易不易消化，好不好吸收是十分多媽媽們選擇奶粉的重要考慮因素，奶粉商家們看準了大家這個想法，很多時候宣傳奶粉時少不了會在吸收這個點上做文章，這令很多媽媽有些蒙圈，大家都說自家的奶粉好吸收，那我們應該怎么分辨商家們是否言過其實。這篇，我就以紐奶樂和惠氏啟賦作為例子，和大家好好談談吸收這個主題。

判斷奶粉好不好吸收，首先大家要了解一下奶粉的營養構成，它與吸收息息相關。一款普通嬰兒配方奶粉的主要營養是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質和維生素構成，而說到好不好吸收，我們看的是碳水化合物、脂肪和蛋白質這3方面。

先看看紐奶樂，它各段數添加的OPO、酪蛋白磷酸分別在脂肪和蛋白質方面是比較好吸收的成分。

OPO一種植物油油脂，通過生物科技使其脂肪酸位置的分布大部分都與母乳接近，可以有效減少鈣皂的生成，促進鈣和脂肪酸的吸收。而酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白，有助提高寶寶對鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收率。

接著看看啟賦，啟賦各個段數也有添加OPO。

不過除了OPO之外，啟賦就沒有其他比較好吸收的成分了，而紐奶樂比啟賦多添加一個酪蛋白磷酸肽。因此在蛋白質吸收方面比啟賦更加有優勢。