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美國(guó)iHerb必買(mǎi)清單 美國(guó)iHerb官網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)保健品推薦

作者:Sukie2019-07-29 12:31:19

iHerb美國(guó)iHerbiHerb官網(wǎng)

  下面我們按品牌分類詳細(xì)介紹和推薦幾款個(gè)人認(rèn)為最值得買(mǎi)的單品,為您在購(gòu)買(mǎi)選擇產(chǎn)品時(shí)提供一個(gè)參考,其中五星以上都是本人非常認(rèn)可的產(chǎn)品,而六星的則是大力推薦的產(chǎn)品。



  iHerb官網(wǎng):http://www.iherb.com
 

  一. 免疫營(yíng)養(yǎng)品

  免疫大類折扣一共有80多款產(chǎn)品參與,其中包括的品牌有我們非常熟悉的California Gold Nutrition,Nowfoods,Doctor's Best,Nature's Answer,Source Naturals和泡騰片品牌Ener-C。免疫產(chǎn)品的種類包括維生素C,接骨木產(chǎn)品,和草本抵抗產(chǎn)品及泡騰片。產(chǎn)品狀態(tài)包括膠囊產(chǎn)品,片劑產(chǎn)品,粉末產(chǎn)品,咀嚼片,沖泡飲品等形勢(shì),可以說(shuō),您可以隨便買(mǎi)到中意的免疫產(chǎn)品。

  【維生素C系列】

  1.California Gold Nutrition, 維生素C軟糖,無(wú)明膠,無(wú)麩質(zhì),天然橙味,90粒軟糖

  https://cn.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-C-Gummies-Natural-Orange-Flavor-90-Gummies/69569

  1a.California Gold Nutrition, 兒童液體維生素C,橙子風(fēng)味,4盎司(118毫升)

  https://cn.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Children-s-Liquid-Gold-C-Orange-Flavor-No-GMOs-4-fl-oz-118-ml/71370

  以上是兩款大熱門(mén)的適合兒童的維生素C產(chǎn)品,其中軟糖款老少通吃,雖然建議4歲以上兒童食用,但我個(gè)人認(rèn)為磨牙長(zhǎng)全的寶寶們都可以食用的,這個(gè)含糖量并不高,相比生活中的一些飲食來(lái)說(shuō)根本不算回事。而液體款則六個(gè)月以上的寶寶就可以服用了,橙子口味,寶寶們愛(ài)喝。春季病毒高發(fā)期間,階段性的給兒童們補(bǔ)充維生素C可以加強(qiáng)機(jī)體的解毒能力,提高免疫水平,激活免疫系統(tǒng),為兒童的健康保駕護(hù)航。尤其是針對(duì)一些免疫力低下和經(jīng)常過(guò)敏或容易招蚊蟲(chóng)虰咬的兒童更應(yīng)該在家中準(zhǔn)備這些商品,以備應(yīng)急的時(shí)候食用。非常安全又美味的兒童VC產(chǎn)品,六星推薦。

  推薦指數(shù):★★★★★★

  2.California Gold Nutrition, Gold C 維生素 C,1,000 毫克,240 粒素食膠囊

  https://cn.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C-1-000-mg-240-Veggie-Caps/61865

  推薦過(guò)非常多次的大包裝金裝維生素C,也是CGN產(chǎn)品中非常具代表的產(chǎn)品,也是我個(gè)人購(gòu)買(mǎi)過(guò)最多次的維生素C產(chǎn)品。本款維生素C劑量不錯(cuò),每粒1000MG,每瓶240粒,也有60粒包裝的,分別適用于長(zhǎng)期服用和平時(shí)不是常吃的人群,或備用也不錯(cuò),對(duì)于一般情況下的感冒癥狀等,服用維生素C是非常不錯(cuò)的選擇。或者對(duì)于兒童及成人急性的一些炎癥,過(guò)敏等,都可以在短期內(nèi)服用維生素C來(lái)幫忙身體解毒,提高免疫以對(duì)抗外界的病毒。維生素C真的是人類非常重要的一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng),人類與不少靈長(zhǎng)類動(dòng)物本身不具備了自動(dòng)生成維生素C的功能,因進(jìn)化原因吧,具體不詳。但好在科學(xué)家提煉并制造了大量的食用維生素C,我們可以通過(guò)補(bǔ)劑的方式來(lái)攝取。

