提到澳洲本土奶粉，相信大家第一時(shí)間就會(huì)想到愛他美和A2，它們?cè)诎闹迡雰耗谭凼袌?chǎng)占著相當(dāng)大部分的市場(chǎng)份額，賣斷貨是常有的事。在澳洲愛他美與A2奶粉之間糾結(jié)的人有非常多，這篇主要說說對(duì)于時(shí)常會(huì)便秘的寶寶來說，這兩款奶粉至今應(yīng)該怎么選擇。

我們先來看看澳洲愛他美，從配料表中可以看出，它各個(gè)段數(shù)都添加了“低聚半乳糖+長鏈多聚果糖”這個(gè)益生元組合，益生元組合可以促進(jìn)腸道有益菌的生長和繁殖，平衡腸道菌群結(jié)構(gòu)，對(duì)于寶寶因腸道菌群失衡造成的便秘有比較良好的改善作用。

至于A2的話，它各個(gè)段數(shù)都沒有添加對(duì)便秘有改善意義的配方。

所以，很明顯，在便秘方面，愛他美的優(yōu)勢(shì)比A2大，推薦度相對(duì)高些。不過愛他美只針對(duì)腸道菌群失衡這個(gè)原因?qū)е碌谋忝赜幸欢ǜ纳谱饔?，和那些添加有OPO和天然乳脂的奶粉相比比較局限，因?yàn)镺PO和天然乳脂有軟化便便的功效，可以減少寶寶便秘的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，我要強(qiáng)調(diào)一下，這些添加了OPO或天然乳脂的奶粉，只是與那些不含這些配方的奶粉相比，在預(yù)防及改善便秘方面相對(duì)更有優(yōu)勢(shì)，但不意味著說寶寶喝了就不會(huì)便秘，因?yàn)楸忝厥怯啥喾蕉嗝娴脑蛟斐桑渲械鞍撞荒褪?，腸道缺乏纖維素是比較常見的誘因。

如果寶寶是對(duì)蛋白不耐受而導(dǎo)致便秘，這種情況不適合喝普通奶粉，應(yīng)給寶寶換一款水解奶粉。如果寶寶平時(shí)比較喜歡吃肉，蔬菜吃得少，腸道膳食纖維攝入不足導(dǎo)致便秘，那么這與奶粉沒有太大關(guān)系，我們應(yīng)從輔食方面入手，適當(dāng)給寶寶增加些蔬菜類輔食，同時(shí)也可以添加些益生菌幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外，如果寶寶平時(shí)的奶量夠，輔食也添加得比較均衡，就沒有太大必要額外添加鈣補(bǔ)充劑了，鈣攝入過量會(huì)造成便秘哦。還有要注意好奶粉的沖調(diào)方法，避免過稠引起便秘。總而言之，要找出造成寶寶便秘的具體原因，再對(duì)癥下藥是最科學(xué)的方法。