護膚前最重要的步驟就是判斷自己的膚質(zhì)，因為只有明確了自己的膚質(zhì)，才能選擇到適合自己的護膚品，從而保養(yǎng)自己的皮膚，如果判斷錯了膚質(zhì)，那么后續(xù)的保養(yǎng)就是在錯誤的道路上前行，那還怎么變美呢？

一、有幾種膚質(zhì)類型

想要知道自己是什么膚質(zhì)，我們首先要來了解一下有哪些膚質(zhì)：

1、油性皮膚

油性皮膚的小伙伴往往臉部出油嚴重，大多會有毛孔粗大和長痘痘的問題，但是不易長皺紋。

2、干性皮膚

干性皮膚的小伙伴臉部肌膚是比較干燥的，比較容易長皺紋，在秋冬天的時候可能會有緊繃干燥的感覺。

3、混合型皮膚

混合型皮膚是“臉上分區(qū)”，部分呈現(xiàn)油性皮膚的特征，部分呈現(xiàn)干性皮膚的特質(zhì)，可能也有中性皮膚的特質(zhì)混雜其中，一般多是T區(qū)偏油，臉頰偏干（T區(qū)就是額頭部位和鼻子部位）。

4、中性皮膚

這是最完美的皮膚狀態(tài)，不會太干也不會太油，幾乎沒有什么皮膚問題，冬天的時候可能稍有些干，夏天稍有些油，但是皮膚一般不會有很大問題。

PS：

還有一種我們常說到的皮膚狀態(tài)，那就是敏感肌，但以上四種皮膚狀態(tài)一定程度上，都是靠判斷皮膚出油量來決定的，但是敏感性皮膚不同，這種特殊的皮膚狀態(tài)可能會出現(xiàn)在以上任意一種膚質(zhì)中，有可能是先天影響，也有可能是后天護膚操作導致角質(zhì)層變薄，變成敏感肌。

二、如何判斷自己的膚質(zhì)

1、吸油紙檢測法

吸油紙是一種不錯的判斷方式，不過在使用前，先不要洗臉，最好是晚上睡一覺起來進行測試，或者是不要護膚和化妝，等到中午或者下午時候進行測試。

● 使用方式：準備數(shù)張吸油紙在T區(qū)和臉頰分別按壓，然后觀察吸油紙的出油狀況。

● 區(qū)分方式：

/兩張吸油紙都比較油油性皮膚。

/兩張吸油紙都比較干凈干性皮膚。

/T區(qū)吸油紙比較油，而臉頰的吸油紙比較干凈混合型膚質(zhì)。

/T區(qū)吸油紙有少量油，而臉頰的吸油紙比較干凈中性膚質(zhì)。

2、洗臉檢測法

如果你沒有吸油紙，也不想為了測試膚質(zhì)專門去買，那么也是可以的，我們就使用洗臉檢測法來測試自己的膚質(zhì)，畢竟大家可以沒有吸油紙，但大家一定有臉對吧~這種方式主要靠洗臉后的感覺來判斷。

● 使用方式：在用洗面奶之后不擦拭護膚品，等待皮膚的反應，感受一下自己是什么感覺。

● 區(qū)分方式：

/潔面后緊繃感不明顯，在20分鐘左右后皮膚開始出油油性皮膚。

/潔面后緊繃感比較明顯（也有可能使用的洗面奶比較溫和，那就沒什么感覺），洗臉40分鐘后都沒有明顯的出油干性皮膚。

/潔面后，T區(qū)沒有什么感覺，臉頰感覺比較干和緊繃，20分鐘到40分鐘左右，T區(qū)開始出油，臉頰依然相對干燥混合型皮膚。

/潔面后有輕微的緊繃感，20分鐘左右緊繃感會消失，40分鐘后，臉部仍然沒有明顯出油，可能會有一點點油中性皮膚。

PS：可能使用不同的洗面奶，大家緊繃感的持續(xù)時間會有不同，但是出油的狀態(tài)是一致的，所以可以靈活掌握時間，主要看出油的程度來決定。

以上就是如何判斷自己膚質(zhì)的方法介紹了，大部分小伙伴是混合型的膚質(zhì)，可能會有偏油和偏干的區(qū)別，而且在不同的季節(jié)，我們的膚質(zhì)呈現(xiàn)出的狀態(tài)可能也會有所區(qū)別，小伙伴們可以留意一下哦！