葉酸，德文是Fols?ure，它屬于B族維生素，在諸多重要生理代謝功能方面都有重要作用，包括：葉酸在快速的細胞分裂和生長過程(如嬰兒發育、懷孕)中發揮關鍵作用;葉酸能促進骨髓中的幼細胞發育成熟形成正常形態的紅細胞，從而避免貧血(著名的女性補鐵補血圣品德國鐵元片劑中就含有葉酸);葉酸在懷孕期可以幫助胎盤生長;葉酸對于神經管的形成有重要作用。因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對于胎兒的正常發育很重要。懷孕期間缺乏葉酸能夠影響胎兒神經系統的發育。研究表明在懷孕前期和懷孕中補充足夠的葉酸能夠降低神經管畸形和唇裂胎兒的出生率。正因為葉酸具有如何重要的作用，因此世界上大多數國家，包括中國，都強烈推薦孕婦補充葉酸。

本文為您詳細介紹了德國默克Femibion孕婦葉酸產品，至于哪里海淘，推薦德國著名網上藥店Bodyguard Apotheke BA保鏢藥房.

1. 葉酸的作用

1)預防孕婦貧血，孕婦的身體需要也算來制造正常的紅細胞。調查顯示。中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會是孕婦貧血。

2)降低寶寶出生缺陷的風險。服用葉酸可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。

3)預防神經管缺陷。神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期頭3個月都堅持每天服用適量葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%

2.為什么盡管也算可以從食物中攝取，孕婦還是要補充人工葉酸?

盡管葉酸可以從很多種食物中攝取，但是由于烹飪時的高溫對于葉酸的破壞和人體吸收效率不高的原因，日常飲食還是較難滿足孕婦的葉酸需要。所以孕婦在懷孕期間(甚至懷孕前)補充人工合成的葉酸藥物是必要的。有研究表明男性服用葉酸也能增加精子的質量-減少染色體缺陷從而降低新生兒唐氏綜合癥發生的幾率。

3. 應該從什么時候開始服用葉酸?

育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續至整個孕期甚至哺乳期結束。服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克。如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要咨詢醫生的意見。吃葉酸最好是早飯后半小時至一小時吃，早晨或商務營養吸收的好。

服用方法是每日一片，在正餐時用涼水吞服。使用者不應超過劑量服用。應在干燥、不超過 25°C 的環境中妥善保存，并防止兒童接觸。

4. femibion葉酸系列產品介紹

Femibion是德國默克旗下品牌，Femibion孕婦葉酸系列自2001年起連續7年排名德國市場同類產品銷量第一，德國專科醫生推薦產品。Femibion孕婦葉酸不同于其他品牌的葉酸營養補充劑，Femibion®葉酸中采用默克集團(Merck KGaA)的專利技術Metafolin®葉酸，另外需要特別強調的是Femibion孕婦葉酸除了葉酸，Femibion®的1段和2段中皆富含碘、重要維生素以及其他營養成分。從而極大地增進了人體對葉酸的攝入效率，充分保證孕期和哺乳期婦女每日攝入足夠量的葉酸。Femibion孕婦葉酸分兩個階段。

4.1 Femibion® 1段(備孕期至妊娠第12周)

Femibion孕婦葉酸1段適用于懷孕前到孕期12周，也就是說在您有要寶寶的打算的時候，就可以服用，補充葉酸，防止突然受孕時缺乏葉酸引起的一系列情況。Femibion孕婦葉酸1段每片成分如下：

800µg 葉 酸(包括適 量的Metafolin®)

所有 B 族維生素，維生素 C和維生素E

150µg碘

不含乳糖、麩質蛋白和明膠

不含防腐劑

注意：一些人群不宜攝入碘，例如甲狀腺功能亢進癥患者和體內甲狀腺素水平過高的人群。針對這種情況，Femibion孕婦葉酸還特別設計了不含碘產品，去碘產品的其余成分和含碘產品一樣。在購買時留意。如果不確定自己是否可以攝入碘，請咨詢醫生。

規格：Femibion孕婦葉酸1段包括含碘和不含碘兩種，其中含碘的Femibion孕婦葉酸1段又包括30粒和60粒兩種包裝，大家在購買時可以酌情考慮。

4.2 Femibion® 2 段(妊娠第十三周至哺乳期結束)

在第二階段中，Omega-3 脂肪酸的攝入變得十分重要。Omega-3 脂肪酸主要分為DHA(二十二碳六烯酸)和EPA。 DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸，在第二階段中，足量的DHA攝入有助于胎兒生長和嬰兒大腦、眼睛的正常發育。針對這種情況，一般建議這個階段的產婦在每日正常成年人 Omega-3 脂肪酸推薦攝入量(250mgDHA 和 EPA)之上，增加200mg的DHA攝入。Femibion® 2段特含 200mg從高純度魚油中提煉出來的DHA。經過嚴格的生產流程，本品確保了高質量和低氣味。需要說明的是，由于是純天然產品，魚油的顏色可能會出現輕微的不同。

Femibion® 2段含藥片和膠囊兩種形式，每次需同時服用。每片藥片含有 400µg葉酸(包含適量的Metafolin®)、所有B族維生素、維生素C和E以及150µg碘。每粒膠囊含200mg DHA。不含乳糖、麩質蛋白、明膠(膠囊中含魚明膠)和防腐劑。

服用方法是每日一次，每次一片藥片和一顆膠囊同時服用，在正餐時用涼水吞服。Femibion孕婦葉酸2段有以幾種包裝：

一個月裝：30片+30膠囊;

兩個月裝：60片+60膠囊;

三個月裝：96片+96膠囊。

注意：一些人群不宜攝入碘，例如甲狀腺功能亢進癥患者和體內甲狀腺素水平過高的人群。針對這種情況本品也有去碘產品。去碘產品的其余成分和含碘產品一樣。請在購買時留意。如果不確定自己是否可以攝入碘，請咨詢醫生。

5 從什么地方可以攝取葉酸?

水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。

蔬菜：萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。

豆類：黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。

谷物：全麥面粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。

為什么盡管也算可以從食物中攝取，孕婦還是要補充人工葉酸? 這是因為盡管葉酸可以從很多種食物中攝取，但是由于烹飪時的高溫對于葉酸的破壞和人體吸收效率不高的原因，日常飲食還是較難滿足孕婦的葉酸需要。所以孕婦在懷孕期間(甚至懷孕前)補充人工合成的葉酸藥物是必要的。有研究表明男性服用葉酸也能增加精子的質量，減少染色體缺陷從而降低新生兒唐氏綜合癥發生的幾率。

6 關于德國默克集團(Merck KGaA)

Femibion®是德國默克集團(Merck KGaA)旗下的營養補充劑/保健品品牌。默克集團(Merck KGaA)由弗里德里希·雅各·默克(Friedrich Jacob Merck)成立于 1668年，是全世界第一家藥局，也是全世界歷史最為悠久的化工制藥公司。300 多年來，這個家族企業通過不斷技術改良和戰略調整，在化工制藥領域的激烈競爭中屹立不倒。目前默克集團(Merck KGaA)在全球 25 個國家、54 個駐點有制造工廠，在 59 個國家、總計有 178 個分公司，全球擁有員工近四萬人。其總部位于德國達姆斯塔特市(Darmstadt)。