卵磷脂被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”。卵磷脂中的膽堿對脂肪有親和力。若體內(nèi)膽堿不足,則會(huì)影響脂肪代謝,造成脂肪在肝內(nèi)積聚,形成脂肪肝。卵磷脂還可降低血清膽固醇含量,防止肝硬化,并有助于肝功能的恢復(fù)。那么triple lecithin怎么吃?大家隨著小編一起來了解下triple lecithin服用方法。
服用方法:每餐后服用1~2粒
卵磷脂是人體一種重要營養(yǎng)成分,存在每個(gè)細(xì)胞之中,更多的集中在腦和神經(jīng)系統(tǒng),血液血環(huán)系統(tǒng),免疫系統(tǒng),及肝、心、腎等重要器官。這款GNC 高濃度三重大豆卵磷脂為膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑,適宜三高和心腦血管病人、肝臟功能不佳者、記憶力減退者、經(jīng)常抽煙者、膽結(jié)石者等人群食用。
成分:
高含量卵磷脂 1200mg
其中特效成分磷脂膽鹼 420mg
作用:
1.消除色斑,滋潤皮膚:正常人體內(nèi)含有許多毒素,特別在腸道內(nèi)。當(dāng)這些毒素含量過高時(shí),便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上,形成色斑。卵磷脂是一種天然的解毒劑,它能分解體內(nèi)過多的毒素,并使其經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外。當(dāng)體內(nèi)的毒素降低到一定的濃度時(shí),臉上的色斑就會(huì)慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性,并有增加血紅素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂,就能為皮膚提供充分的水分和氧氣,使皮膚變得光滑柔潤。
2.預(yù)防老年癡呆癥:隨著年齡增長,人的記憶力會(huì)逐漸減退,其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)必需的化合物。人腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽堿,并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長期補(bǔ)充卵磷脂,可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程,預(yù)防或推遲老年癡呆癥的發(fā)生。
3.防治膽結(jié)石:體內(nèi)過多的膽固醇會(huì)發(fā)生沉淀,從而形成膽結(jié)石。膽汁中的主要成分是卵磷脂,此外還有水分、膽固醇、礦物質(zhì)及色素等。卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化和吸收,從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂,可以有效地防止膽結(jié)石的形成,并對已形成的膽結(jié)石起化解的作用。
4.緩解緊張心理狀態(tài):社會(huì)競爭日趨激烈,人們長期處在緊張和種種壓力狀態(tài)下,常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥,這是由于植物神經(jīng)紊亂所致。經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂,可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營養(yǎng)補(bǔ)充,保持健康的工作狀態(tài),利于消除疲勞,激活腦細(xì)胞,改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、易怒、失眠等癥。
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