除了奶粉、紙尿褲之外，像是寶寶的米粉討論度也比較高，嬰兒米粉是指通過現代營養科學，以原生態優質小米、大米為主要原料，以蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料，同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質等嬰幼兒全面發育成長所需營養物質和微量元素的加入，科學配方配料加工制作而成的。那么，關于寶寶米粉，你都選對了嗎?

首先，建議在選擇寶寶米粉的時候，建議第一口都要選擇高鐵米粉。因為鐵是人體必需的微量營養素，參與血紅蛋白和DNA合成以及能量代謝等重要生理過程。

嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得并儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中也沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血損害嬰幼兒的免疫功能，影響體格發育、智能發育，對嬰幼兒健康的危害極大。

6個月之后的寶寶，鐵等微量元素基本無法從母體繼續獲取，所以一般我們建議寶寶的第一口輔食，選擇高鐵米粉，關于寶寶高鐵米粉的話，下面就來詳細的解析一下。

含鐵量第一名：Earth's Best

國際媽咪APP參考價：42元/227g。

Earth's Best品牌生產多款含有機成分的零食，米粉和其他產品。Earth's Best品牌產品使用的水果，蔬菜和其他成分，天然有機，在種植時嚴格要求無農藥無除草劑使用。

粉質口感第一名：澳洲貝拉米米粉

國際媽咪APP參考價：32元/125g。

貝拉米成立于2004年，品牌選擇全球有機原料，在種植培育、生產加工的全過程中，全鏈有機，為寶寶提供從有機嬰幼兒配方奶粉到有機輔食等一系列有機口糧。

銷量口碑第一名：小皮原味

國際媽咪APP參考價：54元/160g。

小皮全線產品均由歐洲原裝進口，專業營養搭配，拒絕多余添加。寶寶應該接觸真實、天然、健康的食物，這是LittleFreddie(小皮)的理念，全線產品堅持不添加蔗糖、鹽、香精、色素、防腐劑，所有美味都來自食材本身。

易吸收消化第一名：嘉寶有機

國際媽咪APP參考價：76元/225g。

嘉寶于1927年在美國成立，已有87年歷史。嘉寶是美國領先的嬰幼兒食品生產商，是美國家喻戶曉的嬰幼兒食品品牌。

不易過敏第一名：紐康特米萃

紐康特米萃是專為食物過敏或易過敏寶寶打造的米粉產品，精選歐洲米源，源自專注嬰幼兒醫學營養的歐洲過敏配方粉專業品牌紐康特，適用于6~36月齡的嬰幼兒 。

性價比第一名：亨氏

國際媽咪APP參考價：17.5元/400g。

亨氏營養米粉參照聯合國糧農組織/世界衛生組織(FAO/WHO)食品法典委員會和中國營養學會推薦的嬰幼兒營養需求量等營養科學技術標準，以當代嬰幼兒的生理特征及飲食習慣為研究方向，采用優質有機大米、奶粉、低聚果糖、低聚半乳糖、多種維生素及礦物質研制出了獨有的健康營養米粉。

以上僅供參考，媽媽在給寶寶選擇米粉的時候，還是要根據寶寶體質選擇適合的米粉，那么，如果給寶寶挑選適合的米粉呢?

1、選擇品牌產品。

建議選擇大品牌、口碑好的產品，其質量相對而言更有保證。

2、查看產品標識。

看一看正常的商品應該有的標識是否齊全，嬰兒產品特有的標志以及說明是否印在包裝。

3、查閱營養成分表。

查看所含的具體營養成分及其含量是否在合理范圍內。

4、查看包裝說明。

查看外包裝上是否有提示性說明，比如斷奶期補充食物等。

5、看顏色與氣味。

呈米白色，大小均勻，香味純正，散發米粉獨有的香味，且無其他異味。

6、看組織形態和沖調性。

松散無結塊，沖調后為泥糊狀。

7、分辨米粉類別。

根據寶寶的需求來選擇米粉的種類，確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補充裝的米粉。

寶寶剛開始食用米粉時，先試著調稀一點放在奶瓶里給寶寶喝，先讓寶寶試試口感，吃完后注意觀察寶寶有沒有不適或者其他過敏反應，觀察寶寶會不會嘔吐、拉稀之類的反應。

如果一切正常，那么可以逐步加多一點米粉，慢慢地調配稠一點。

沖調米粉的水也要注意水溫不要太高或者太低。因為水溫太高，米粉中的營養容易流失，水溫太低，米粉不容易溶解，會發生米粉結塊的現象，寶寶吃了會導致消化不良。

沖調米粉的合適水溫是70-80攝氏度，這個水溫比較接近我們家用飲水機的熱水溫度，但是家長們千萬不要圖方便采用飲水機的熱水沖調，因為飲水機的熱水是沒有燒沸的，細菌含量相對來說還是比較高的，不建議讓孩子直接喝飲水機的水。