  推薦指數(shù):★★★★★

  3.Now Foods, C-1000,野玫瑰果及生物類黃酮,250片

  https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-C-1000-250-Tablets/468

  3a.Now Foods, 可咀嚼C-500,橙汁口味,100片

  https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Chewable-C-500-Orange-Juice-Flavor-100-Tablets/7946

  大牌Now Foods的產(chǎn)品很少參與折扣,本周的免疫大類中有二十幾款產(chǎn)品參與了折扣,我挑出這兩款比較值得購(gòu)買(mǎi)的維生素分析一下,第一款是含有生物類黃酮和玫瑰果的維生素C產(chǎn)品,屬于及時(shí)釋放型的成份,適合于日常保健或者在流感中大量補(bǔ)充,而且性價(jià)比非常高。而第二款而適合平時(shí)不喜歡吞服和吞服片劑有障礙的人群實(shí)用,但是含量相對(duì)少一些,分櫻桃和橙子口味的,其實(shí)也是適合兒童食用的,對(duì)于4歲以上的兒童咀嚼片都是可以直接食用了,輕松補(bǔ)充VC。維生素C起著強(qiáng)大的解毒,抗氧化,幫助傷口愈合,激活免疫,消炎等多種功效。

  推薦指數(shù):★★★★★

  4.Doctor's Best, 維生素 C,含 Quali-C,1000 毫克,120 粒素食膠囊

  https://cn.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Vitamin-C-Featuring-Quali-C-1000-mg-120-Veggie-Caps/38048

  醫(yī)生最佳的產(chǎn)品也是比較少見(jiàn)的打折,本周有五款維生素C都參與折扣,其中還有一款粉末型產(chǎn)品,醫(yī)生最佳的維生素C和CGN的維生素C是目前在售的產(chǎn)品唯獨(dú)兩個(gè)產(chǎn)自歐洲的產(chǎn)品,就是我們經(jīng)常提到的Quali-C,相比普通的抗壞血酸來(lái)說(shuō),產(chǎn)地不同,純凈度也相對(duì)高一些。維生素C被稱為維生素之母,在科學(xué)飲食和預(yù)防病毒方面懂得科學(xué)運(yùn)用維生素C保護(hù)身體是一種非常值得驕傲的事情,美國(guó)化學(xué)家Linus Pauling對(duì)于維生素C的研究非常深厚,而且嚴(yán)格指出和證實(shí)了人體每日服用維生素C對(duì)于身體的益處,這位營(yíng)養(yǎng)界的化學(xué)家每天服用3000MG以上的維生素C,活到了86歲,有興趣的可以在網(wǎng)上查收相關(guān)資料。在我個(gè)人的生活習(xí)慣中,維生素C是我家必備的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑之一,出點(diǎn)小遠(yuǎn)門(mén)也是隨身帶著的了。

  推薦指數(shù):★★★★★

  【抗病毒之接骨木系列】

  1.Nature's Answer, 接骨木原料,12,000毫克,8液量盎司(240毫升)

  https://cn.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Sambucus-Original-Flavor-12-000-mg-8-fl-oz-240-ml/12219

  本款為單一的濃縮型的黑接骨木果汁提取物,有效對(duì)抗病毒和提高機(jī)能免疫力。黑接骨木在美國(guó)本土很早就被用于消炎和抗病毒提高免疫等。記得看美劇的時(shí)候就有劇中的醫(yī)生采摘黑接骨木葉子煮水對(duì)抗病人的風(fēng)寒。本款純?cè)簩?duì)于感冒初期或者正在感冒的人群都適合,春季是感冒和流感的高發(fā)期,在此期間在家中備一瓶本產(chǎn)品,一家人都可以服用,不管大人還是小孩,因本品不含任何人工防腐劑,非常安全。

  推薦指數(shù):★★★★★

  2.Now Foods, 接骨木果,500毫克,60粒素食膠囊

  https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Elderberry-500-mg-60-Veg-Capsules/578

