零食在大家伙兒的印象里應該是“好吃+發胖”的綜合體吧？之前給你們盤點的英國超市必買零食可是大受歡迎，不過每次過了嘴癮后，又開始擔心一路飆升的體重，真的好糾結啊！你們的痛，我都懂，這不，在搜集了一圈身邊寶寶們密不私傳的零食list后，整理出了這份英國超市能買到的低卡美味零食清單，不想嘴巴寂寞又放不下減肥大計的仙女仙子們，趕緊往下看吧！

英國低卡零食推薦

酸奶油洋蔥味薯片 | Popchips Sour Cream & Onion Popped Potato Crisps

別一看薯片就擺手哦，這款薯片是非油炸的，一整包的卡路里還不到100，吃起來有點兒像國內上好佳的味道，不過會更濃郁一些。煲劇追綜藝時的必備低卡零食，吃上一整包也不用太有罪惡感呢！

秋葵脆條小零食 | Other Foods Crunchy Ladies Fingers Okra

有著“蔬菜王”之稱的秋葵即使做成了零食，也得和“健康（低卡）”掛鉤。由新鮮秋葵自然風干、再通過慢火烘烤而制成的這款小零食沒有添加大量的調味，所以吃起來還能品到秋葵本身的香味，越嚼越香！一袋只有91卡，是減肥寶們必須擁有的“綠色零食”沒錯了！

芥末味海苔片 | itsu Wasabi Seaweed Thins

說到低卡小零食，怎么能少了海苔片呢！由英國日料連鎖店itsu推出的這款超薄海苔片絕對是煲劇觀影時的“好伙伴”。一袋里面有3小包，每包只有22卡，可以安心過嘴癮了啊！除了這款芥末味兒，還有很多其它口味可選哦。

魔芋面 | Saitaku Konjac Shirataki Noodles

卡路里低到幾乎為零的魔芋面是減肥愛好者追求飽腹感的“神器”，雖然并不算“零食”，不過涮火鍋的時候放一包進去，是真的好吃無負擔啊！

大米餅 | Snack a Jacks Jumbo Caramel Rice Cakes

大米餅是委員從小就十分偏愛的零食！這款焦糖大米餅吃起來甜甜脆脆的，是小時候吃的米花餅的味道。一個大圓餅只有51卡，咔嚓咔嚓嚼著超帶感！同系列還有巧克力、芝士、鹽醋等口味，大家可以根據自己的喜好選擇哦。

健怡可樂 | Diet Coke

平時吃火鍋吃炸雞已經夠有罪惡感的了，可還是戒不掉可樂那一口爽到天靈蓋的暢快。那不如就把紅色經典可樂換成這種銀色的健怡可樂吧，不含糖，每聽只有1卡路里的熱量，口感更清爽哦！

10卡果凍 | Hartley’s 10 Cal Strawberry Jelly

有的時候嘴饞了就會想吃點甜甜的零食，這款果凍是熱量低至10卡（每杯只有4卡）的健康零食哦。這一杯其實還真不小，吃完了會有點兒飽腹感，除了草莓味之外，還有覆盆子、蘋果&西瓜、檸檬芝士蛋糕等多種口味可選，可以安心地做甜甜的果凍寶寶嘍！

芝士玉米條 | Walkers Wotsits Really Cheesy Snacks

什么？芝士控們竟然也有低卡零食的選擇？那當然了！喏，這種一袋不到100卡的芝士小零嘴不就給你們找到了！一開袋，撲面而來的就是香醇的芝士味，每一塊由玉米制成的小脆條上都均勻地沾滿了芝士粉，入口即化，滿嘴都是噴香的濃郁芝士味兒！

牛肉干 | Ember Snacks Original Flavour Beef Biltong

“咸口黨”們請來接收福利——這款牛肉干每袋只有65卡，蛋白質含量卻高達16g！切片很薄的牛肉干比較容易入口，同系列還有香辣口味，吃起來更有滋味兒！吃零食慰問小舌頭的同時還能補充一把蛋白質，這個“雙贏操作”可以有！

凍酸奶冰棒 | Yoo Moo Yogurt Sticks

被大家認為是冰淇淋更健康更低卡的替代品的凍酸奶（Frozen Yogurt）近幾年的人氣可謂是一路飆升，英國比較出名而且口碑較好的凍酸奶品牌要屬Yoo Moo了。這款凍酸奶冰棒是委員在夏天無限回購的“解渴神器”，一盒里面包含了混合漿果、草莓和熱帶水果三種口味（每種口味各2支），吃起來是冰淇淋的口感，但卻一點兒都不甜膩，每支只有74卡。還想啥呢，快去囤貨！

椒鹽脆餅 | Penn State Pretzels

Pretzels，中文譯為“椒鹽脆餅”。給大家介紹的這個牌子是委員覺得味道還不錯的，打開袋子撲面而來的就是烘烤過的香味，以及混合著一絲海鹽的清新咸味。因為Pretzels很實，所以吃起來會有一點點干，委員建議大家搭配著果汁一起吃哦。

海鹽爆米花 | Propercorn Popcorn Lightly Sea Salted

這款微咸的海鹽味爆米花和甜味的相比，會留下更久的余香。大顆飽滿的爆米花上點綴著晶瑩的海鹽粒，一顆接著一顆完全停不下來。一袋只有87卡，放心敞開吃啊！

草莓果干 | Fruit Bowl Strawberry Fruit Flakes

查了下，像芒果啦，杏子啦，這些常常做成果干的零食熱量還是蠻高的呢！不過這款草莓果干的卡路里就友好很多啦，每小包只有58卡，實打實的果肉加工而成的果干當零食吃起來適口不說，在烘焙或是喝酸奶的時候倒上一包，更添風味啊！