葉酸是一種B族維生素。它曾被稱為維生素BC、維生素M等，因為它最初是從菠菜葉中分離出來的，現在也將其稱為葉酸。葉酸在核酸、氨基酸、蛋白質的細胞分裂和生長中起重要作用。孕婦缺乏葉酸可能會導致寶寶出生時體重過輕，可能還會出現寶寶有唇腭裂、心臟缺陷等先天缺陷。那么愛樂維可以代替葉酸嗎?孕前吃葉酸還是愛樂維?大家隨著小編一起來了解下。

 

　　愛樂維可以代替葉酸嗎?

 

　　愛樂維復合維生素片是可以代替葉酸服用的，不論是澳洲版還是國行版愛樂維，其葉酸含量都是800ug(0.8mg)。

 

　　中國營養學會所推薦的標準：育齡女性每天要補充0.4mg的葉酸，當打算懷孕時與懷孕期間，葉酸的攝取量要增加到每日0.8mg。所以，中國的孕婦每天就應該補充800ug(0.8㎎/天)葉酸，才是最佳生理劑量的葉酸，才能有效預防神經管畸形。如果在懷孕前一個月到懷孕后三個月內，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下，切忌濫用。

 

　　愛樂維復合維生素片中的葉酸含量都是正好符合國家標準補充劑量的，因此孕媽們是完全可以用它來代替葉酸片食用的。

 

　　孕前吃葉酸還是愛樂維?

 

　　吃了愛樂維時不需要再吃葉酸，因為愛樂維一片即可滿足孕婦每天所需的葉酸量。因為愛樂維補充葉酸更豐富和更全面，愛樂維是一種復合維生素片，每片含有葉酸、維生素、礦物質和微量元素等，可以滿足準媽媽和寶寶的營養需求，并可以防止因懷孕的缺鐵、缺乏葉酸引起的貧血，同時幫助準媽媽減少懷孕期間的一些不良反應。

 

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