  本款為接骨木果實(shí)的膠囊產(chǎn)品,不同于其他我們經(jīng)常看到的液體產(chǎn)品,本款產(chǎn)品的濃縮比是10:1,非常高,對(duì)于免疫力低下,經(jīng)常感冒的人群可以固定服用幾個(gè)月本品,會(huì)有不錯(cuò)的改善,而且膠囊款比較難得,服用起來(lái)也方便。因接骨木果實(shí)富含的花生素與接骨木提取物在功能上也有一些不同,不僅可以提高免疫,還可以對(duì)抗自由基抗氧化。

  推薦指數(shù):★★★★★

  3.Nature's Answer, 接骨木營(yíng)養(yǎng)液,兒童配方,4,000 mg,8 fl oz (240 ml))

  https://cn.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Sambucus-Kid-s-Formula-4-000-mg-8-fl-oz-240-ml/68486

  本款是專為4歲以上兒童設(shè)計(jì)的接骨木復(fù)合配方營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,產(chǎn)品中以接骨木原液為主,還包括紫錐菊及其他草本成份,接骨木與紫錐菊混合可在短期內(nèi)激活人體免疫力,有效對(duì)抗病毒。對(duì)于免疫力偏低的兒童,在春季特別容易反復(fù)感冒,或流感時(shí)期也是輕易就中標(biāo)了,這與平時(shí)的飲食關(guān)系也比較大,這一類兒童不但在飲食上要加強(qiáng)一些提高免疫的食物,也最好在家中常備一些接骨木和維生素C產(chǎn)品以備應(yīng)急之用。本品在感冒初期服用效果最佳,口感也是兒童愿意接受的。Nature's Answer也是美國(guó)非常專業(yè)知名的草本大牌,產(chǎn)品非常安全可靠。

  推薦指數(shù):★★★★★

  4.Now Foods, 維生素泡騰飲料包, 接骨木莓味,每盒30包,每包5.5克

  https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Effer-C-Effervescent-Drink-Mix-Elderberry-30-Packets-5-5-g-Each/41495

  本款是維生素C和接骨木混合的泡騰飲料包,每份含1000MG的維生素C和500MG的接骨木漿果,季節(jié)變化期間,人體也會(huì)隨之有一些改變,一些免疫力不佳的人在此期間往往容易得一些風(fēng)寒感冒問(wèn)題。此款提高免疫的泡騰飲料包非常適合用于作為此季節(jié)的日常飲料食用。每天一包,可輕松提高身體免疫對(duì)抗炎癥及病毒,而且對(duì)于一些老人,平時(shí)不愛(ài)服用維生素片劑的人更加適合,全當(dāng)飲料喝就行了。

  推薦指數(shù):★★★★★

  【草本防疫產(chǎn)品】

  1.Source Naturals, Wellness Formula, 添加穿心蓮和蜂膠精華, 180片劑

  https://cn.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Formula-With-Andrographis-and-Propolis-Extract-180-Tablets/61564

  1a.Source Naturals, Wellness 配方,草本防御復(fù)方,240 粒膠囊

  https://cn.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Formula-Herbal-Defense-Complex-240-Capsules/5353

  以上兩款超強(qiáng)的免疫草本配方產(chǎn)品分別獲得過(guò)2013年美國(guó)VITYAWARD獎(jiǎng)和2010 年 Vity 獎(jiǎng),這款產(chǎn)品的配方非常強(qiáng)大,由人體最基本免疫需求的維生素礦物質(zhì)及免疫草本混合抗氧化劑組成,是所有免疫產(chǎn)品中排名第一的配方產(chǎn)品。其中以草本成份最為突出,含大量的接骨木,大蒜素,穿心蓮和橄欖葉提取物等。對(duì)于免疫力低下,平時(shí)易疲勞,亞健康狀態(tài)的人,一直處于炎癥狀態(tài)的人如鼻炎,復(fù)發(fā)性咽炎,肺炎,經(jīng)常性皮膚過(guò)敏的人群,都可以服用本品半年左右,將可以很明顯的改善這些癥狀。兩款產(chǎn)品的區(qū)別是一款為片劑,另一款為膠囊,不過(guò)兩種的草本味都是比較濃的,可根據(jù)自己的服用習(xí)慣來(lái)選擇,六星推薦。

