經(jīng)常看見媽媽咨詢給寶寶補(bǔ)鈣的問題，那么，寶寶補(bǔ)鈣要注意哪些問題呢，哪些情況需要補(bǔ)鈣呢?

　　爸媽需要知道的是，只要寶寶喝夠足量的母乳或配方奶、日常飲食均衡正常，基本是不太會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況的。一般來說，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，每天以母乳或配方奶粉為主，里面所含有的鈣完全能夠滿足寶寶對(duì)鈣的需求。而寶寶開始吃輔食之后，隨著食物攝入類型的增多，比如蔬菜、豆類、牛奶等，這些食物都含有豐富的鈣，所以寶寶就風(fēng)不容易缺鈣了。

　　一般醫(yī)生建議需要額外合理補(bǔ)充鈣的，通常是早產(chǎn)兒，或者是日常飲食中鈣攝入不足的人。所以爸媽沒有必要從小就給寶寶特意去買各種“高鈣”食品，只要保證寶寶喝夠足量的母乳、配方奶，吃不同類型的食物，都是不需要再特別去給寶寶補(bǔ)鈣的。

　　因國外對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品研發(fā)較早，所以不少媽媽會(huì)給孩子選擇國外品牌，下面我就給大家匯總一下受媽媽歡迎的國外品牌有哪些。

　　澳洲Bio island牛乳鈣品牌

　　Bio island嬰幼兒天然牛乳鈣是全球乳鈣首選品牌。澳大利亞TGA注冊(cè)，輔助營(yíng)養(yǎng)品。滿足初生28天以上的嬰幼兒日常補(bǔ)鈣需求。

　　Bio island牛乳鈣是澳洲藥管局TGA認(rèn)證通過的嬰幼兒專用鈣質(zhì)補(bǔ)充劑，成分源于天然牛乳，絕不含化學(xué)成分、激素等對(duì)嬰兒無益的成分。乳鈣口味是原味，寶寶基本上都不會(huì)拒絕。乳鈣在體內(nèi)不需要太多的胃酸參與即可分離呈現(xiàn)離子狀態(tài)，進(jìn)而被人體直接吸收利用，迅速調(diào)節(jié)血鈣平衡，消化吸收的過程中不會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)。

　　Zymafluor 德國Zymafluor VD500/維生素D3補(bǔ)鈣片

　　德國Zymafluor VD500嬰兒維生素D鈣片是新生兒必備的鈣片，含有的維生素D3能促進(jìn)寶寶身體對(duì)鈣的吸收，維持牙齒和骨骼的正常發(fā)育，還能預(yù)防佝僂病。每片含500單位的維生素D3和0.25mg的氟化鈉(相當(dāng)于0.25毫克氟)，而德國政府規(guī)定每個(gè)德國寶寶從出生15天以后到2歲必吃。

　　需要注意的是：對(duì)氟化鈉，花生油，二丁基羥基甲苯過敏者，患有高鈣血癥，高鈣尿癥不適宜使用。

　　Ddrops 美國Ddrops維生素D3寶寶補(bǔ)鈣滴劑

　　Ddrops維生素D3是最純凈的嬰兒補(bǔ)充劑，專為嬰兒設(shè)計(jì)，每次僅需一滴，可以方便的滴在母乳媽媽的乳頭表面、奶瓶中或是輔食中，無色無味，嬰兒非常容易接受。Ddrops的嬰兒維生素D3原材料來自于天然的羊毛脂，沒有任何化學(xué)成分或者添加劑，最大程度的降低了寶寶過敏的概率，也保證了嬰兒維生素D3的安全性。

　　Ddrops產(chǎn)品采用專利滴劑技術(shù)，讓每一滴滴劑都含有準(zhǔn)確的維生素D3含量。美國版Ddrops維生素D3的性價(jià)比也非常的高，參照國際媽咪APP到手價(jià)格，最低僅100元/瓶，90滴的含量，大概平均下來每天僅需1元錢哦。整體來說是一款質(zhì)美價(jià)優(yōu)的嬰兒維生素D3產(chǎn)品。

