自制米糠面膜？

米糠泥面膜的做法:

1.

將白米先用水稍微洗一下,然后再用少量的水用力洗,留下第二次的洗米水。因為用的水量較少,所以水感較濃稠,而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

2.

將已出現沉淀的洗米水,輕輕的倒掉水分(但不要丟掉,放于另一容器中備用),留下底部的沉淀物。

3.

洗澡前,以按摩要領將沉淀物涂在臉上,約15分鐘后,沉淀物變干時,再涂上洗米水,直到洗米水用完為止。

4.

用完所有洗米水后,等它慢慢自然風干,再于洗澡時用溫水洗凈。

粗糧面膜的正確做法？

1、綠豆蛋清面膜

材料：綠豆粉2匙，珍珠粉少量，蛋清一個。

做法：將綠豆粉、珍珠粉和蛋清一起調成糊狀，然后將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后，用清水洗凈即可。

功效：這款面膜，具有深層清潔、保濕的作用，可以消炎去痘，使皮膚煥發光彩。

2、燕麥酸奶面膜

材料：燕麥或者燕麥片，適量草莓酸奶。

做法：先將燕麥或者燕麥片磨成細粉，再將一勺燕麥粉加上適量的草莓酸奶，攪拌均勻后均勻涂抹在臉上即可。

功效：這款面膜，可以去角質，深度清潔皮膚，可以每星期做一次。

3、黃瓜馬鈴薯保濕面膜

材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。

做法：將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾，洗凈均切成小塊，裝入榨汁機打成泥，加入適量的礦泉水，過濾取液后再加入面粉攪拌均勻，直到調成糊即可。

功效：滋潤保濕，清潔肌膚。適用于任何膚質，尤其適用于對皮膚進行基礎保養以及干燥粗糙的肌膚。

4、杏仁番茄美白面膜

材料：杏仁50克，番茄一個。

做法：將杏仁去皮，研成粉末，番茄用攪拌機打碎，與杏仁粉混合，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

功效：杏仁富含維生素A，可減輕面部的色素沉著，使肌膚重現光澤。杏仁中豐富的油脂還有滋潤肌膚的作用，可使皮膚光滑，延緩皮膚衰老。

自制面膜在敷臉之前，最好先在手臂內側試一下，看有無過敏反應；使用檸檬、黃瓜等光敏性果蔬做面膜最好在晚上使用，因為它們含有光敏感物質的材料，如果經陽光照射，可能會引發皮膚炎癥、皮膚過敏、膚色變暗等現象

發酵后的洗米水可以用來洗臉嗎？

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行，讓老師來教你怎么做吧！ 材料：白米、自來水 做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。

Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。

Step3.將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！ 叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！ 加料做法：在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。

8、沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。>>更多請看原文 邊洗邊按摩，美肌效果更好喔！材料：美膚用洗米水適量 Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。

Step2.輕輕拍打全臉。因為拍打后再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。

Step3.用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。

Step4.再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。

Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10~15次。〕

Step6.中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。

Step7.滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。

Step8.最后用溫水沖洗即可。※小叮嚀：如果有化妝，一定要徹底干凈卸妝，才不會使肌膚產生過敏現象。 ：強擦法：以輕中帶剛的手法用手指在皮膚上畫圓圈。

它能促進皮膚的新陳代謝，去除廢棄物。 讓臉水潤嫩滑絕招3. 把美膚用洗米水拿來當化妝水，長期使用會讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完后要用清水洗凈才行！ 材料：美膚用洗米水適量 做法：

Step1.將化妝棉充分沾取「美膚用洗米水」。

Step2.輕輕地、均勻地拍打在臉上。

Step3.最后以清水洗凈即可 讓臉水潤嫩滑絕招4.當「洗澡水」 如果希望身體肌膚也能“水嫩嫩”，那就儲存大量洗米水來洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來沖澡，洗完后身體自然會變得滑滑的。 讓臉水潤嫩滑絕招5.當「面膜」 除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。

做法：

1. 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。

因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

2. 將已出現沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放于另一容器中備用），留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要領將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然風干，再于洗澡時用溫水洗凈。

5. 最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

加料做法：當沉淀物變干時，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點點面粉，增加粘稠度。 參考資料：SOHU上看的~很不錯喲

米飯水可以涂在臉上嗎？

可以，使用淘米水洗臉敷臉的好處很多，大米含有豐富的營養，淘米水中含有更多的美容功效，洗去大米表皮的營養成分，富含維他命B和維生素E，不僅能去油污，深層清潔，還能去除黑色素，美白滋潤肌膚。

會起泡泡的面膜的原理是什么？

其原理是，在面膜與空氣接觸后，由于溫度和濕度的變化，涂有氧氣的全氟萘烷的溶解度也會改變。因此，氧氣緩慢釋放，氧氣注入真皮層，二氧化碳被取出，使皮膚立即變得明亮清澈。

一般的泡泡面膜主要成分是從大豆提取物和米糠由納豆發酵的一種基于動物的胎盤提取物。這是一種高度安全的基于植物的原料，具有優異的細胞活化能力并重建皮膚的天然屏障 ，抗衰老，修復細紋。\t

有些添加了酵素，這在日本的一些產品中很常見。密封在袋中的酵素接觸空氣并與其反應產生氣泡。這類產品不需要灌裝和專用噴嘴，便于攜帶。同時一些酵素還具有去角質的作用，這可以增加面膜的清潔效果。