敷面膜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種護(hù)膚方式。現(xiàn)在很多人認(rèn)為敷面膜有傷害皮膚的風(fēng)險(xiǎn)，與其敷面膜不如每天用清水洗臉來(lái)的實(shí)在。今天我將詳細(xì)探討長(zhǎng)期敷面膜與不敷面膜的區(qū)別，讓我們一起來(lái)看看吧！

一、長(zhǎng)期敷面膜與不敷面膜的區(qū)別

1.皮膚水潤(rùn)vs皮膚干燥

敷面膜具有優(yōu)異的補(bǔ)水效果，長(zhǎng)期敷面膜可以保持臉部水分沖則，使肌膚持續(xù)水潤(rùn)。如果不敷面膜，臉部水分會(huì)不斷流失，皮膚變得干燥，甚至產(chǎn)生皺紋。

2.臉部光滑vs化妝卡粉

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的水分流失會(huì)加劇。如果不使用面膜補(bǔ)充水分，皮膚會(huì)變得更加粗糙。化妝后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的妝容很容易卡粉脫妝，這是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致的。

3.皮膚光亮vs面色暗沉

長(zhǎng)期忽視護(hù)膚和補(bǔ)水會(huì)使臉部膠原蛋白流失，導(dǎo)致面色暗沉，還可能產(chǎn)生色斑。經(jīng)常化妝，經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下，容易導(dǎo)致臉部色素沉著。

長(zhǎng)期敷面膜與不敷面膜的區(qū)別

二、敷面膜的好處

1.皮膚水分充足

長(zhǎng)期敷補(bǔ)水面膜能使皮膚持續(xù)水分充足，臉部始終保持彈潤(rùn)狀態(tài)，特別是在秋冬季節(jié)，臉上不會(huì)因干燥而出現(xiàn)裂紋或脫皮現(xiàn)象。

2.緩解臉部疲勞

皮膚也會(huì)感到疲勞，因?yàn)榘滋旒∧w一直受到外界環(huán)境的侵襲。敷面膜可以緩解面部肌膚的疲勞，因?yàn)槊婺ぶ械臓I(yíng)養(yǎng)成分將包裹住肌膚。這會(huì)使肌膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速肌膚深層的血液循環(huán)，給予肌膚各層細(xì)胞活力，有助于緩解皮膚疲勞狀態(tài)。

3. 排毒

敷面膜也有排毒養(yǎng)顏的作用，因?yàn)樵诜竺婺さ倪^(guò)程中，面膜包裹住臉部肌膚，會(huì)刺激汗腺分泌，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，從而將堵塞在毛孔中的灰塵、化學(xué)物質(zhì)和微生物排出。敷面膜還能清除表皮細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物和油脂，實(shí)現(xiàn)排毒和清潔肌膚的雙重效果。

4. 收縮毛孔

敷面膜還能收縮毛孔，因?yàn)榉竺婺さ倪^(guò)程中，毛孔會(huì)被打開(kāi)，堵塞在毛孔中的物質(zhì)得以清除，毛孔通暢。敷面膜能讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，進(jìn)而自然縮小毛孔。

三、面膜每天都可以使用嗎

一般來(lái)說(shuō)，不建議每天敷面膜，因?yàn)榧∧w每天都在進(jìn)行自我修復(fù)和更新。如果每天使用面膜滋潤(rùn)肌膚，角質(zhì)層會(huì)失去抵御外來(lái)侵害的能力，對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)。不同類(lèi)型的面膜使用頻率也有所不同，補(bǔ)水面膜一周使用2-3次，營(yíng)養(yǎng)型面膜一周使用1-2次，清潔面膜一個(gè)月使用2-3次，睡眠面膜一周使用1-2次。

四、面膜應(yīng)敷多長(zhǎng)時(shí)間

不要誤以為面膜敷得時(shí)間越長(zhǎng)，肌膚吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反。因?yàn)榉竺婺?huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)阻礙肌膚的正常呼吸，使得養(yǎng)分無(wú)法被有效吸收，嚴(yán)重情況下甚至?xí)?dǎo)致面色發(fā)黃。根據(jù)不同類(lèi)型的面膜，敷的時(shí)間也有所不同，補(bǔ)水面膜和營(yíng)養(yǎng)面膜一般敷15-20分鐘為宜，清潔面膜敷8-10分鐘，睡眠面膜如果是免洗式可過(guò)夜敷用，如果是需要清洗的需要按照包裝上的說(shuō)明操作。

長(zhǎng)期敷面膜與不敷面膜的皮膚狀態(tài)會(huì)有很大的差異，請(qǐng)不要盲目迷信“不護(hù)膚論”，而是采用正確合理的護(hù)膚方法，這對(duì)皮膚非常有益。