　　常見的關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的誤區(qū)

　　當(dāng)然還是有很多爸媽擔(dān)心寶寶喝奶不夠、或者寶寶挑食，無法攝取足量的鈣，很多覺得要給寶寶補(bǔ)鈣的爸媽，是因?yàn)橛X得寶寶日常生活中的某些特征反應(yīng)寶寶“缺鈣”。事實(shí)上，很多爸媽覺得寶寶“缺鈣”的表現(xiàn)其實(shí)都是錯(cuò)誤的，與補(bǔ)鈣根本就沒有關(guān)系， 下面是一些常見的關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的誤區(qū)：

　　1、寶寶長(zhǎng)牙晚、睡不好、枕禿、頭發(fā)黃等，反應(yīng)寶寶缺鈣嗎?

　　寶寶長(zhǎng)牙晚可能是因?yàn)檫z傳，只是遲早的事;睡不好的原因有很多，可能是腸脹氣、腸絞痛、溫度不適宜、環(huán)境不舒適等等，基本上都和缺鈣無關(guān);枕禿很可能是因?yàn)閷殞毥?jīng)常躺著，蹭掉的;頭發(fā)黃則是因?yàn)閷殞毺ッ€沒換……總之，這些統(tǒng)統(tǒng)與缺鈣無關(guān)，這些問題鈣是“不背鍋”的，有問題就去問醫(yī)生，不要盲目給寶寶補(bǔ)鈣。

　　2、測(cè)血鈣(血鈣檢查)、做骨密度測(cè)試可以判斷寶寶缺鈣嗎?

　　《中華兒科學(xué)雜志》曾明確說明“血鈣水平不能用來判斷人體鈣營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)”，因?yàn)槿梭w內(nèi)99%的鈣分布于骨骼中，只有0.1%的鈣存在于血液等細(xì)胞外液中;正常情況下，只有當(dāng)人體血鈣水平受到嚴(yán)格調(diào)控，只有在極度鈣缺乏時(shí)血鈣水平才會(huì)略有下降。因此用血鈣來判斷寶寶是否缺鈣也是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。

　　最近幾年還流行做骨密度檢測(cè)來判斷寶寶是否缺鈣，遺憾的告訴大家，這種測(cè)試的可靠性也不高。雖然骨密度檢測(cè)是檢查人體骨骼中礦物質(zhì)的含量，聽上去貌似也可以用于檢測(cè)是否缺鈣，但是問題是，由于干擾的因素太多，目前還沒有對(duì)于嬰幼兒正常骨密度的參考范圍，臨床上一直是用成人標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行衡量，然而兒童的骨密度本身就比成年人的低，因此嬰幼兒測(cè)出來的骨密度總是低的。

　　3、超市中的一些“高鈣”飲料、零食值得買嗎?

　　我們經(jīng)常在超市中看到一些標(biāo)榜“高鈣”食品的含乳飲料或者各種零食，但實(shí)際上這些也只是廣告商家的營(yíng)銷手段而已，這些食品可能只是比普通食品多出一點(diǎn)點(diǎn)鈣，但是不要忘了它們也含有相當(dāng)高的糖、鈉，這對(duì)于寶寶的健康是非常不利的。因此爸媽并沒有必要給寶寶買這些所謂的“高鈣”飲料和零食，還是讓寶寶從天然的食物中攝取鈣吧。

　　4、有必要給寶寶買各種鈣片或鈣劑嗎?

　　如果寶寶身高體重都正常增長(zhǎng)，專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師并沒有建議寶寶額外補(bǔ)充鈣劑的話，爸媽就沒有必要去給寶寶補(bǔ)鈣。而且補(bǔ)鈣也并不是越多越好，同樣需要注意適量原則，攝入過量的鈣會(huì)影響寶寶對(duì)其他礦物質(zhì)的吸收，還有可能引起脹氣、便秘等問題。到底要吃多少量的鈣劑，爸媽也一定要咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見。