愛他美可以說是家喻戶曉的奶粉品牌，它隸屬乳業(yè)巨頭達(dá)能集團(tuán)旗下。關(guān)于這款奶粉的評測我之前也寫了不少，這次，我主要和大家說一說，經(jīng)常便秘的寶寶吃愛他美能不能得到改善。

從配料表來看，愛他美各個(gè)段數(shù)都添加了“低聚半乳糖+低聚果糖”這個(gè)益生元組合，益生元組合有助平衡腸道菌群結(jié)構(gòu)，對于寶寶因腸道菌群失衡造成的便秘有比較良好的預(yù)防和改善作用。

另外，要提醒一下大家，這些含有天然乳脂或OPO的奶粉，只是可以一定程度上預(yù)防或改變便秘，并不意味著寶寶吃了就不會便秘，因?yàn)楸忝厥鞘芏喾蕉嗝娴脑蛴绊憽?比較常見的有蛋白不耐受，腸道缺乏纖維素、鈣攝入過量等等。

假如寶寶平時(shí)比較喜歡吃肉，蔬菜吃的少，導(dǎo)致攝入的纖維素不足造成便秘，那么我們要從輔食方面入手，適當(dāng)給寶寶添加些蔬菜類輔食。假如寶寶是由于蛋白不耐受引起便秘，這種情況我們應(yīng)給寶寶換一款水解奶粉，水解奶粉奶基中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)被切割得比較碎，更利于寶寶消化吸收。如果寶寶奶量夠，輔食吃得均衡，就不需要額外給寶寶添加鈣補(bǔ)充劑了，鈣攝入過量也會引起便秘。另外大家還要留意好沖奶粉的方法，奶粉沖泡過濃也會導(dǎo)致便秘哦。