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做女人難，做優秀的女人更難。很大一部分女性的荷爾蒙波動不正常，極大地影響她們每一天的生活和與朋友和家人的關系。煩躁，緊張，情緒波動，雌激素缺乏，哭泣，乏力，憤怒情緒爆發，月經不調，睡眠困難，疲勞。很多人把這個歸結為工作太辛苦，孩子或人際關系問題，其實就是自身的荷爾蒙發生了變化。