B族維生素對于食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝轉(zhuǎn)化為能量這一過程必不可少，每一個環(huán)節(jié)中B族維生素都起著重要作用;此外，B族維生素還能夠有效促進(jìn)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的健康，以及肌肉的正常機(jī)能和紅細(xì)胞的形成，增強(qiáng)抵抗力。Solgar的B族維生素，比較低調(diào)，但是口碑不俗。這款擁有B1、B2、B3、B5、B6、B12六種重要的B族維生素，且現(xiàn)Iherb官網(wǎng)任選一個Solgar產(chǎn)品，即可2美金加購一瓶 California Gold Nutrition加州營養(yǎng)維C軟糖，相當(dāng)劃算的!

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