寶寶零食有哪些?馬上就要進(jìn)入春節(jié)假期，作為一年之中最重要的節(jié)日，春節(jié)可謂是“食”字當(dāng)頭，不管是走親訪友，還是在家準(zhǔn)備過節(jié)，豐盛的食物是總是必不可少的。過節(jié)之后多數(shù)人都會(huì)暗自懊悔節(jié)日期間飲食不節(jié)制，身形又“腫”了一圈，面對各種美食的誘惑，我們成年人早就放棄抵抗了，何況小朋友?

　　節(jié)日期間原本寶寶規(guī)律的飲食還可能會(huì)被親戚朋友“破壞”，見到可愛的小朋友，親戚給點(diǎn)糖果巧克力，或者好友給寶寶投喂點(diǎn)蛋糕等美味更是尋常事情。如果禁止小朋友吃任何零食，不僅容易破壞氣氛，小朋友眼巴巴看著大家吃來吃去，自己急的流口水，吮指頭，似乎也太過于嚴(yán)格。避免這些問題，小編首先有必要準(zhǔn)備健康的寶寶食物，再對于這些小零食的量進(jìn)行控制，完全可以做到讓孩子體會(huì)到吃零食的快樂，又能保護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃。最重要的是家長過年胖幾斤都沒關(guān)系，寶寶過節(jié)完全可以做到不增胖不減重，一舉多得。

　　單品推薦：

　　寶寶泡芙

　　不少家長會(huì)疑惑，泡芙到底是不是膨化食品?小編可以負(fù)責(zé)任的告訴大家，寶寶的確是膨化食品的一種，不過膨化食品不意味著不健康。我們提到膨化食品會(huì)想到“垃圾”食品，更多的是因?yàn)椴簧偈忻嫔系呐蚧闶掣咧尽⒏邿崃俊⒏咛堑惹闆r，但是這類膨化食品和我寶寶泡芙完全是兩回事。

　　膨化本身只是一種物理加工方式，本身并不會(huì)把食物變成“垃圾食品”。成年人吃的膨化食品加入了各種添加劑，才造成高熱量和高脂肪等情況，和膨化這種加工工藝本身是沒有關(guān)系的。其實(shí)對小寶寶來說，膨化使食物更易于消化吸收。因?yàn)榕蚧夹g(shù)使淀粉徹底熟化，內(nèi)部呈多孔狀，水溶性質(zhì)增加，有利于胃腸消化酶的滲入，提高了營養(yǎng)素的消化吸收率。寶寶泡芙看下配料表，多數(shù)大品牌都不含添加，那么當(dāng)然是健康安全的。

　　Gerber嘉寶天然奶酪泡芙條嬰幼兒磨牙零食

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　　泡芙條由純天然果蔬0添加烘焙而成，酥松口感，入口即化，不會(huì)嗆到寶寶;富含多種維生素易消化吸收，美味又安全;可愛的長條造型，適合寶寶的小手抓握，鍛煉寶寶的抓握能力。

　　Happy Baby 禧貝有機(jī)泡芙星星小麥圈磨牙餅干

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　　HAPPY BABY (禧貝)是美國本土很受歡迎的品牌，它是美國高端嬰幼食品的開拓者，專注開發(fā)健康的有機(jī)嬰幼兒食品。Happybaby有機(jī)泡芙，來自美國的明星產(chǎn)品，清香的口味連大人也非常愛吃。谷物制成，用天然的水果蔬菜來調(diào)味，小麥圈形狀，鍛煉寶寶抓食的能力，方便寶寶食用，入口即化;富含多種維生素和礦物質(zhì)，特別添加膽堿，給寶寶更豐富的營養(yǎng)。

　　磨牙餅干

　　磨牙餅干不能常吃，小寶貝在萌芽期的時(shí)候，會(huì)本能地抓咬東西，不僅是緩解萌牙的不適，也是嬰幼兒認(rèn)知世界的一種方式。在磨牙期我們通常會(huì)選用牙膠或者磨牙餅干，這種方式似乎更加衛(wèi)生和便利，但是這種單一的磨牙方式，讓小嬰兒沒有計(jì)劃嘗試各種味道。而嬰兒期就開始接觸到各種味道，其實(shí)是更有利于培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免寶寶偏食的。

　　最好的磨牙食物應(yīng)該是各種蔬菜瓜果切成條裝，在有家長看護(hù)的情況下拿給孩子吃，這樣可以小寶貝嘗試各種味道，既能磨牙也能鍛煉認(rèn)知。如果有太硬或者難吃的食物，小寶貝會(huì)基于本能吐出來，所以不用過于擔(dān)心。

