愛(ài)他美是達(dá)能集團(tuán)旗下紐迪希亞公司的知名奶粉品牌，在中國(guó)市場(chǎng)上占著比較高的市場(chǎng)份額。其中，很多人問(wèn)到“寶寶經(jīng)常便秘，喝愛(ài)他美卓萃可以改善嗎？”那么下面，我來(lái)好好說(shuō)一說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

從配料表可以看到，愛(ài)他美卓萃各個(gè)段數(shù)都添加了益生元組合（低聚半乳糖+多聚果糖）和天然乳脂，這兩個(gè)成分對(duì)于便秘均起到積極作用。

益生元組合是不被胃消化直接去腸道的膳食纖維，能促腸道有益菌的生長(zhǎng)和繁殖，使寶寶腸道更加平和，對(duì)因菌群失衡導(dǎo)致的便秘有比較良好的改善作用。天然乳脂可以有效減少鈣皂的情況，優(yōu)化鈣吸收的同時(shí)，還能軟化寶寶的大便，從而降低便秘發(fā)生的幾率。

而益生元組合和天然乳脂對(duì)比的話，天然乳脂在便秘方面的改善作用更加顯著，因?yàn)樘烊蝗橹浕惚愕墓πП容^明確，而通過(guò)添加益生元組合來(lái)促進(jìn)腸道菌群平衡從而改善便秘，這種方式?jīng)]那么明確。因此，假如你家寶寶比較容易便秘，可能可以更多考慮像愛(ài)他美卓萃這類型含有天然乳脂的奶粉。 

不過(guò)要留意一下，天然乳脂來(lái)源于牛乳，初生寶寶對(duì)牛乳脂肪不是那么好消化吸收，另一方面，天然乳脂還會(huì)使沖出來(lái)的奶粉帶有明顯的牛乳香氣，假如寶寶對(duì)味道比較敏感，或者之前一直是食用口味比較清淡的奶粉，喝愛(ài)他美卓萃可能會(huì)有點(diǎn)抗拒。加上愛(ài)他美卓萃2段和4段摻有大包粉兌水的還原奶，使得新鮮度和營(yíng)養(yǎng)保留度都有所下降。

另外，我還要強(qiáng)調(diào)一下，寶寶食用含有OPO、天然乳脂的奶粉，只是在便秘方面有一定的改善意義，并不意味著寶寶喝了就不會(huì)便秘，因?yàn)樵斐杀忝氐脑蚍浅６啵蠹乙页鼍唧w原因再對(duì)癥下藥才科學(xué)。

比較常見(jiàn)的便秘誘因有蛋白不耐受，腸道缺乏纖維素、鈣攝入過(guò)量等等。如果寶寶是蛋白不耐受導(dǎo)致便秘，這個(gè)情況不適合喝普通奶粉，應(yīng)該給寶寶換一款水解奶粉。如果你家寶寶平時(shí)比較喜歡吃肉，蔬菜吃得比較少，導(dǎo)致腸道膳食纖維攝入不足引起便秘，這個(gè)情況跟奶粉沒(méi)什么關(guān)系，我們應(yīng)該從輔食入手，適當(dāng)給寶寶增加些蔬菜類輔食，同時(shí)也可以添加些益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。此外，如果寶寶平時(shí)奶量夠，輔食也添加得比較均衡，我們就沒(méi)有太大必要給額外添加鈣補(bǔ)充劑，因?yàn)殁}攝入過(guò)量也會(huì)造成便秘。奶粉的沖調(diào)方法也要注意好，避免過(guò)稠而引起便秘哦。