養(yǎng)補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，利于消除疲勞，激活腦細(xì)胞，改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、易怒、失眠等癥。

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