現(xiàn)在不少備孕或者正在孕期的準媽媽孕媽媽們都會準備葉酸，那么，目前市面上這么多葉酸品牌，究竟哪些值得信賴呢?

國際營養(yǎng)學會研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性從備孕前3個月開始就要為人體補充葉酸成分，以保證懷孕后胚胎早期就能有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，懷孕后的3個月也是補充葉酸的關鍵時期，下面就詳細的給大家匯總一下。

最安全第一名：度太

度太葉酸片，主要成分是葉酸，每片含有0.4mg的葉酸，每天服用一次，溫水送服，每次服用一片就足夠了，有很多醫(yī)院是免費提供這種葉酸給育齡婦女的。

它跟斯利安葉酸片除了廠家不同，基本沒有什么不一樣。市面上很多葉酸，很多價格昂貴的產品葉酸含量也是0.4mg，一般人體每天也只需補充0.4mg的葉酸就好了，所以沒必要追求品牌效應。

屬于OTC類藥品，社區(qū)和醫(yī)院免費發(fā)放，質量有保障。

高性價比第一名：健安喜

美國GNC健安喜是世界知名的膳食補充劑品牌之一，一直致力于成為健康產業(yè)的領跑者，其產品的種類和質量均受到國內大部分營養(yǎng)保健消費者的喜愛。

實測含量在范圍內且性價比非常的高。

營養(yǎng)全面第一名：澳佳寶黃金素

澳佳寶黃金素集合了20種黃金營養(yǎng)素，全面關愛媽媽和寶寶的健康，適合備孕、孕期以及哺乳期的女性。

產品除含有葉酸之外，含有鈣和維生素D3以及DHA等20多種黃金素，一瓶多用。

國際媽咪APP參考價：194/180粒。

好口碑第一名：金斯利安

金斯利安多維片是在斯利安片的基礎上，以多種維生素和礦物質為主要原料制成的孕期營養(yǎng)補充品。

金斯利安多維片是在斯利安片的基礎上，以多種維生素和礦物質為主要原料制成的孕期營養(yǎng)補充品，金斯利安的葉酸多維片，是在備孕階段和孕早期，常常要服用的一款葉酸片，且使用效果也是好的。

國際媽咪APP參考價：142/40片。