澳洲版本的愛他美一直以來都是十分受媽媽們歡迎的海淘奶粉，金裝和白金版的銷量都很高，經常有人來問澳洲愛他美白金和金裝哪個更好吸收，下面，我會詳細說一說這個問題。

在說吸收之前，大家先來了解一下奶粉的營養構成，一款奶粉的主要營養是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質和維生素構成，其中碳水化合物、脂肪和蛋白質這3方面與吸收有關系。

看回奶粉本身，愛他美白金和金裝3段和4段都有添加麥芽糊精和葡萄糖漿，這兩個是比較好吸收的碳水化合物。

不過我一向不太推薦大家選擇含有麥芽糊精、葡萄糖漿的奶粉，因為這兩個成分添加在奶粉中，會令碳水化合物中乳糖的添加量有所減少，而麥芽糊精和葡萄糖漿的營養價值沒有乳糖那么高，所以，如果你們家寶寶不是腸胃不適，或者乳糖不耐受的話，就沒有必要為了更好吸收，而選擇了營養價值較低的麥芽糊精和葡萄糖漿。

澳洲愛他美白金和金裝除了我不太推薦的麥芽糊精和葡萄糖漿之外，就沒有其他比較好吸收的成分了。此外，金裝全段數以及白金版1、2段的配料表中都標注著含有植物油，但是又沒有標明具體種類，所以很有可能含有棕櫚油，棕櫚油的棕櫚酸會與鈣產生鈣化反應，形成鈣皂，影響寶寶對鈣的吸收，大家要注意一下。