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營養代餐粉的作用：補充低熱量飲食期間缺乏的多種營養素，為脂肪代謝提供必需參與的營養素，提供飽腹感。營養素是代謝脂肪的關鍵，所以減脂肪需要的是全營養代餐粉。選擇代餐粉一定看清楚營養素含量和種類，不是叫代餐粉，就一定適用的。