　　另外磨牙餅干的硬度和生產(chǎn)執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)并不統(tǒng)一，有的品牌做得過硬，有的品牌做的硬度稍小一些，有的則是執(zhí)行的食品標(biāo)準(zhǔn)，而非嬰幼兒輔食標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)準(zhǔn)確的來說磨牙餅干也是要分硬度的，出乳牙的時(shí)候可以軟一些，出恒牙的時(shí)候也需要食物磨牙，這個(gè)時(shí)候可以硬一些，不過市面上好像沒有基于這種考慮來分階段生產(chǎn)的產(chǎn)品。

　　雖然小編并不推薦把磨牙餅干作為小寶貝的磨牙食品，但是在過節(jié)期間作為零食確實(shí)不錯(cuò)的類型。因?yàn)榇笃放频哪パ里灨缮a(chǎn)過程中口味清淡，不含香精、色素等添加劑，有的甚至選用有機(jī)原料，相對來說是更放心的寶寶零食，同樣適合拿一片給寶寶充饑或者安撫情緒。

　　Gerber 嘉寶嬰幼兒葛粉曲奇餅干

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　　嘉寶曲奇餅干，口味香醇，質(zhì)地比手指磨牙餅干略軟一些，給寶寶入口即化的感覺。小麥制成，富含膳食纖維，促進(jìn)消化。美味營養(yǎng)，添加鈣、鐵、鋅、維生素等，滿足寶寶成長需要。

　　Little Bellies 小動(dòng)物全麥餅干

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　　一款非常可愛的小餅干，有點(diǎn)HOME-MADE的感覺。造型很招人愛。大小也適合寶寶啃咬，鍛煉寶寶的咀嚼能力。有淡淡的甜味(來自于有機(jī)葡萄汁的味道)，很可口。天然有機(jī)，完全沒有不良添加，寶寶開心媽媽放心的小零食，快點(diǎn)幫寶寶準(zhǔn)備起來吧!

　　Nosh Baby 磨牙餅干

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　　Nosh Baby Munchable磨牙餅干，將香蕉芒果蘋果梨帶入新的質(zhì)地和口味。 這些溶解的有機(jī)米片與香蕉芒果蘋果梨巧妙搭配，讓寶寶獲得美味的零食。 這些零食是適合小手持握的完美尺寸和形狀，鼓勵(lì)自我喂養(yǎng)并促進(jìn)手部至嘴部運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。 適合隨時(shí)隨地使用，本款商品獨(dú)立包裝，使用餐變得快速輕松。

　　寶寶酸奶

　　很多家長都知道，新鮮牛奶要等寶寶一歲之后才可以喝，不過奶酪和酸奶卻可以提前加入到寶寶的飲食清單中。一般情況下寶寶六個(gè)月以后就可以加入酸奶或者奶酪，如果小寶貝確定了對牛奶蛋白過敏，那么可以等八九個(gè)月之后再行嘗試添加。

　　那么會(huì)有家長疑惑了，酸奶是牛奶發(fā)酵而成的，為什么小寶貝可以提前喝酸奶?這是因?yàn)轷r牛奶的中的高蛋白可能會(huì)傷害小寶貝的腎臟功能，寶貝6個(gè)月以后，高蛋白已經(jīng)不會(huì)威脅到小寶貝了。不建議寶貝喝牛奶更大的原因是母乳或者奶粉有更好的營養(yǎng)，這些更適合作為寶貝的日常主食。

　　另外酸奶和奶酪中的乳糖已被分解，即使乳糖不耐受的小朋友也可以吃酸奶和奶酪。牛奶中的牛奶蛋白在制作酸奶或者奶酪的過程中會(huì)被部分水解，降低了的過敏風(fēng)險(xiǎn)。這種加工處理工程，也讓酸奶或者奶酪更容易被寶貝吸收，不容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。推薦大家購買常溫寶貝酸奶，常溫放置即可，不用冷藏放置。選擇全脂酸奶，小寶貝的生長發(fā)育需要大量的能量，脂肪是重要的能量來源，即便到了兩歲以后，小朋友沒有肥胖的問題，仍然可以繼續(xù)選擇全脂食物的。

　　Mellin 美林 寶寶蘋果味酸奶

　　美林是知名的輔食品牌，這款寶寶蘋果味酸奶采用滅活乳酸發(fā)酵，添加優(yōu)質(zhì)水果，不添加香精防腐劑等，營養(yǎng)豐富，鈣質(zhì)更容易吸收，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和維生素，常溫飲品，溫和保護(hù)寶寶腸胃。