英國牛欄Cow&gate始創于1904年，現隸屬達能旗下的紐迪希亞公司。英國牛欄是咨詢的熱點之一，過往很多媽媽來問過我“英國牛欄奶粉寶寶喝了容易上火嗎？”這篇，讓我來好好說一說這個問題。

對于“上火”這個概念，很多媽媽的理解都有所不同，當寶寶出現皮膚干燥、便秘、眼屎多、有口氣等表現的時候，媽媽們都以為寶寶上火，但實際上在西醫的領域沒有上火一說，它是中醫里面比較籠統的一種說法，說的是一種現象而不是具體某種疾病。其中，便秘是最常被大家認為是上火的表現，因此下面我主要說說英國牛欄對寶寶的便秘問題有沒有預防或改善的作用。

在此之前，先說說怎么判斷寶寶是否便秘。

在寶寶同時出現大便干硬、排便困難這兩種情況時，才算是便秘，如果只出現其中一種也不算，這點大家要判斷好哦。

那么我們看看英國牛欄的情況，從配料表中可以看到，英國牛欄各段數都添加了益生元組合。

益生元組合是不被胃消化，直接去腸道的膳食纖維，它有助于形成健康的腸道菌群，改善腸道微生態環境，對因腸道失衡造成的便秘有比較良好的改善作用。

但是和天然乳脂、OPO這些配方相比，益生元組合在改善便秘的功效上沒有那么顯著，因為天然乳脂和OPO可以有效減少便便皂化的情況，增加寶寶大便的柔軟度，從而降低便秘幾率，它們對軟化便便的功效是比較明確的，而益生元組合是通過調節腸道菌群從而幫助改善便秘，功效相對沒那么明確。

另外，我要提醒一下各位，寶寶喝了含有天然乳脂或OPO等配方的奶粉，只是在一定程度上預防或改善便秘，并不意味著寶寶喝了就不會便秘。因為便秘是受多方多面的原因影響，其中比較常見的有蛋白不耐受、腸道缺乏纖維素、鈣攝入過量等，我們要找出寶寶便秘的具體原因然后對癥下藥，這樣才科學。

如果寶寶是蛋白不耐受導致便秘，這個情況喝普通奶粉就不太合適了，應該給寶寶換一款水解奶粉。如果寶寶平時喜歡吃肉，不怎么吃蔬菜，導致纖維素攝入不足引起便秘，這個情況與奶粉沒太大關系，我們應該從輔食方面入手，適當給寶寶增加些蔬菜類輔食，同時可以添加些益生菌，促進腸道蠕動。此外，如果寶寶奶量夠，輔食添加得比較均衡，就沒有太大必要給寶寶添加鈣補充劑，因為鈣攝入過量也會引起便秘。另外沖奶粉方法要注意好，避免沖泡過濃導致便秘哦。