  推薦指數(shù):★★★★★★

  2.Source Naturals, 健康,草本抗體液,4液體盎司(118.28毫升)

  https://cn.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Herbal-Resistance-Liquid-4-fl-oz-118-28-ml/1494

  本款為液體狀態(tài)的草本免疫配方產(chǎn)品,主要成份來(lái)源于接骨木,紫錐菊,姜根等,其中還包括我們國(guó)內(nèi)比較熟悉的白毛茛和銀翹,尤其是銀翹,應(yīng)該是不少人都熟悉的草本成份。對(duì)于經(jīng)常性感冒和免疫力低下的人群,可以固定服用一陣時(shí)間以改善機(jī)能免疫能力。對(duì)于感冒初期和已經(jīng)感冒的人群也同樣可以服用本品,液體狀態(tài)的產(chǎn)品吸收率會(huì)更好,也更適合腸胃功能不佳的人。

  推薦指數(shù):★★★★★

  3.Source Naturals, 牛至油,1液體盎司(29.57毫升)

  https://cn.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Oil-of-Oregano-1-fl-oz-29-57-ml/1500

  本款為野生牛至油抗病毒產(chǎn)品,牛至油具有極強(qiáng)的殺菌和消毒能力,對(duì)于病毒型感冒尤其適用,同時(shí)對(duì)于上呼道道感染,咽炎,鼻炎和皮膚過(guò)敏,成人濕疹等都有強(qiáng)效的改善作用。我的一位朋友因被蛟蟲(chóng)咬傷后幾天身上一直騷癢,反復(fù)紅腫,使用牛至油內(nèi)服和外用后效果非常明顯,解毒和抗菌能力極為明顯,從此深深的愛(ài)上了牛至油。對(duì)于容易病毒性感冒和有炎癥的人群,可以考慮每天滴一些在清水中送服,為身體解毒和抗菌,非常難得打折的產(chǎn)品,而且這款產(chǎn)品的定價(jià)也并不高。

  推薦指數(shù):★★★★★

  4.Source Naturals, 鋅含片,桃-樹(shù)莓口味,23毫克,120含片

  https://cn.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Zinc-Lozenges-Peach-Raspberry-23-mg-120-Lozenges/1476

  本款為水果口味的鋅含片,實(shí)際上的成份是維生素C與鋅混合成份,每份含23毫克的葡萄糖酸鋅,鋅是一種人體必須的微量元素,在人體中起著極其重要作用,它參與正常的細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù),有助于支持身體的自然防御能力,并可以提高機(jī)能免疫力。對(duì)于免疫力低下的兒童,不少人選擇補(bǔ)鋅就這個(gè)原因。本款產(chǎn)品對(duì)于6歲以上的兒童和成人都適合,性價(jià)非常不錯(cuò)。

  推薦指數(shù):★★★★★

  二.California Gold Nutrition

  活動(dòng)鏈接:

  https://cn.iherb.com/c/california-gold-nutrition-vitamin-d

  購(gòu)買(mǎi)CGN, Vitamin D3 精選商品立省 15%,優(yōu)惠截至: 北京時(shí)間2020.04.05凌晨一點(diǎn).

  【D3介紹】

  維生素D一般我們指的就是維生素D3,不少研究表明,北美居民至少有50%以上的人群缺少維生素D的攝入,而亞洲地區(qū)的居民也并不比這個(gè)比例少,日常補(bǔ)充維生素D非常有必要,但大部分亞洲人還是只限于嬰幼兒和一些缺鈣的人群才會(huì)補(bǔ)充。長(zhǎng)期缺少維生素D的攝入一般會(huì)引發(fā)以下幾個(gè)問(wèn)題:鈣吸收不足,皮膚容易暗淡,精神狀態(tài)不佳,神經(jīng)反應(yīng)不靈敏,肥胖癥,血糖不穩(wěn)定等等,我個(gè)人認(rèn)為隨便一種都足以讓大家重示D3的攝入,因這種營(yíng)養(yǎng)在日常的飲食中比較難攝取到,額外補(bǔ)充是一個(gè)比較常見(jiàn)的方式。維生素D3一般來(lái)源于膽鈣化醇和地衣,而膽鈣化醇則分動(dòng)物性來(lái)源或者酵母來(lái)源,不少產(chǎn)品并沒(méi)有標(biāo)明動(dòng)植物來(lái)源,但目前來(lái)說(shuō),大部分的D3產(chǎn)品都是非常安全和可靠的,如果您不是素食主義者,就不必區(qū)分動(dòng)植物來(lái)源,如果您是,那么就選擇地衣型的植物D3。

