月見草已經是大家熟悉的澳洲保健品，對人體健康尤其是女性有重要的作用。但是很多人對月見草的服用方法存在一些疑問，比如子宮肌瘤患者可否服用，女性經期可否服用等等。下面就大家解開這些疑問，一起來看看吧。

月見草：

原產北美，早期引入歐洲，具有悠久的藥用歷史。美洲土著人用它的葉子、根治療跌打損傷和皮膚的問題。隨著近代醫學界不斷的研究，月見草的藥用價值不斷的顯現出來。

月見草油：

月見草油是本世紀發現的最重要的營養藥物，種子含油20~30%,油中70%為亞油酸，8~9%為人體必需的γ-亞麻酸，隸屬于Omega-6.月見草油可治療多種疾病，調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥有顯著療效，還可治療多種硬化癥、糖尿病、肥胖癥、風濕性關節炎和精神分裂癥等，在實驗室內還發現它有抑制癌細胞生長的作用。臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特性，制作特效藥物，用于防治心血管疾病。

月見草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亞麻油酸(GLA)，其活性比亞麻油酸高了十幾倍，并且最早利用月見草來治療的疾病是多發性硬化癥、異位性皮膚炎、風濕性關節炎。

適宜人群：

1、女性問題。90%有經前不適的婦女借著食用月見草油得到很大的改善。那些不適現象如體重增加、浮腫、長痘子和皮膚變壞等，均可獲得改善，有些婦女在經前胸部會長硬塊且會痛，使用2-4個月后硬塊能軟化或消失。

2、濕疹。最近發現嬰兒濕疹很顯著被治愈，藉由將芝蘭1300mg的月見草油涂在他們的皮膚上(早晚各一次)。這月見草油被吸收就如同嬰兒從母親身上母乳吸取GLA,此法對成人濕疹也有效。

3、酒精傷害。Horrobin博士深入研究酒精中毒者的治療，尤其針對月見草油和酒精中毒癥的關系，在一篇“Executive Health”的文章內，他指出有許多人將自己當成是飲酒適量的人，實際上已喝了足夠傷害身體的份量。事實上這些人15-25%有和酒有關連的肝損壞，有一報告 說月見草油可減輕宿醉和飲酒后的心情沮喪。所以月見草油被試驗當成一種避免身體器官損壞的預防工具。

4、超重。大約有半數超重10%的人，使用月見草油能將體重減輕，并不需要特別節食或一些其它努力，每周可減輕1-2磅。另添加纖維素與綜合維他命，效果更加。正常體重的人吃了，體重不會增加。

5、多種硬化癥。Multiple Sclerosis多種硬化癥被認為是一種自動免疫癥，目前的研究在調查是不是因前列腺素缺乏而造成這種病，月見草曾被用來治療這種病，而有許多患者病情減輕。在英國有一“Action for Reserarch of Multiple Sclerosis”，他的會員全是多種硬化癥的患者，他們已經收集證明關于月見草確實可降低這種病的進行。

6、關節炎。有一種特別的前列腺素稱之為E型系列1(PGE1)，他是特別對很多自動免疫疾病有用，包括風濕性關節炎，他同時對Collagen的形成有幫助。有些關節炎患者同時受苦于無法制造足夠的淚液和唾液，月見草油可使這些現象正常;如果和維他命B1和維他命C一起服用，效果將會更佳。

7、精神癥狀。英國“精神分裂癥協會”證實了月見草油的療效，他們同時報告每天食用3-4粒1300mg月見草油膠囊配合Vitamin B,C和鋅一起使用，可改善思考力和集中精神，效果極佳。但是如果病患有癲間，則不可食用。

8、過動兒。英國有一團體“The Hyperactive Children's Support Group”已經收集證據指出有些過動兒長大后會成為酒精中毒者。過動兒對月見草油的反應非常好。在研究的開始，食用月見草油對兒童(過動兒)在行為和動作上有絕對的改善。

9、粉刺。單獨使用月見草油對真粉刺只有小功效，但是和鋅及維他命C一起食用，他們有驚人的效果。