很多媽媽表示，選奶粉不知道從何入手，其實，我們可以通過奶粉罐上的配料表、營養成分表去評估到奶粉的奶基料是什么、加入了哪些營養配方，以及含有哪些對寶寶成長發育沒什么益處的原料成分，下面，我會以歐恩貝奶粉為給大家說一說。

首先看看歐恩貝1-4段配料表

歐恩貝奶粉各段數是使用大包粉（脫脂乳粉）兌水的還原奶，還原奶經過二次加工。奶粉的新鮮度和營養保留度都有所欠缺。

營養方面，歐恩貝1-3段是6個常規強化配方齊全，4段只添加4個，缺少了核苷酸、ARA。此外，歐恩貝1-3段均添加了益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）、乳鐵蛋白、葉黃素，這些營養素對寶寶腸道、免疫力、視力發育等方面起到促進作用。但歐恩貝4段沒有添加任何特色強化配方。

原料方面，歐恩貝1-3段都沒有添加需要大家注意的成分，但4段含有麥芽糊精、白砂糖，麥芽糊精沒什么營養價值，白砂糖則容易使寶寶養成偏食的習慣。此外，歐恩貝4段添加了植物油，但并沒有標注植物油的具體種類，因此很可能含有會增加便秘幾率的棕櫚油。

說完配料表，接著看看歐恩貝1-4段營養成分表

歐恩貝4個段數段數的基礎營養含量均符合中國國標的規定，（3歲上奶粉沒有針對的兒童奶粉國標），基礎營養包括維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質、脂肪。至于6個常規強化配方中，DHA是大家比較關注的一項，經過換算，歐恩貝4個段數DHA含量分別是2.85mg/100kj、1.54mg/100kj、1.12mg/100kj、0.52mg/100kj，其中1段添加的DHA市面奶粉的平均水平多一些，2、3、4段則低于平均水平。