愛他美卓萃和美贊臣藍臻均是占著相當大份額的高端奶粉，一直以來都有非常多媽媽表示在這兩款奶粉中選到頭大。而這次，我主要針對好不好吸收這個問題來對比，看看到底是愛他美卓萃好吸收，還是藍臻更加好吸收。

在對比之前，我先簡單和大家說一說奶粉營養構成的問題，因為它與吸收這個主題息息相關。一款奶粉的主要營養是由碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素構成，其中我們看好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白質。

那么回到奶粉本身，愛他美卓萃各段數添加了天然乳脂，天然來源的乳脂含有優化的脂肪酸結構，有助脂肪更完整的被寶寶吸收，還能幫助減少鈣皂生成，提高鈣的吸收率。

但要注意一下的是，天然乳脂來源于牛乳，牛乳脂肪球直徑比較大，對于初生寶寶來說可能比較難吸收，等寶寶長大一點就不用擔心這個問題。

至于藍臻，它各個段數都添加了玉米糖漿，玉米糖漿是個很好吸收的碳水化合物。

玉米糖漿雖然很好吸收，但它的添加會降低碳水化合物中乳糖的占比，重點是玉米糖漿的營養價值沒有乳糖那么高。所以如果你家寶寶沒有腸胃不適，或者是乳糖不耐受的話，就沒有太大必要為了更好吸收，而選擇營養價值較低的玉米糖漿。

此外，藍臻還添加有棕櫚油，棕櫚油的棕櫚酸會與鈣結合形成鈣皂，影響寶寶對鈣的吸收，這點大家要留意。

總的對比下來，很明顯可以看出，愛他美卓萃在脂肪的吸收方面比藍臻更有優勢，如果大家比較注重吸收這塊，兩款奶粉可以更多考慮愛他美卓萃。