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其實想要攝取維生素C除了吃水果，還可以通過保健食品來獲得喲~Swisse維生素C泡騰片日常補充維生素C的好物，接下來小編為大家揭曉VC泡騰片最佳吃法。
澳洲維c泡騰片怎么吃?
1.杯子的選擇
如果大家想要使用泡騰片的話，首先需要注意就是杯子的選擇，為了能夠泡出出最好的口感，建議大家使用搪瓷內膽的杯子，想玻璃杯，塑料杯，或者是不銹鋼的杯子，最好是不要使用，因為這些杯子會影響到口感。
2.放置的順序
如果想要喝上一杯口感姣好的維生素c泡騰片泡的水的話，放置的順序也是非常重要的，大家在使用維生素c泡騰片的時候，要注意的是，要先把維生素c泡騰片放在杯子底部，再倒水，而不是先倒水再放維生素c泡騰片。
3.喝之前搖搖
大家在使用泡騰片泡水以后，建議大家在喝前的時候最好是搖一搖，這是因為泡騰片本身是浮在水面上的，這樣的話杯子上面的濃度就會比較高。如果我們想要使得杯子里的水濃度更加均勻的話，最好是在喝前搖一搖。
4.一天不超兩片
雖然說泡滕片非常的好喝，但是大家也要注意適量才行。因為泡騰片本身就是高濃度的vc片，我們適當的補充vc，對身體的好處是非常多的，但是如果大量的補充維生素c的話，也會對身體造成一定的負擔，所以建議大家一天不要超過兩片。
一般來說，國外產品含量相對比較高，如澳洲Swisse維生素C泡騰片每片含維生素C1000mg，什么概念?意味著有效成分是普通維生素C的20倍，當然效果也能達到普通維生素C的20倍。建議有明顯缺維C癥狀的朋友們可以選擇這款。
它還有助于食物中鐵的吸收，并支持皮膚健康和輕微的傷口愈合，由于其參與膠原蛋白的制造。swisseUltiboost高濃度的維生素C泡騰片的草莓口味很好的替代那些困難吞咽的大藥片或膠囊 。
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