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Universal Nutrition環球營養9折精選：環球野獸關節寶等力量訓練

無論多么科學的訓練方式，多么注重鍛煉前的熱身，尤其對于力量訓練、塑形美體訓練來說，關節、韌帶的拉傷更是家常便飯。不信你看哪個運動員退役后不是渾身傷病，他們有頂尖的訓練方法和后勤保障尚且如此。一般訓練時的常見問題就是關節不適或有痛感，說明你的關節處于亞健康狀態甚至接近傷病狀態。