美贊臣誕生于1905年，擁有超過(guò)110年品牌歷史，現(xiàn)在是杜蕾斯母公司利潔時(shí)集團(tuán)旗下的一員。藍(lán)臻是美贊臣為了搶占高端市場(chǎng)推出的奶粉，十分受媽媽們的關(guān)注，這篇主要和大家說(shuō)說(shuō)藍(lán)臻奶粉到底好不好吸收。

在判斷藍(lán)臻是否好吸收之前，我要先簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)關(guān)于奶粉營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成的問(wèn)題，因?yàn)樗c吸收這個(gè)主題息息相關(guān)。市面上一款普通嬰兒配方奶粉的主要營(yíng)養(yǎng)是由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素構(gòu)成，其中我們看奶粉好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。

從配料表中可以看到，藍(lán)臻全部段數(shù)都添加了玉米糖漿，玉米糖漿在碳水化合物方面是個(gè)比較好吸收的成分。

不過(guò)我一向不推薦大家選擇含有玉米糖漿的奶粉，因?yàn)橛衩滋菨{的添加會(huì)降低碳水化合物中乳糖的占比，乳糖是寶寶十分重要的碳水化合物營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，在寶寶器官、消化系統(tǒng)等方面的發(fā)育均起到促進(jìn)作用，而玉米糖漿除了可以提供能量之外，沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以如果你家寶寶沒(méi)有乳糖不耐受，或者是腸道不適的話，就沒(méi)有太大必要為了更好吸收而選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的玉米糖漿。 

此外，大家還要注意一下，藍(lán)臻各段數(shù)含有棕櫚油，棕櫚油的添加一般是為了模仿母乳的天然成分棕櫚酸，但是棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣結(jié)合，形成鈣皂，影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

綜上所述，美贊臣藍(lán)臻除了我不太推薦的玉米糖漿之外，就沒(méi)有添加其他比較好吸收的成分了，所以如果你比較注重吸收這塊，藍(lán)臻的推薦度不高。