零食在大家伙兒的印象里應該是“好吃+發胖”的綜合體吧?之前給你們盤點的英國超市必買零食可是大受歡迎,不過每次過了嘴癮后,又開始擔心一路飆升的體重,真的好糾結啊!你們的痛,我都懂,這不,在搜集了一圈身邊寶寶們密不私傳的零食list后,整理出了這份英國超市能買到的低卡美味零食清單,不想嘴巴寂寞又放不下減肥大計的仙女仙子們,趕緊往下看吧!
英國低卡零食推薦
酸奶油洋蔥味薯片 | Popchips Sour Cream & Onion Popped Potato Crisps

別一看薯片就擺手哦,這款薯片是非油炸的,一整包的卡路里還不到100,吃起來有點兒像國內上好佳的味道,不過會更濃郁一些。煲劇追綜藝時的必備低卡零食,吃上一整包也不用太有罪惡感呢!
秋葵脆條小零食 | Other Foods Crunchy Ladies Fingers Okra

有著“蔬菜王”之稱的秋葵即使做成了零食,也得和“健康(低卡)”掛鉤。由新鮮秋葵自然風干、再通過慢火烘烤而制成的這款小零食沒有添加大量的調味,所以吃起來還能品到秋葵本身的香味,越嚼越香!一袋只有91卡,是減肥寶們必須擁有的“綠色零食”沒錯了!
芥末味海苔片 | itsu Wasabi Seaweed Thins

說到低卡小零食,怎么能少了海苔片呢!由英國日料連鎖店itsu推出的這款超薄海苔片絕對是煲劇觀影時的“好伙伴”。一袋里面有3小包,每包只有22卡,可以安心過嘴癮了啊!除了這款芥末味兒,還有很多其它口味可選哦。
魔芋面 | Saitaku Konjac Shirataki Noodles

卡路里低到幾乎為零的魔芋面是減肥愛好者追求飽腹感的“神器”,雖然并不算“零食”,不過涮火鍋的時候放一包進去,是真的好吃無負擔啊!
大米餅 | Snack a Jacks Jumbo Caramel Rice Cakes

大米餅是委員從小就十分偏愛的零食!這款焦糖大米餅吃起來甜甜脆脆的,是小時候吃的米花餅的味道。一個大圓餅只有51卡,咔嚓咔嚓嚼著超帶感!同系列還有巧克力、芝士、鹽醋等口味,大家可以根據自己的喜好選擇哦。
健怡可樂 | Diet Coke

平時吃火鍋吃炸雞已經夠有罪惡感的了,可還是戒不掉可樂那一口爽到天靈蓋的暢快。那不如就把紅色經典可樂換成這種銀色的健怡可樂吧,不含糖,每聽只有1卡路里的熱量,口感更清爽哦!
10卡果凍 | Hartley’s 10 Cal Strawberry Jelly

有的時候嘴饞了就會想吃點甜甜的零食,這款果凍是熱量低至10卡(每杯只有4卡)的健康零食哦。這一杯其實還真不小,吃完了會有點兒飽腹感,除了草莓味之外,還有覆盆子、蘋果&西瓜、檸檬芝士蛋糕等多種口味可選,可以安心地做甜甜的果凍寶寶嘍!
芝士玉米條 | Walkers Wotsits Really Cheesy Snacks

什么?芝士控們竟然也有低卡零食的選擇?那當然了!喏,這種一袋不到100卡的芝士小零嘴不就給你們找到了!一開袋,撲面而來的就是香醇的芝士味,每一塊由玉米制成的小脆條上都均勻地沾滿了芝士粉,入口即化,滿嘴都是噴香的濃郁芝士味兒!
牛肉干 | Ember Snacks Original Flavour Beef Biltong

“咸口黨”們請來接收福利——這款牛肉干每袋只有65卡,蛋白質含量卻高達16g!切片很薄的牛肉干比較容易入口,同系列還有香辣口味,吃起來更有滋味兒!吃零食慰問小舌頭的同時還能補充一把蛋白質,這個“雙贏操作”可以有!
凍酸奶冰棒 | Yoo Moo Yogurt Sticks

被大家認為是冰淇淋更健康更低卡的替代品的凍酸奶(Frozen Yogurt)近幾年的人氣可謂是一路飆升,英國比較出名而且口碑較好的凍酸奶品牌要屬Yoo Moo了。這款凍酸奶冰棒是委員在夏天無限回購的“解渴神器”,一盒里面包含了混合漿果、草莓和熱帶水果三種口味(每種口味各2支),吃起來是冰淇淋的口感,但卻一點兒都不甜膩,每支只有74卡。還想啥呢,快去囤貨!
椒鹽脆餅 | Penn State Pretzels

Pretzels,中文譯為“椒鹽脆餅”。給大家介紹的這個牌子是委員覺得味道還不錯的,打開袋子撲面而來的就是烘烤過的香味,以及混合著一絲海鹽的清新咸味。因為Pretzels很實,所以吃起來會有一點點干,委員建議大家搭配著果汁一起吃哦。
海鹽爆米花 | Propercorn Popcorn Lightly Sea Salted

這款微咸的海鹽味爆米花和甜味的相比,會留下更久的余香。大顆飽滿的爆米花上點綴著晶瑩的海鹽粒,一顆接著一顆完全停不下來。一袋只有87卡,放心敞開吃啊!
草莓果干 | Fruit Bowl Strawberry Fruit Flakes

查了下,像芒果啦,杏子啦,這些常常做成果干的零食熱量還是蠻高的呢!不過這款草莓果干的卡路里就友好很多啦,每小包只有58卡,實打實的果肉加工而成的果干當零食吃起來適口不說,在烘焙或是喝酸奶的時候倒上一包,更添風味啊!
1.海淘猴網遵循行業規范,任何轉載的稿件都會明確標注作者和來源;2.海淘猴網的原創文章,請轉載時務必注明文章作者和"來源:海淘猴網",不尊重原創的行為海淘猴網或將追究責任;3.作者投稿可能會經海淘猴網編輯修改或補充。
















海淘標簽