維生素C能促進人體的生長發育，增強人體對疾病的抵抗能力，促進膠原蛋白的形成，維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增強肝臟的解du能力。蘋果、橙子、草莓等水果富含豐富的維生素c，而SwisseVC泡騰片中所含的維生素C是其的3倍至15倍。那么Swisse維生素C泡騰片能天天喝嗎?大家隨著小編一起來了解下。

 

　　Swisse維生素C泡騰片能天天喝嗎?

 

　　不能，首先我們要知道，每個人每天攝入維生素的量最多不能超過2000mg，最低不能低于100mg。所以如果超過這個數或者是低于這個數，都是不對的。所以與其說不能天天喝，倒不如說不能天天大量的喝。如果攝入多了，那么便可能會造成維生素中du的現象。而且身體會將一部分維生素c通過尿液排出體內，并不能被全部吸收掉。

 

　　維生素C對人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。

 

      泡騰片的作用：

 

　　1、服用方便、起效迅速。

 

　　2、生物利用度高，臨床效果顯著。

 

　　3、經過調味的泡騰片，口味更佳，人們更樂于接受。

 

　　4、改善人體維生素含量，恢復身體機能。

 

　　5、預防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。

 

　　6、促進抗體產生，抑制過度增殖的細胞。

 

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