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正常人每天需要6到8個小時的睡眠，要是睡眠質量不好的話，生活肯定會受到很大的影響。有的人長時間無法正常入睡，睡眠效率不是很高，經常失眠，因為失眠而心力交瘁，根本就不能正常工作了。這個時候，他們會選擇服用藥物，用藥物來提高自己的睡眠質量。而swiss睡眠片就成為大家的選擇了。那么swisse睡眠片怎么吃?接下來大家隨著小編一起來了解下。
swisse睡眠片怎么吃?
swisse睡眠片適合睡眠不好的成年人，每日1-2片，睡前半個-1個小時服用。Swisse改善睡眠片配方通過各種純天然草本精華的組合，可以舒緩情緒，放松精神，緩解緊張的神經系統，促進自然舒適的睡眠。
swiss睡眠片當中并不含有褪黑素，它含有植物精華，是用植物精華來幫助大家緩解壓力，改善大家的睡眠質量。褪黑素的確可以促進睡眠，但是swiss睡眠片當中沒有這樣的成分，大家可以放心地選擇swiss睡眠片。
失眠的臨床表現：
失眠患者的臨床表現主要有以下方面：
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。
3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂
心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，周圍血管收縮擴展障礙;消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心;男性容易出現陽萎，女性常出現性功能減低等表現。
4.其他系統癥狀
容易出現短期內體重減低，免疫功能減低和內分泌功能紊亂。
購買鏈接：https://cn.pharmacyonline.com.au/1109977.html
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