在澳洲本土，愛他美和貝拉米都是人氣比較高的奶粉品牌，不少媽媽表示在它們旗下的奶粉中糾結不已，這篇，我和大家對比比較熱門的愛他美白金版以及貝拉米有機奶粉，主要對比兩者的營養配方，其實有機奶粉和普通奶粉在營養方面有很大區別，大家看我以下的解讀就知道了。（由于關注4段的人數較少，因此文章只對比1-3段奶粉）

可能在一些媽媽的觀念里面，會以為有機奶粉比普通奶粉更加有營養，但由于有機認證規定了奶粉中的有機原料至少達到95%，人工合成的營養素就不能過多的添加，所以絕大多數有機奶粉所添加的營養配方都比普通奶粉少很多。

我們先來看看基礎營養方面，基礎營養是指奶粉在碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。因為澳洲寶寶的飲食習慣與我們中國寶寶不同，大家所制定的奶粉的營養含量標準都不一樣，所以很多澳洲奶粉的基礎營養含量與國標的規定有出入，這兩款奶粉也不例外。 

貝拉米3段的維生素A和維生素D含量均低于國標，其中維生素A含量為32ug/100ml，即11.31ug/100kj，國標最低標準是 18ug/100kj。維生素D含量為1.1ug/100ml，即0.19ug/100kj ，國標最低標準是0.25ug/100kj。

愛他美白金版2段的蛋白質含量是1.4g/100ml，即0.49g/100kj，低于國標最低標準0.7 g/100kj。

如果大家選擇了這兩款奶粉，要注意輔食的均衡添加，讓寶寶可以獲取到蛋白質、維生素A、維生素D這些含量低于國標的營養素。

說完基礎營養，接著說說強化配方，這里會分成常規強化配方和特色強化配方兩方面對比，常規強化配方是指國標沒有硬性規定要添加，但基本上每款普通奶粉都會有的營養素，分別是DHA、ARA、核苷酸、?；撬?、膽堿和益生元。兩款奶粉的詳情如下表。

由表可見，貝拉米各個段數都沒有添加常規強化配方，而愛他美白金1段和2段是6個常規強化配方齊全，3段只添加了2個，缺少了ARA、核苷酸、?；撬岷湍憠A。其中，愛他美白金各段數的DHA含量都白金理想，比市面奶粉的平均水平多出至少1倍，特別是3倍，比平均水平多出4倍左右。

至于特色強化配方，它指的是一些商家宣傳自家奶粉特別添加進去的，區別于其他品牌的營養素。愛他美白金全部段數是添加了益生菌和益生元組合，此外3段還額外加入了天然乳脂。

益生元組合和益生菌有助平衡腸道菌群結構，調節腸道，促進消化。天然乳脂含有大部分優化的脂肪酸結構，可以促進寶寶對脂肪的吸收，有效減少鈣皂生成，提高鈣的吸收率，而且可以增加大便的柔軟度，降低便秘幾率。

至于貝拉米有機，所有段數都沒有添加特色強化配方。