朋友和我哭訴最近加班太多，眼睛無法聚焦，到這個年齡，刨去近視增加度數，眼睛不適就只有一個可能，過度疲勞。

　　每天對著屏幕的上班族，大都有這樣的通病：視力下降，看東西模糊，頸部僵硬，腰部酸痛，更有甚者像我一樣，還有鼠標手這種哭笑不得的毛病。感覺自己都快變成了八十歲的老年人，三天大病臥床，兩天小病不斷，手頭的工作不能放下，自己的身體健康護理也不能放松。

　　今天就為大家推薦幾款非常適合上班族的保健護理產品，要知道你的工作有很多人幫助，可你的身體就只有你了。

 

　　1、眼部護理：世界頂尖光學專家一致指出：波長處于400nm-480nm之間的短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷，而且這些損傷是不可逆的。眼睛對我們非常重要，眼部保健重中之重。

　　上班族保健產品推薦：Sante 參天 PC電腦/手機藍光修復眼藥水

　　Sante 參天為了「屏幕一族」專門研制的一款藍光修復眼藥水，成分中的維生素B12，具有改善焦點的功能，硫酸軟骨素可以保護角膜，維生素B6可以讓受損的眼組織代謝恢復活力。主要針對長時間面對電腦和手機輻射的同學，能修復PC藍光造成的眼疲勞和其他眼部炎癥，夏天紫外線引起的問題也能得到緩解，保護眼角膜。

　　上班族保健產品推薦：KOBAYASHI小林制藥 MEDICAL-A 洗眼液：

　　不會海淘的朋友們都不會陌生的一款洗眼液。

　　戴隱形眼鏡的朋友們經常感覺眼睛中會殘留不干凈的灰塵和細菌，在北方霧霾地區生活的人們，其實眼中也會殘留不少我們看不到的塵埃，這些東西對眼部的健康都是非常不利的，KOBAYASHI小林制藥MEDICAL-A洗眼液是專門用來洗眼睛的，可以有效去除眼內我們看不到的細菌和灰塵，同時滋潤雙眼，讓眼睛獲得放松。

　　KOBAYASHI小林制藥MEDICAL-A洗眼液含有維生素B6和維生素B12成分，以及氨基酸，對眼睛的滋潤保濕作用明顯，還能充分緩解眼疲勞，預防眼部疾病的發生。KOBAYASHI小林制藥MEDICAL-A洗眼液使用簡單，每天晚上潔面后，在小蓋子中倒入5ml刻度的洗眼液，將蓋子扣在眼部，仰頭或躺下，睜開眼睛并轉動眼球，達到清洗的目的，大約每只眼睛清洗30秒左右即可。注意要防止與別人交叉使用。

　　上班族保健產品推薦：KIRIBAI桐灰化學 紅豆蒸汽眼罩

　　試試給你的眼睛做一下面膜~

　　KIRIBAI桐灰化學紅豆蒸汽眼罩采用從日本國產紅豆為原料，從中提取出精華成分，利用加熱后產生的蒸汽為眼睛做放松的蒸汽按摩，而且護眼的同時還能對眼部的細紋和黑眼圈有淡化效果，一箭雙雕。KIRIBAI桐灰化學紅豆蒸汽眼罩不僅能夠緩解眼部疲勞，還能促進眼部肌膚血液循環，鞏固眼部的健康。

　　使用方式：使用前需要用微波爐叮一下，500W加熱40秒/600W加熱30秒。無法調節微波爐瓦數的，一般加熱15秒以內即可，可反復使用200次!如不小心加熱時間過長，眼罩底部出現“キケン!”(危險的意思)字樣時請勿使用，等字體退下后就可以使用了。

　　2、霧霾天必備：小林制藥 清涼殺菌消炎咽喉噴霧

　　隨著霧霾問題的愈發嚴重，現在每天戴口罩出門已經成為了習慣。對于正常人已經如此艱難了，小編不敢想象咽喉炎患者們在霧霾天的痛苦，應該可以用living in hell來形容了吧。所以當小編看到小林制藥出品的這款咽喉噴霧的時候，決定推薦給大家，尤其是生活在霧霾下的朋友和咽喉炎患者，希望能夠幫助緩解你們的痛苦。

　　這款咽喉噴霧的成分中不僅有消炎殺菌成分，更有清涼薄荷，噴嘴設計直達喉嚨深處，咽喉腫痛干癢或者嗓音嘶啞時都可以使用，特別適用于咽喉炎患者。此款噴霧不必用棉花棒，采用特長噴嘴，可以確保藥液噴到患處，最大程度地發揮效果。輕微的清涼薄荷感，使用后非常舒服，而且體積小巧，攜帶方便，隨時可以使用。

　　3、改善腰部血流：KIRIBAI桐灰 鎮痛保暖貼

　　KIRIBAI桐灰改善腰部血流鎮痛保暖貼使用時表面發熱溫度達到48攝氏度，而且持續發熱長達18小時，能夠有效促進腰部的血液循環，緩解長時間坐姿帶來的酸痛感。這款KIRIBAI桐灰改善腰部血流鎮痛保暖貼也適合在冬天做發熱貼，防寒保暖使用，功效也非常的不錯，是非常實用的產品。

　　磁石：PIP 蓓福藤本 Magne loop 永久磁石磁性防水型項圈

　　這款Magne loop也是永久性磁石項鏈的一種，在日本被批準為醫療器具，專供日本各大藥房銷售，是目前日本同類產品中銷售最好的。原理其實不復雜，通過磁場作用，全面放射磁力，從脖子到肩膀進行磁氣滲透，促過血液循環，緩和肩緊、僵硬、酸痛等情況。這款磁石項鏈還具有防水功能，可以水洗，洗澡時也不用摘下來。有三個尺寸提供選擇，長度與粗細可根據個人愛好進行選擇。

　　4、磕磕絆絆少不了：萬協制藥 CareFast 速干 液體創可貼

　　萬協制藥CareFast速干液體創可貼雖然名氣不如小林制藥和曼秀雷敦那么家喻戶曉，不過但從這款液體創可貼來說，它的性價比是最高的，哪里不小心劃傷了，撕開就能用。

　　萬協制藥CareFast速干液體創可貼采用速干的設計，能夠在3秒內馬上貼合在傷口上，并且有防水的功效，防止傷口感染。萬協制藥CareFast速干液體創可貼更換時只需撕下干涸的部分即可，這款創可貼適用于割傷、刮蹭傷，燒傷和傷口較深情況不適用。