現在各種膠原蛋白在市場上令郎滿目宣傳的好處也是天花亂墜，有人一定會問為什么要花錢去買液體膠原蛋白，它跟片狀的膠原蛋白有什么不同?對身體有什么好處等等?Swisse液體和片狀膠原蛋白選哪種更好？現在就跟小編來了解一下吧。

 

　　什么是膠原蛋白，它又有什么作用呢?

　　膠原蛋白是肌膚中的主要成分，它含有大量的氨基酸。它們都是天然保濕因子成分，所以能保持皮膚彈性與潤澤，防止老化，抗皺與保濕。同時骨骼中有機物的70%至80%是膠原蛋白。可以使身體保持良好的狀態，并呈現適當柔軟度，保護及強化人體內臟，并促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏松癥。

　　總的來說，膠原蛋白是一種健康強壯的結締組織，血管，肌腱和韌帶的主要結構蛋白，有助于保持皮膚的完整性和外觀。這就為什么膠原蛋白有美容的功效。成分中硅和維他命C的作用是支持頭發，皮膚和指甲的構造而血橙萃取精華同樣也提供了一種抗氧劑的成分。

 

　　喝膠原蛋白到底有沒有用?

　　swisse其實本質不是膠原蛋白，而是促進形成膠原蛋白的VC和組成膠原蛋白的硅。是把膠原蛋白的形成放在體內的，喝進入的雖然不是膠原蛋白，但是在體內也可以形成的，從而起到補充膠原蛋白的作用。而且本身別人這個東西也不叫膠原蛋白，是到了國內大家都這么叫習慣的。真正的名字是頭發，皮膚，指甲飲料。那種普通魚皮之類提取的膠原蛋白，可能口服是真沒辦法吸收的。起作用的很可能是里面含有的激素。所以才會出現服用膠原蛋白不好的說法。記得有個朋友說她喝膠原蛋白一個月瘦幾斤，怎么會有那么快那么顯著的效果?那賣減肥藥的還有活路?

 

　　Swisse Ultiboost HairSkin Nails liquid(液體膠原蛋白)

 

　　Swisse的液體膠原蛋白主要成分是：

　　硅350mg/10ml，二氧化硅膠體(無水)164mg/10ml，血橙提取物18g/10ml，維生素C200mg/10ml，抗壞血酸200mg/10ml

　　其實，Swisse家除了液體的膠原蛋白還有片狀的，主要成分基本一致，只是片狀多了生物素、 鋅和圣瑪麗薊，這些都是很少的量，所以基本功效和液體是一樣的。

　　一般來說，液體膠原蛋白產品的優點是吸收好，但純度沒有片狀膠原高，而片狀膠原蛋白可以達到很高的純度，但吸收度不及液體膠原蛋白。兩相比較，片狀的膠原蛋白比較輕，體積更小，方便攜帶，適合經常出差、旅游的MM，而液體膠原蛋白更適合放在家中補充營養。所以大家可以根據自己的情況選擇~

 

　　片狀有60粒和100粒兩種。液體的有500ml和200ml兩種。

 

　　Swisse片狀膠原蛋白成分：

　　生物素2.6mg，硅40毫克(二氧化硅膠體無水85.56mg)，鋅30毫克(鋅葡萄糖酸229.70mg)，鐵5毫克(富馬酸亞鐵16.01mg)，維生素C50毫克(50毫克抗壞血酸，抗壞血酸鈣60.52mg)，圣瑪麗薊1g(水飛薊提取物。干水果1.0克的水飛薊賓為12mg計算)

 

　　女人什么時候補充膠原蛋白?

　　其實一般20歲之前是不需要額外補充膠原蛋白的，但是隨著年齡的增長體內膠原蛋白含量慢慢降低和外界環境對皮膚的影響，我們就要適量的補充膠原蛋白來保持皮膚和身體良好狀態。

　　但是，膠原蛋白也不是萬能的!并不是說40歲的人喝了膠原蛋白就能變成20歲時的樣子。膠原蛋白的補充只能起到預防和保持的做用，而且這是一個細水長流的慢功夫，不是喝一周一個月就能有顯著的效果的。

　　老實說，再好的膠原蛋白也不可能日竿見影，但是如果長久的堅持是一定會有回報的。Swisse膠原蛋白是血橙口味，口感非常好。

　　另外，就是不只有女生要補充膠原蛋白哦~男生如果不想太老的話也是需要膠原蛋白的~

　　用量和服用方法用量和服用方法很簡單，液體的膠原蛋白每天吃飯的時候或者飯后喝10毫升就可以了，可以直接喝也可以和水或果汁混起來喝。片狀的話沒天一粒也是。吃飯的時候或者飯后就可以了，都很方便~如何儲藏?平時儲藏在30ºC以下的室溫就可以了，但是記得開罐后要冷藏哦~喝前請搖勻(片狀不需要冷藏~)