女性過了30歲以后，就會(huì)逐漸進(jìn)入衰退期，大多數(shù)女性的心里都會(huì)有一些落差，而這種落差的主要來源是皮膚的衰老和體力的下降。很多人都會(huì)在這個(gè)時(shí)期感到焦慮，擔(dān)心皮膚會(huì)逐漸下垂，而且皺紋橫生;不僅從此魅力全無，連自信也隨之消退，那么怎么才能讓女性青春常駐，魅力十足呢，最好的方法就是內(nèi)服外養(yǎng)。

人們常說十八姑娘一朵花，雖然我們不可能永遠(yuǎn)是18歲;但是卻能夠通過積極的保養(yǎng)，讓我們的身體年齡保持在最佳狀態(tài)。如果你希望自己能夠像玫瑰花一樣?jì)擅膭?dòng)人，一定要試試小編為你推薦的澳洲女性保健品;他們不僅可以改善你的皮膚狀況，還能夠?yàn)槟阏{(diào)理身體機(jī)能，使你能夠保持最佳狀態(tài)。

葡萄籽精華

葡萄籽是公認(rèn)的女性保健佳品，它所富含的葡萄籽元青花素具有超強(qiáng)的抗氧化作用，它是維他命E的50倍，能夠有效幫助人體延緩衰老，因此也被譽(yù)為皮膚維他命。它同時(shí)也是維他命C的20倍，具有極佳的美白作用，可以幫助人體預(yù)防各種疾病，使皮膚和肌肉能夠保持健康狀態(tài);葡萄籽精華有助于恢復(fù)膠原蛋白的活力，同時(shí)有效的改善皮膚的彈性與光澤，以達(dá)到美白、保濕、祛斑，以及減少皺紋、柔滑肌膚的作用。

推薦品牌：Swisse ，Healthy Care ，Blackmores ，THOMPSON'S

純蜂膠精華

蜂膠是一種具有多種功效的保健佳品，它不僅能夠排除毒素、凈化血液、改善微循環(huán)，還可以用來美容養(yǎng)顏，預(yù)防衰老。它是一種可重復(fù)使用，且無副作用的天然抗生物質(zhì)，富含豐富的類黃酮，具有優(yōu)異的抗菌、抗炎及抗氧化作用;蜂膠能夠促進(jìn)細(xì)胞活化再生，同時(shí)消除體內(nèi)自由基，顯著提高生物體的防御作用。它具有極其強(qiáng)大的殺菌力及抗炎性，適合一切炎癥及過敏癥。

推薦品牌：Healthy Care ，Australian By Nature ，Swisse

黑糖/紅糖

黑糖是一種未經(jīng)抽提的純糖，富含多種營養(yǎng)成分和微量元素，是最佳的女性養(yǎng)生產(chǎn)品。黑糖具有極佳的溫補(bǔ)作用，能夠補(bǔ)血益氣、緩和腸胃道不適、活血散瘀、溫經(jīng)散寒、緩解疼痛;是女性經(jīng)期的養(yǎng)護(hù)佳品。黑糖不僅可以顯著改善體寒癥狀，還可以讓你的臉色更加紅潤光澤，長期飲用還可以增強(qiáng)體質(zhì)。

推薦品牌：紅印Red Seal

蜂蜜

蜂蜜具有極佳的殺菌效果和解毒作用，能夠有效排除體內(nèi)多余的廢物，改善人體的代謝功能。蜂蜜有助于消除體內(nèi)積聚的多余脂肪，然后將其轉(zhuǎn)化為能量幫助恢復(fù)體力。蜂蜜中包含的糖分能夠從胃運(yùn)送到血液，使其轉(zhuǎn)變成能量，幫助人體快速消除疲勞;而且血糖值的上升，還能夠促使饑餓感消失。蜂蜜中所蘊(yùn)含的脂肪酸，能夠促進(jìn)腸道消化功能，其富含的維他命及礦物質(zhì)，能夠幫助調(diào)整腸胃功能，同時(shí)排出體內(nèi)毒素顯著改善便秘情況;它所富含的葡萄糖和果成分，既不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

推薦品牌：康維他 ，Nature Australian ，Australian By Nature

月見草油

人體衰老的過程其實(shí)也是細(xì)胞老化的過程，因此想要延緩衰老，就必須加速細(xì)胞的分裂與重生;而月見草油富含了大量的被稱為維他命F的多元不飽，亞麻油酸及次亞麻仁酸，他們是構(gòu)成細(xì)胞膜的的基本單位，因此對(duì)肌膚有修復(fù)和重建作用;它能夠滲透至細(xì)胞，加強(qiáng)肌膚的密度、恢復(fù)肌膚的彈性。月見草油中含有的植物雌激素，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的正常運(yùn)作，同時(shí)能夠讓發(fā)育不良的乳房快速生長，因此也具有一定的隆胸效果。

推薦品牌：Blackmores ，Swisse

蔓越莓

蔓越莓之所以能夠成為保健食品，主要原因是它富含豐富的維生素C，及多種水果營養(yǎng)素;這些營養(yǎng)成分對(duì)人體健康有著多方面的益處，不僅能夠有效預(yù)防和調(diào)節(jié)女性泌尿系統(tǒng)疾病，還不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害。蔓越莓具有一定的營養(yǎng)補(bǔ)充作用及顯著的美容功效;它所包含的黏膜修復(fù)物質(zhì)，能夠有效清除婦科毒素，同時(shí)在陰道褶皺處修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞。蔓越莓作為女性婦科保養(yǎng)的必備產(chǎn)品， 是預(yù)防和緩減女性尿道炎癥的最佳選擇。

推薦品牌：Thompson's湯普森 ，Swisse ，Blackmores

膠原蛋白

膠原蛋白是肌膚的重要組成部分，它能夠使肌膚更加緊致年輕，同時(shí)有助于修復(fù)減肥細(xì)紋，提高緊密度;幫助皮膚產(chǎn)生張力，縮小毛孔，使肌膚如絲般細(xì)滑。膠原蛋白能夠顯著改善松弛老化現(xiàn)象，顯著淡化黑斑，加快新陳代謝的速度，促進(jìn)死皮脫落;它能阻斷黑色素生成，淡化色素沉所形成的黑斑，使膚色更加白皙靚麗。它還有助于淡化黑眼圈和眼袋，對(duì)紅血絲、老年斑有一定的緩減作用;長期服用還可以起到豐胸美乳，纖體瘦身的作用。

推薦品牌：Swisse

 

女士復(fù)合維生素

研究發(fā)現(xiàn)，每天服復(fù)合維生素不僅有助于防止基因損傷預(yù)防衰老，還可以全面的為女士提供日常所需的必須營養(yǎng)素，特別添加的抗老化元素能有效抗疲勞，舒緩壓力;同時(shí)改善女性生理機(jī)能，幫助女士維持最佳的生理狀態(tài)。它能夠在為女士提供每日所需營養(yǎng)的同時(shí)，幫助女性抵抗焦慮情緒。