  【產(chǎn)品分析】

  1.California Gold Nutrition, 嬰兒維生素 D3滴液,400 IU, .34 fl oz (10 ml)

  https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958

  本款為嬰兒D3滴劑產(chǎn)品,與大熱門(mén)的DDROPS是同一種成份和功能的產(chǎn)品,都是適合于新生兒的D3產(chǎn)品,但性價(jià)比高非常多。一般情況下,在新生兒出生15天后就可以開(kāi)始額外補(bǔ)充D3,尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰兒,因母乳中的維生素D3不足(母親也靠額外補(bǔ)充),國(guó)際上都是建議額外補(bǔ)充的。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可以減量或者看奶粉中的含量來(lái)決定。不少媽媽經(jīng)常會(huì)擔(dān)心一天的D3攝入過(guò)量,這個(gè)也不是說(shuō)完全沒(méi)有必要,一般來(lái)說(shuō),新生兒15天的每天400-600IU是正常的,超過(guò)三個(gè)月的一天1000-2000IU都沒(méi)有問(wèn)題,再大量可能就會(huì)引起哭鬧了。

  推薦指數(shù):★★★★★

  2.California Gold Nutrition, 維生素D3,5000IU,90/360魚(yú)明膠軟膠囊

  https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Fish-Gelatin-Softgels/70317

  https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-5-000-IU-90-Fish-Gelatin-Softgels/70316

  以上兩款為性價(jià)比非常高的D3產(chǎn)品,分90粒和360粒包裝,大包裝性價(jià)比非常高,每粒的含量是5000IU單位,我個(gè)人每天也是服用這個(gè)量,還包括綜維中的少量D3,長(zhǎng)年下來(lái)并沒(méi)有不適或者過(guò)量的現(xiàn)象。D3被稱為陽(yáng)光維生素,是一種脂溶性維生素,就是說(shuō)你光喝水,它可能溶解不了,那肯定就吸收不好,當(dāng)然人體內(nèi)也有一定的脂肪的,并不是完全不吸收。D3主要作用于:促進(jìn)鈣的吸收,并對(duì)磷代謝有一定的作用 。但事實(shí)上,D3遠(yuǎn)不止這么簡(jiǎn)單,D3與大腦健康至關(guān)重要,優(yōu)質(zhì)的D3來(lái)源能促進(jìn)大腦功能正常,對(duì)于大腦方面引起的各種慢性病有改善作用。也就是說(shuō),我們?nèi)粘Kf(shuō)的曬太陽(yáng)能產(chǎn)生D3,而這種D3只是在促進(jìn)鈣吸收和代謝時(shí)起作用,而其他方面的作用還是需要從食物和補(bǔ)劑中攝取,這也是國(guó)外保健品高市場(chǎng)上D3產(chǎn)品選擇如此之多的原因。

  推薦指數(shù):★★★★★

  3.California Gold Nutrition, 維生素D3,50微克(2000國(guó)際單位),90/360粒魚(yú)明膠軟膠囊

  https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-50-mcg-2000-IU-360-Fish-Gelatin-Softgels/77549

  https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-50-mcg-2000-IU-90-Fish-Gelatin-Softgels/77548

  以上兩款則是含量為2000IU的D3產(chǎn)品,成份與和功能都與上面一款相同,分90和360粒包裝。這款產(chǎn)品適合給青少年和老年人作為日常D3的補(bǔ)充,同時(shí)也適合在服用綜維中D3含量比較高的情況,一般來(lái)說(shuō),成人每天攝入的D3不超過(guò)6000-7000IU都不會(huì)有什么不適感,服用量并不代表吸收量。CGN的D3都是采用非轉(zhuǎn)基因紅花油作為攜帶油脂,還是非常安全的,同時(shí)明膠也使用魚(yú)類明膠,來(lái)源于羅非魚(yú),也不用擔(dān)心膠囊對(duì)腸胃的影響。

  推薦指數(shù):★★★★★


 
 
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